Marcher tous les jours

Marcher tous les jours Tous unis pour changer nos vies et celles de ceux que nous aimons ! Bouger chaque jour. Se mettre en mouvement pour progresser.

Je partage ici ma progression dans le domaine de la marche. Du contenu concernant :
- Le bivouac
- La nutrition
- Le canoe
- La photo
- La nature et la mer
- Le respect des animaux

05/11/2024

Je trouve cette publication très intéressante.

Tout le monde sait, que chacun voit les choses tel « qu’il est »…

Je partage cette vision des choses du point de vue d’un banquier.

Et vous quelle est votre point de vue par rapport à ça ?

« Le vélo est la mort lente de la planète. »

Un banquier a fait réfléchir les économistes en disant :

« Un cycliste est un désastre pour l’économie du pays : il n’achète pas de voitures et n’emprunte pas d’argent pour acheter. Il ne paie pas de polices d’assurance. N’achetez pas de carburant, ne payez pas pour faire entretenir la voiture et aucune réparation n’est nécessaire. Il n’utilise pas de parking payant. Ne provoque pas d’accidents majeurs. Pas besoin d’autoroutes à plusieurs voies.

Il ne devient pas obèse.

Les personnes en bonne santé ne sont ni nécessaires ni utiles à l’économie. Ils n’achètent pas le médicament. Ils ne vont pas à l’hôpital ou chez le médecin.

Ils n’ajoutent rien au PIB du pays.

« Au contraire, chaque nouveau magasin McDonald’s crée au moins 30 emplois – en fait 10 cardiologues, 10 dentistes, 10 diététistes et nutritionnistes – évidemment ainsi que les personnes qui travaillent dans le magasin lui-même. »

Choisir judicieusement : un vélo ou un McDonald’s ? C’est une chose à laquelle il faut réfléchir.

~ Emeric Sillo

Dans la vie, on a toujours le choix, pas vrai 🤔 ?

PS: marcher est encore pire. Les piétons n’achètent même pas de vélo !

"Un sourire, c’est bien plus qu’une simple expression. C’est une petite source de lumière que nous partageons avec le mo...
29/10/2024

"Un sourire, c’est bien plus qu’une simple expression.

C’est une petite source de lumière que nous partageons avec le monde, même dans les jours les plus sombres.

En souriant, nous libérons des endorphines, nous apaisons notre esprit et renforçons notre connexion avec les autres.

Le sourire est contagieux, il ouvre des portes, apaise des tensions et crée des liens invisibles qui nous rappellent que nous ne sommes jamais vraiment seuls. Même un sourire à soi-même, face au miroir, a le pouvoir de transformer notre énergie et notre journée.

Alors, souriez souvent, pour vous et pour ceux qui vous entourent. Vous verrez, parfois, c’est tout ce qu’il faut pour éclairer le monde ! ✨😊**

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Bonjour à tous,J'espère que vous avez passé un bon week-end ! 🌞Je voulais vous parler aujourd'hui du pouvoir de l'intent...
28/10/2024

Bonjour à tous,
J'espère que vous avez passé un bon week-end ! 🌞

Je voulais vous parler aujourd'hui du pouvoir de l'intention… Chaque intention que nous posons est comme une graine semée dans le jardin de notre esprit. Elle commence discrètement, mais avec l’attention et l’énergie que nous lui offrons, elle prend racine et grandit pour devenir une force dans notre vie. L’intention a ce pouvoir en elle de transformer notre regard, notre attitude, et même les situations qui se présentent à nous.

Alors, pourquoi ne pas prendre un moment chaque jour pour poser des intentions conscientes, pour nourrir en nous cette énergie positive et tracer un chemin vers ce qui nous inspire vraiment ? ✨

Et vous, quelle intention aimeriez-vous poser aujourd'hui pour illuminer votre semaine ? 🌱💫

🌱 Se connaître, c'est connaître ses limites 🌱Se connaître profondément, c'est bien plus qu'une simple introspection ; c’...
26/10/2024

🌱 Se connaître, c'est connaître ses limites 🌱

Se connaître profondément, c'est bien plus qu'une simple introspection ; c’est aussi une prise de conscience de nos propres frontières.

