Alzheimer - Modus Stimulus

09/10/2026

ALZHEIMER : DES ACTIVITÉS ADAPTÉES À CHAQUE STADE DE LA MALADIE

Lorsqu'une personne est atteinte de la maladie d'Alzheimer, il est important de continuer à lui proposer des activités.
-> Mais attention, les activités doivent être adaptées à ses capacités, à ses envies et à son état de fatigue.

*Au stade léger, la personne peut encore faire beaucoup de choses même si elle commence à rencontrer des difficultés de mémoire.

Voici quelques idées d'activités : *Jouer au petit bac. * Faire des mots mêlés ou des mots croisés simples. * Jouer aux cartes ou au loto. * Faire des puzzles. * Préparer un gâteau.* Reconnaître des chansons. * Faire du jardinage. * Participer à des jeux de mémoire.

Le but est de faire travailler la mémoire, la réflexion et l'attention tout en gardant le plaisir de jouer.

* Au stade modéré, la personne a davantage de difficultés à comprendre certaines consignes et à réaliser plusieurs choses à la fois. Il faut proposer des activités plus simples et l'accompagner si nécessaire.

Voici quelques idées d'activités : * Trier des objets par couleur. * Associer deux images identiques. * Reconnaître des fruits, des légumes ou des animaux. * Plier des serviettes. * Mettre la table.
* Faire des collages. * Chanter des chansons connues. * Regarder des photos et parler des souvenirs.

Le but est de conserver le plus longtemps possible les gestes du quotidien et de partager un bon moment.

* Au stade avancé, la personne a beaucoup plus de difficultés à parler, à comprendre et à réaliser des gestes.

Les activités passent davantage par les sens : le toucher, l'odorat, la vue et l'ouïe.

Quelques idées d'activités : * Toucher des tissus doux ou rugueux.
* Sentir des fleurs ou des odeurs familières. * Écouter ses chansons préférées. * Manipuler des objets qu'elle connaît. * Regarder des photos ou des images. * Profiter d'un massage doux des mains.
* Écouter les oiseaux ou les bruits de la nature. * Partager simplement un moment de calme.

Le but est surtout d'apporter du plaisir, du réconfort et de maintenir le contact avec la personne.

🌷 LE PLUS IMPORTANT

* Il ne faut jamais obliger une personne à participer.
* Une activité peut durer 5 minutes comme 30 minutes. Ce qui compte, ce n'est pas le résultat mais le plaisir qu'elle y prend.
* Il faut aussi accepter qu'une activité appréciée un jour puisse être refusée le lendemain.
* Un sourire, une chanson fredonnée, un geste retrouvé... ce sont déjà de beaux moments.

-> Chaque personne est différente, il faut avant tout respecter son rythme, ses besoins et ses envies.

23/09/2026

MALADIE D'ALZHEIMER : QUAND CERTAINS GESTES DEVIENNENT DIFFICILES.

Boutonner une chemise, utiliser ses couverts, se brosser les dents, préparer un café, enfiler ses chaussures…

Des gestes réalisés toute une vie peuvent, peu à peu, devenir compliqués pour une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer.

👉 Elle peut savoir ce qu’elle veut faire mais ne plus réussir à organiser correctement les gestes nécessaires pour y parvenir.

Cela peut se manifester par exemple par :
• des vêtements mis dans le mauvais ordre,
• une difficulté à utiliser un objet pourtant familier,
• des gestes qui s’arrêtent en cours de route,
• une hésitation devant une tâche simple,
• le besoin d’être guidé étape par étape.

Cette difficulté à réaliser volontairement certains gestes appris peut être appelée apraxie.

💜 Comment aider ?

* Laisser du temps, sans faire systématiquement à sa place.
* Donner une seule consigne à la fois.
* Montrer le geste plutôt que multiplier les explications.
* Préparer les objets dans l’ordre où ils seront utilisés.
* Encourager ce que la personne arrive encore à faire seule.
* Éviter de la reprendre ou de lui faire remarquer ses erreurs.

Un geste qui nous paraît très simple peut demander énormément d'efforts.

💜 Accompagner, c’est aider juste ce qu’il faut pour préserver le plus longtemps possible l’autonomie et la confiance en soi.

18/09/2026

🎉 7 000 ! 🎉

Vous êtes aujourd’hui 7 000 à suivre cette page… et je voulais simplement vous dire MERCI. ❤️

7 000 personnes, 7 000 histoires, 7 000 raisons de continuer à partager autour de la maladie d’Alzheimer, de l’accompagnement et surtout du soutien aux aidants.

Derrière chaque commentaire, chaque partage, chaque message, il y a souvent une histoire personnelle, des moments difficiles mais aussi beaucoup d’amour, de courage et de solidarité. 🌸

Cette page grandit grâce à vous et à nos échanges.

