Gilles Predki Reiki

14/01/2026

04/07/2025

21/03/2025

❤️

10/02/2025

FAÇONS DE GASPILLER NOTRE ÉNERGIE :

• Quand on se met en colère.

• Quand on déprime.

• Quand nous nous inquiétons de l'avenir.

• Quand on regrette le passé.

• Quand nous ressentons de la peur.

• Quand on critique.

• Quand nous nous inquiétons de ce que les autres diront.

• Quand on dort excessivement.

• Quand on garde rancune.

• Quand on déteste.

• Quand nous nous laissons sortir de nos boîtes.

• Quand on parle sans réfléchir.

FAÇONS D'AUGMENTER NOTRE ÉNERGIE :

- Mangeons sainement et variée.

- Apprenons à nous détendre. Une méthode simple consiste à prendre quelques respirations profondes et à compter de dix à un.

- Lâchez la rancune envers quelqu'un, la haine ou tout sentiment, nous utilisons une énergie précieuse.

- Nous avons rigolé sans cesse. Si on a pas de raison, ça n'a pas d'importance.

- On médite tous les jours. On n'a pas besoin de le faire pendant longtemps.

- Faisons du sport tous les jours. Le meilleur exercice est une promenade pour le plaisir.

- Pratiquons le silence. Nous pouvons commencer par rester silencieux pendant quelques minutes et ensuite l'augmenter à un week-end.

- Marchons pieds nus sur la terre, l'herbe, le sable de la mer, etc

- Apprenons à utiliser notre énergie sexuelle. Ne le gaspillons pas bêtement.

- Utilisons notre énergie mentale pour créer. Ne discutons pas. N'essayons pas de convaincre les autres.

Auteur inconnu
Via don de soi 🌞

Page: Reiki Ingrid Karro