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Matern'Aroma Emeline, doula
Soins et accompagnement pour retrouver ton pouvoir ! Grossesse |Post-partum | PMA

Lors de mon premier post-partum j'ai pensé et dit toutes ces phrases.Je culpabilisais énormément, le lien avec mon bébé ...
07/06/2026

Lors de mon premier post-partum j'ai pensé et dit toutes ces phrases.

Je culpabilisais énormément, le lien avec mon bébé ne se créait pas comme je l'imaginais et cette pensée tournait en boucle dans ma tête 🤯" je suis une mauvaise mère."

Le pire dans tout ça ? j'étais auxiliaire de puériculture, celle qui accompagne les mamans au quotidien et pourtant là j'étais complètement perdue dans ma propre maternité 🙈

Ce que j'aurais voulu qu'on me dise à ce moment-là
➡️ Ces phrases ne font pas de toi une mauvaise mère, elles font de toi une femme qui traverse la matrescence. Cette transformation profonde, physique, émotionnelle et identitaire que personne ne t'explique avant.

Et maintenant que tu le sais, tu peux arrêter de culpabiliser, commencer à prendre soin de toi vraiment et surtout ne plus traverser cette étape toute seule, tu mérites d'être soutenue et entourée.

Et toi, quelle est la phrase que tu as déjà pensée dans ta tête ? Dis la moi en commentaire👇

⚡️ Ne subis pas ton postnatal, kiffe-le. ⚡️

Je suis Émeline, doula et auxiliaire de puériculture, et je t'aide à transformer ton post-partum 🤍

Et si cette année, c'était ton tour ? 💛On donne tout. Tout le temps. Aux enfants, à la famille, au travail…Mais toi, qua...
30/05/2026

Et si cette année, c'était ton tour ? 💛
On donne tout. Tout le temps. Aux enfants, à la famille, au travail…

Mais toi, quand est-ce que tu te poses vraiment ?

Cette offre fête des mères est pensée pour toi 🥰
Pour lâcher ce qui pèse, retrouver la paix, et te reconnecter à toi.

👇 Écris MAMA en commentaire et je t'envoie toutes les infos

🤰 CHALLENGE GRATUIT 5 JOURS — AROMA PÉRINATALITÉVous êtes professionnelle de la périnatalité ou de la petite enfance et ...
15/05/2026

🤰 CHALLENGE GRATUIT 5 JOURS — AROMA PÉRINATALITÉ

Vous êtes professionnelle de la périnatalité ou de la petite enfance et vous souhaitez intégrer les huiles essentielles dans votre pratique ?

Je lance un challenge gratuit de 5 jours à partir du 22 mai sur WhatsApp (replay disponible)

🌸 Jour 1 — Huiles essentielles & pré-conception
🤰 Jour 2 — Huiles essentielles & grossesse
👶 Jour 3 — Huiles essentielles & post-natal
🧒 Jour 4 — Huiles essentielles & enfant
🌙 Jour 5 — Huiles essentielles & cycle menstruel

Chaque jour un contenu concret et actionnable pour enrichir votre accompagnement

À la clé : possibilité d'accéder à une formation complète Doularoma pour aller encore plus loin (09 modules) 🎓

Commente aroma pour avoir le lien 🤰

Tu viens d'accoucher ou tu prépares ton postnatal et tu ne sais pas par où commencer ?Voici la checklist que personne ne...
09/05/2026

Tu viens d'accoucher ou tu prépares ton postnatal et tu ne sais pas par où commencer ?

Voici la checklist que personne ne t'a donnée et que tu aurais voulu avoir dès le premier jour.

➡️Corps
➡️Mental
➡️Organisation
➡️Lien parents- enfant

Tout ce qui change vraiment la récupération post-partum est dans ce carrousel👆

Dis-moi en commentaire quelle astuce tu conseillerais à une super copine enceinte. 👇

⚡ Ne subis pas ton postnatal, kiffe-le ⚡

Je suis Émeline, doula et auxiliaire de puériculture, et je t'aide à transformer ton post-partum 💜

28/04/2026

Tu as repris le travail après l'accouchement et tu te sens encore épuisée des mois après ? Dix semaines, c'est le délai qu'on t'a donné, comme si après ça la récupération post-natale était terminée.

👆Tu n'as pas manqué quelque chose par négligence, on ne t'a juste pas donné les bonnes informations sur le post-partum.

Ne subis pas ton postnatal, kiffe-le. 🤍

💬 Tu as repris le travail combien de temps après l'accouchement ? Dis-moi en commentaire.