✨ Continuons ensemble à partager, informer, soutenir et porter un autre regard sur la maladie.

Merci pour votre confiance et bienvenue aux nouveaux ! 💜

Patricia
Modus Stimulus

12/09/2026

ALZHEIMER : LA DÉAMBULATION, COMMENT RÉAGIR ?

Votre proche marche sans arrêt dans la maison, fait des allers-retours, ouvre les portes ou semble chercher quelque chose.

👉 La déambulation est fréquente dans la maladie d’Alzheimer.
Elle n’est pas forcément « sans raison ». La personne peut essayer d’exprimer un besoin qu’elle ne parvient plus à formuler.

Elle peut marcher parce qu’elle :

🔹 cherche quelqu’un ou quelque chose
🔹 pense devoir rentrer chez elle
🔹 veut « aller travailler » ou accomplir une ancienne habitude
🔹 est anxieuse ou désorientée
🔹 s’ennuie ou manque d’activité
🔹 a besoin d’aller aux toilettes
🔹 ressent une douleur ou un inconfort
🔹 a simplement besoin de bouger

💜 Comment l’aider ?

✔️ Évitez de lui répéter : « Arrête de marcher » ou « Assieds-toi ».
✔️ Accompagnez-la quelques instants plutôt que de vous opposer à elle.
✔️ Parlez doucement et rassurez-la.
✔️ Essayez de comprendre ce qu’elle semble chercher.
✔️ Proposez une activité simple : plier du linge, regarder des photos, arroser les plantes, faire quelques pas ensemble…
✔️ Sécurisez les passages et retirez les obstacles pouvant provoquer une chute.
✔️ Si la déambulation apparaît brutalement ou devient inhabituelle, recherchez aussi une cause physique : douleur, infection, constipation, besoin d'uriner, fatigue…

🌿 À retenir

Derrière la déambulation, il y a souvent un besoin, une émotion ou une habitude.

Plutôt que de chercher uniquement à arrêter la marche, essayons de nous demander : 💭 « Qu’essaie-t-elle de me dire ? »

21/08/2026

ALZHEIMER : QUAND LES ODEURS RÉVEILLENT LES SENS ET LES SOUVENIRS

Une odeur de café, de lavande, d'orange, de rose… et parfois une émotion apparaît, une image revient ou quelques mots surgissent.

L'odorat est intimement lié aux émotions et à la mémoire. Chez une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, les odeurs peuvent donc devenir un formidable support de stimulation sensorielle, d'échange et de souvenirs.

🌸Comment proposer cette activité ?

* Préparez 3 ou 4 odeurs familières : café, vanille, cannelle, menthe, thym, lavande, orange, citron, rose, savon parfumé…

* Présentez-les une par une, dans un environnement calme, et laissez simplement la personne sentir.

* Évitez de commencer par : « Qu'est-ce que c'est ? » Cela transforme rapidement l'activité en exercice de mémoire et peut mettre la personne en difficulté.

* Demandez plutôt : « Est-ce que cette odeur vous plaît ? »
« Est-ce qu'elle vous semble familière ? » « Est-ce qu'elle vous rappelle quelque chose ? »

Puis laissez la conversation se construire.
Une odeur peut devenir le début d'une histoire.

La lavande évoque peut-être un jardin -->
« Vous aviez de la lavande chez vous ? »
« Qui s'occupait du jardin ? »
« Quelles fleurs aimiez-vous ? »

L'orange peut rappeler Noël -->
« En mangiez-vous lorsque vous étiez enfant ? »
« Comment fêtiez-vous Noël ? »
« Qui était présent ? »

Le café peut conduire au petit-déjeuner -->
« Vous buviez du café le matin ? »
« Avec qui preniez-vous votre petit-déjeuner ? »
« Qu'est-ce que vous mangiez avec ? »

👉 Une simple odeur peut ainsi ouvrir la porte à plusieurs souvenirs et à un véritable moment d'échange.

🌸 Associez également plusieurs sens :
vous pouvez montrer l'objet après l'avoir fait sentir. Une orange peut être sentie, regardée, touchée puis épluchée. Une branche de romarin peut être sentie, observée et manipulée.

On sollicite alors simultanément l'odorat, la vue, le toucher, le langage et la mémoire.

🌸 Et si aucun souvenir ne vient ?

Ce n'est pas grave, il ne s'agit pas d'obtenir une bonne réponse.

Un sourire, une expression du visage, quelques paroles ou simplement le plaisir de sentir une odeur agréable font déjà partie de l'activité.

L'objectif reste avant tout de stimuler sans mettre en échec et de créer un moment agréable de relation.

