Céline Marie Sophrologue Psio thérapie

29/03/2024

25/02/2024

Focalisez-vous sur les difficultés, puis prenez du recul, évitez de vous comparer, de regretter le passé ou d'imaginer trop l'avenir. Soyez là, pensez au moment présent, à la réalité et essayez de faire au mieux.

14/10/2023

Comment se fixer des objectifs et réussir à les atteindre ?
Étape 1 : Déterminez vos objectifs
Étape 2 : Décomposez vos objectifs en sous-objectifs ou tâches
Étape 3 : Adaptez vos objectifs en fonction de votre énergie et de vos envies
Étape 4 : ajustez vos objectifs au fur et à mesure du temps lorsque nécessaire
Étape 5 : anticipez les obstacles qui pourraient survenir
Étape 6 : récompensez-vous à chaque petit pas

19/08/2023

À vous de décider,
Et si vous passiez du rêve à la réalité🤔.
A vos actions!!!

05/02/2023

Beaucoup de mutuelles remboursent la sophrologie,
renseignez vous !!!

27/01/2023

Accompagnement sophrologique personnalisé pour vivre une grossesse épanouie et un accouchement serein.
Toute femme enceinte vit des instants d'angoisses et de stress face à la grande aventure de la naissance. Grâce à la sophrologie prénatale, le sujet peut vivre pleinement cette belle étape et préparer sereinement l'arrivée de son bébé.
La sophrologie peut être indiquée pour canaliser son stress, chasser ses angoisses, dénouer les tensions ou encore pour atténuer les douleurs.
Pour les femmes enceintes, elle est particulièrement adaptée à l'amélioration des conditions de l’accouchement.

22/01/2023

Le PSIO au CHR de Verviers

Le PSiO dans l'espace "zen" à l'hôpital de Verviers pour aider le personnel soignant à décompresser.La technologie PSiO qui allie luminothérapie et sons/voix...