Je suis Émeline, doula et auxiliaire de puériculture, et je t'aide à transformer ton post-partum 🤍

Ce rituel de 10 minutes a transformé ses soirées en 4 jours et son enfant dort toute la nuit sans se réveiller. ➡️ Un ma...
26/04/2026

Ce rituel de 10 minutes a transformé ses soirées en 4 jours et son enfant dort toute la nuit sans se réveiller.

➡️ Un massage doux sur la colonne vertébrale et les pieds avec la synergie apaisante.

➡️ Une histoire & et un câlin, le système nerveux de son enfant a trouvé son signal pour se poser.

Ce qui manquait, c'était le bon outil et quelqu'un pour l'accompagner👆

⚡Ne subis pas ton postnatal, kiffe-le⚡

💬 tu veux que le coucher devienne un moment doux dès ce soir ? écris DODO en commentaire et reçois le lien pour assister à ma masterclass WhatsApp sur 4 jours. 👇

🤰Je suis Émeline, doula et auxiliaire de puériculture, et je t'aide à transformer ton post-partum.

24/04/2026

Ton bébé se réveille toutes les nuits malgré une routine du soir bien installée ?

Le bain, la pénombre, l'histoire, le câlin : tout y est.
Et pourtant les réveils nocturnes continuent chaque nuit.

Les 3 vraies causes des réveils nocturnes que personne ne t'a expliquées dans ce réel👆

Ce qui manquait, c'était juste les bonnes clés et maintenant tu les as.

⚡ Ne subis pas ton postnatal, kiffe-le. ⚡

💬 Tu veux comprendre le système nerveux de ton enfant et savoir comment l'apaiser vraiment ?
➡️Écris DODO en commentaire, je t'envoie le lien pour participer.

🤰Je suis Émeline, doula et auxiliaire de puériculture, et je t'aide à transformer ton post-partum

01/03/2026

Les huiles essentielles, ce n’est pas un gadget ➡️
C’est un outil concret pour soutenir le corps.

Quand le système nerveux est en surcharge et c’est fréquent en grossesse et en postnatal.

🌱L'aroma peut aider à :
✨ relâcher la tension
✨ calmer l’hypervigilance
✨ retrouver du souffle et de l’ancrage

Et oui : ça soutient autant les femmes… que les doula et les pros du bien-être 🤪

💬 Tu veux apprendre à utiliser les huiles de façon pro, éthique et sécurisée ? Commente AROMA et je t’envoie les infos.

Tous les enfants ressentent intensément, la différence ne se joue pas dans l’émotion. Elle se joue dans la régulation. 🧠...
01/03/2026

Tous les enfants ressentent intensément, la différence ne se joue pas dans l’émotion. Elle se joue dans la régulation. 🧠

Certains vivent le monde à cœur ouvert.
D’autres s’embrasent vite. 🔥
Certains tourbillonnent intérieurement. 🌪
D’autres cherchent la stabilité comme un ancrage vital.
Et certains s’éveillent quand le silence arrive. 🌙

Ce ne sont pas des “caractères”.
Ce sont des expressions d’un système nerveux en maturation.

Changer un comportement n’est pas l’enjeu, comprendre le système nerveux qui s’exprime derrière lui, oui.

Un enfant réceptif demande un accompagnement différent d’un enfant intense. Un enfant avec un mental actif n’a pas les mêmes besoins qu’un enfant en quête d’ancrage..

Comprendre le profil émotionnel dominant de ton enfant, c’est adapter ton accompagnement, poser des rituels justes, choisir les bons leviers naturels. 🌿

J’ai créé un quiz structuré pour t’aider à identifier son profil et savoir concrètement comment l’aider.

👉 Si tu veux arrêter de subir les fins de journée et commencer à comprendre ce qui se joue vraiment,
écris QUIZ en commentaire, je te l’envoie. ✨

Un enfant compris devient un enfant plus sécurisé. 🤍






neurosciencesparentales
mamanepuisee
doula

27/02/2026

Le système nerveux d’un enfant a besoin d’une transition claire entre l’école et la maison.

Après plusieurs heures d’adaptation et de stimulation, son corps reste activé, avant toute demande, il a besoin de redescendre.

Crée un sas simple et structurant :

✨ 10 minutes de calme
🤲 Massage des pieds avec une huile d’ancrage diluée (pour soutenir la sécurité intérieure)
🌿 Diffusion douce de lavande vraie pour la détente ou d’orange douce pour ramener de la sérénité.

La respiration accompagne le tout :
↪️expire plus long que l’inspire.
Ce rituel envoie un message clair à son système nerveux : “Tu peux relâcher.”

👉 Commente KIDS et rejoins les 4 jours offerts pour comprendre le système nerveux de ton enfant et mettre en place ces rituels efficacement.






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