🌸Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles, notamment pour disposer facilement de différentes senteurs. Privilégiez des huiles aux odeurs douces et familières (citron, mandarine, orange douce, lavande vraie...) utilisez-les en très petite quantité et vérifiez toujours leurs précautions d'utilisation et leurs éventuelles contre-indications.

Une odeur n'a pas besoin de faire revenir un souvenir précis pour avoir de la valeur : elle peut simplement provoquer une émotion, donner envie de parler et créer un joli moment de partage.

11/08/2026

Communiquer autrement…

Cela fait un petit moment que je n’ai rien publié ici. Le temps passe vite… mais Modus Stimulus est toujours là 😊

Pour reprendre doucement, j’avais envie de parler d’une chose toute simple : comment continuer à communiquer lorsque les mots deviennent difficiles avec la maladie d’Alzheimer ?

On pense souvent à la parole. Pourtant, au fil de mes accompagnements, j’ai pu voir que la communication passe par tellement d’autres choses :
* un regard,
* une main que l’on prend,
* une chanson que la personne reconnaît,
* une vieille photo,
* un sourire.

Parfois, vouloir absolument obtenir une réponse ou corriger ce qui vient d’être dit peut mettre la personne en difficulté.

Alors je préfère souvent ralentir. Me mettre face à elle, parler simplement, poser une seule question et surtout… lui laisser le temps.

Et quand les mots ne viennent pas, j’observe.

Une expression du visage, un geste, une émotion peuvent déjà nous dire beaucoup.

Je crois aussi qu’il n’est pas toujours nécessaire de ramener la personne à notre réalité. Ce qu’elle ressent à cet instant est important même si ce qu’elle raconte ne correspond pas exactement à ce que nous savons.

Communiquer avec une personne atteinte d’Alzheimer, ce n’est pas forcément avoir une conversation parfaite. C’est avant tout réussir à maintenir un lien.

Et chez vous, qu’est-ce qui fonctionne le mieux avec votre proche ?
Une chanson ? Les photos ? L'humour ? Un geste particulier ?

N’oubliez pas que votre présence compte énormément, vous qui accompagnez au quotidien. Même lorsque vous avez l’impression de ne plus savoir quoi dire ou quoi faire, être là, écouter, rassurer, tenir une main… c’est déjà beaucoup. Prenez aussi soin de vous. 🌸

05/07/2026

Aidants : pourquoi est-il si dur de demander de l’aide ?

Demander de l’aide est une évidence en apparence. On pense qu’une personne qui accompagne un proche au quotidien n’a qu’à faire appel à la famille, aux amis ou aux professionnels pour souffler un peu mais dans les faits, de nombreux aidants repoussent ce moment pendant des mois ou des années.

Ce n’est pas qu’ils veuillent tout faire seuls, c’est souvent que demander de l’aide est bien plus difficile qu’il n’y paraît.

L’aidant commence à s'occuper de petites choses : un rendez-vous, des courses, un oubli de médicaments, des démarches administratives puis les responsabilités s'accumulent peu à peu, de plus en plus. Sans s’en rendre vraiment compte, il devient celui qui sait, celui qui organise, celui qu’on appelle dès qu’un problème survient. À la longue cette place finit par paraître naturelle, il est alors difficile d’imaginer quelqu’un d’autre prendre le relais.

• Certains craignent d'importuner les gens qui les entourent, d’autres ont déjà reçu des réponses du type : « Je viendrai quand j’aurai un moment », « Tu gères si bien », « Je ne saurais pas faire ». Ils demandent de moins en moins.
• Certains craignent que l’entourage ne soit pas accueillant à cette nouvelle personne, soit désemparé, soit réticent aux soins, vive mal ce changement. Pour de nombreux aidants, chaque aide nouvelle est une source d’inquiétude supplémentaire avant de devenir un soulagement.
• Il y a des moments où la culpabilité l'emporte. L’aidant se dit qu’il devrait pouvoir y arriver tout seul, qu’il a le devoir d'accompagner, qu’il n’a pas le droit de se sentir fatigué alors que son proche est malade.

Et pourtant, nul ne peut, seul, assurer jour après jour, des mois ou des années de vigilance permanente sans en subir les conséquences.

Demander de l'aide ne veut pas dire qu'on aime moins son proche, ça ne veut pas dire non plus qu'on renonce à son rôle. C’est simplement reconnaître qu’une personne ne peut pas porter seule un fardeau qui était autrefois supporté par une famille, un voisinage ou des professionnels.

En acceptant une passerelle, même ponctuelle, on arrive souvent à préserver ce qui compte le plus : la qualité de la relation avec son proche. Or, quand la fatigue s’installe, la patience s’amenuise, les tensions grimpent et la culpabilité pèse encore plus lourdement.

