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Au rythme de nos coeurs

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La Teste-de-Buch
Au rythme de nos coeurs

Lo**ta, accompagnante en périnatalité et post-partum. Bienvenu-e !

18/06/2026

Le choix sur le marché des moyens de portage des bébés est très grand. Mais ils ne sont pas tous physiologiques. Et un outils adapté mais mal installé, ou pas adapté à votre bébé, devient non physiologique.

C’est pourquoi il est important de demander conseil à des personnes formées, et qui remettent leurs connaissances à jour régulièrement !

Je suis formée au portage physiologique, et j’ai tout ce qu’il faut vous faire essayer ces outils !

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rdv...

15/06/2026

Cette relation duelle si particulière est modulée, bien évidemment, par les personnes qui gravitent autour. À commencer par les papas ou co-parents. Je ne les oublie pas, bien sûr. Et ces personnes ont toute leur place lors de mes accompagnements !

J’ai d’ailleurs suivi une formation concernant l’accompagnement des pères.
Et lors de ma formation sur la santé mentale périnatale au cours des 1000 premiers jours, il a aussi été question d’eux.

11/06/2026

Les étapes que bébé expérimente avant de savoir marcher sont innées : si on ne fait rien, spontanément, il saura quoi faire, et à quel moment le faire.
(Sauf cas particuliers)

Mais nous pouvons l’accompagner ! Parce que le jeu et être en relation font aussi partie de ses besoins, et que cela stimule son envie de progresser.

Nous pouvons guider son regard en bougeant notre main ou un jouet.
Nous pouvons l’accompagner par la parole : l’encourager le rassurer guider son mouvement le féliciter

Je peux vous guider dans votre posture et pour l’organisation de votre maison au fur et à mesure des acquisitions de votre bébé.

08/06/2026

Un cours de yoga avec moi, c’est bien plus qu’un enchainement de postures et de respirations.

Parce qu’être prof de yoga n’est qu’une partie de ce que je suis !

Et c’est ce qui rend mon accompagnement riche, et unique.

04/06/2026

Bébé peut commencer le yoga dès que son cordon ombilical est cicatrisé.

Pour qu’il profite pleinement des bienfaits de ses séances, il est préférable qu’il soit dans son cocon : sa maison. Avec ses habitudes visuelles, auditives, olfactives. Il lui sera alors plus facile de se détendre !

C’est pour cela que je me déplace chez vous, au moment où bébé sera le plus réceptif (en phase d’éveil calme), pour que vous profitiez au maximum de votre séance.

01/06/2026

Plus votre accouchement s’éloigne et plus votre corps est en capacité de varier les postures.
Nous pouvons donc avoir plus de choix lors de nos séances, étant donné que les postures précédentes en font toujours partie.

Votre bébé est de plus en plus éveillé, et il est en demande de découvrir des possibilités internes et externes à son corps. Il est donc de plus en plus intéressé pour participer à nos séances.

Nous verrons bientôt que l’acquisition de la marche va permettre d’impliquer encore plus votre enfant dans les postures, en favorisant d’autant plus votre complicité !

28/05/2026

Vous hésitez à venir ?

Voici pourquoi ce moment peut vraiment vous faire du bien :
Parce que vous n’avez pas besoin d’être “prête”.
Parce que vous n’avez pas besoin d’être disponible des heures.
Parce que vous pouvez venir exactement comme vous êtes.

Le 30 mai, je vous accueille pour un cours offert de yoga maman bébé sur la plage Pereire.

Un moment simple, doux, accessible.
Et ensuite, initiation à la motricité libre.
Puis, pour terminer, on partage quelques douceurs ensemble.

Les places sont limitées.
Lien en bio pour réserver.

25/05/2026

Entre nos rêves d'enfants, et nos projets d'adultes, il y a parfois de grosses différences !

Mais il se peut que non...

Pour ma part, l'envie est restée la même. C'est la façon de l'exercer et les personnes vers qui je me tourne qui ont changées.

Et vous, quel était votre travail de rêve quand vous étiez enfant ? Et que faites-vous maintenant ?

21/05/2026

Quand on devient maman, on peut se sentir seule (même en ayant du monde autour de soi)...
Alors un accompagnement non médical peut être un plus dans votre quotidien !

C’est ce que je vous propose pendant mes séances de yoga.

Lors de ces quelques heures d’inauguration, vous pourrez découvrir gratuitement une partie de mes accompagnements, et nous pourrons discuter des autres.

🗓 30 avril
🕑 14h
📍Plage Pereire, Arcachon

Le lien pour vous inscrire est en bio.

Au plaisir de vous y retrouver !
Lo**ta

18/05/2026

La motricité libre...
On peut lire et entendre tout et son contraire à son sujet !
Les conseils sont parfois très strictes, parfois plus souples.
En voilà les grandes lignes. Le fil rouge.

Ensuite, chaque situation est différente. Et il est primordial de s’adapter à chaque famille et à chaque lieu de vie.

C’est pourquoi je vous propose de venir chez vous, vous rencontrer, observer vos possibilités d’aménagement. Pour vous donner des conseils sur-mesure.

Je suis intéressée par toutes vos questions sur ce sujet, tous vos doutes. N’hésitez pas à m’en faire part en commentaire, afin que je puisses y répondre !

Adresse

La Teste-de-Buch
33260

Téléphone

+33620969860

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