Alors demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse. C’est parfois une façon de continuer à accompagner plus longtemps sans se perdre complètement. Il n’est pas toujours nécessaire de demander tout de suite une aide importante. De petits changements suffisent parfois à faire la différence.

Voici quelques idées pour commencer, sans se sentir coupable :
• Accepter qu’une autre personne procède autrement, sans rechercher l’excellence.
• Préciser la tâche à confier plutôt qu’une aide générale : faire les courses, accompagner à un rendez-vous, préparer un repas est plus souvent accepté par l’entourage.
• Se renseigner sur les aides existantes avant d’être totalement épuisé : aide à domicile, accueil de jour, plateformes de répit, associations d’aidants ou groupes de parole.
• Oser dire quand ça devient difficile. Les proches n’ont pas toujours conscience de la charge que représente le quotidien d’un aidant.
• S'accorder de petits temps pour soi, même courts, sans les considérer comme un luxe mais comme une nécessité.
• Se rappeler qu'un aidant en meilleure forme est souvent un aidant qui accompagne mieux.

Prendre soin de soi ne retire rien à l'amour que l'on porte à son proche, au contraire, c'est souvent ce qui permet de continuer à être présent dans la durée.

Et vous, qu'est-ce qui est le plus difficile lorsque vous pensez à demander de l'aide ? La peur de déranger, la culpabilité, le manque de solutions ou la difficulté à faire confiance ?

18/06/2026

Ce n'est pas qu'il ne vous écoute plus...
Il ne comprend peut-être plus votre façon de parler.

Quand les phrases sont trop longues, le cerveau se perd.

Au lieu de dire :
« Allez, dépêche-toi, il faut qu'on parte parce qu'on a rendez-vous dans vingt minutes et tu n'es toujours pas habillé. »

La personne peut ne retenir que : ...partir... vingt minutes... habillé... Son cerveau n'arrive plus toujours à trier les informations.

Comment faciliter la communication ?

*Une idée à la fois : « Viens. » - « Mets ton pantalon. »
-« Maintenant, tes chaussures. ». Une étape après l'autre.

* Posez une seule question : au lieu de : « Tu veux mettre le pull bleu ou le vert avant de prendre ton médicament ? »
Préférez : « Tu préfères le pull bleu... ou le vert ? » puis seulement ensuite : « C'est l'heure de prendre ton médicament. »

* Montrez en même temps que vous parlez : le cerveau comprend souvent mieux un geste qu'une longue explication. 👉 Pointer la chaise. 👉 Montrer la brosse à dents. 👉 le manteau.

* Laissez quelques secondes. Il faut parfois 10 à 20 secondes pour comprendre la demande.

Le silence n'est pas un échec, c’est du temps dont le cerveau a besoin.

À éviter :
*Répéter la même phrase de plus en plus fort.
*Donner plusieurs consignes d'un coup.
*Finir par dire : « Tu fais exprès ! »

👉 Ce n'est presque jamais de la mauvaise volonté.

À retenir, lorsque les mots deviennent difficiles à traiter :

*Parlez moins.
*Montrez davantage.
*Attendez un peu plus longtemps.
Très souvent, la communication redevient possible.

Et vous ?

Avez-vous remarqué qu'en parlant plus lentement ou avec des phrases plus courtes, votre proche comprend mieux ?

16/06/2026

"Tu es qui ?"… Quelle est la phrase qui vous a le plus bouleversé ?

Quand on accompagne un proche atteint de la maladie d'Alzheimer, certaines paroles restent gravées à jamais.

💔 « Tu es qui ? »
💔 « Je veux rentrer chez moi. »
💔 « Laisse-moi tranquille. »
💔 « Ma maman va venir me chercher. »
💔 « Tu m'as volé mes affaires. »

Ces mots font souvent mal. Pourtant, ils sont les conséquences de la maladie, pas le reflet des véritables sentiments de votre proche.

Et vous, quelle est la phrase qui vous a le plus bouleversé ?

N'hésitez pas à la partager en commentaire si vous en ressentez le besoin. Votre témoignage pourra aider d'autres aidants à se sentir moins seuls.

Voici quelques conseils pour traverser ces moments difficiles :

* Rappelez-vous que ce n'est pas contre vous.
* Répondez avec calme, sans chercher à convaincre ou à corriger à tout prix.
* Si la situation devient trop éprouvante, prenez quelques minutes pour souffler si cela est possible.
* Parlez-en à vos proches ou à d'autres aidants : vous n'avez pas à tout porter seul.

Et surtout… n'oubliez pas une chose : vous faites déjà beaucoup. Votre présence, votre patience et votre amour ont une immense valeur, même lorsque vous avez l'impression de ne pas en faire assez.

❤️ Courage à toutes les familles.

15/06/2026