Il ne s’agit pas de nous restreindre, mais de reconnaître jusqu’où nous pouvons aller avant de perdre notre équilibre.

Connaître ses limites, c'est s'autoriser à dire "non" quand il le faut, et comprendre qu’elles ne sont pas des faiblesses, mais des guides pour notre épanouissement.

En apprenant à accepter nos limites, nous ouvrons la voie à des choix plus alignés, des relations plus saines, et une énergie renouvelée.

Chaque limite identifiée est un pas vers une vie plus authentique et équilibrée.

💬 Et vous, quelles limites avez-vous appris à respecter pour rester en accord avec vous-même ?

Bienvenue dans la nuit enchanteresse… 🌌✨Là où les ombres dansent et les étoiles murmurent leurs secrets, un univers de m...
25/10/2024

Bienvenue dans la nuit enchanteresse… 🌌✨

Là où les ombres dansent et les étoiles murmurent leurs secrets, un univers de mystère et de magie vous attend. Suivez le jeune lutin dans ce paysage féérique, et laissez-vous envoûter par la douceur de la nuit.

Entrez, et laissez la magie opérer... 🌙🧚‍♂️

🌆🦒 "Comme cette girafe qui traverse la ville, avançons à notre rythme, même si le décor est différent."Parfois, être soi...
25/10/2024

🌆🦒 "Comme cette girafe qui traverse la ville, avançons à notre rythme, même si le décor est différent."

Parfois, être soi-même signifie marcher sur un chemin peu commun. Et c'est très bien ainsi. ✨

"Bonjour, j'espère que vous allez bien. Est-ce que vous avez déjà remarqué que ce que l'on redoute le plus finit souvent...
24/10/2024

"Bonjour, j'espère que vous allez bien. Est-ce que vous avez déjà remarqué que ce que l'on redoute le plus finit souvent par nous peser encore plus ?

En réalité, ce n'est pas la peur elle-même qui a du pouvoir, mais l'importance que nous lui accordons.

Ce que vous redoutez n'a de pouvoir sur vous que celui que vous lui donnez.

Et si on essayait de prendre du recul aujourd'hui ?

Essayez de ne plus laisser ces craintes prendre toute la place. Vous êtes plus fort(e) que ce que vous pensez 💪✨.

Comment gérez-vous vos peurs au quotidien ?"

Bonsoir à tous, j'espère que vous allez bien 🌙En cette fin de journée, je vous invite à prendre un moment pour vous. Que...
23/10/2024

Bonsoir à tous, j'espère que vous allez bien 🌙

En cette fin de journée, je vous invite à prendre un moment pour vous. Que ce soit une journée pleine de succès ou de défis, il est important de se souvenir que chaque expérience nous enseigne quelque chose.

Prenez une grande inspiration, relâchez la pression, et laissez-vous bercer par la paix de la nuit. Demain est une nouvelle opportunité pour avancer avec plus de force, plus de clarté, et plus de gratitude.

Vous méritez ce repos. 🌸

Bonne nuit à tous, et que vos rêves vous apportent des réponses et de la sérénité. ✨

"Bonjour à tous,J'espère que vous allez bien.Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé(e) par toutes les décisions que vous...
23/10/2024

"Bonjour à tous,

J'espère que vous allez bien.

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé(e) par toutes les décisions que vous devez prendre chaque jour ?

Parfois, il semble que chaque petit choix puise un peu plus dans notre énergie... et à la fin de la journée, on est simplement fatigué(e).

Est-ce que vous ressentez aussi cette "fatigue décisionnelle" ?

Comment faites-vous pour gérer cette sensation ?

Personnellement, j'essaie de prendre un moment pour prioriser ce qui compte vraiment et relâcher ce qui peut attendre.

Cela m’aide à y voir plus clair et à avancer.

Et vous, quelles sont vos astuces pour ne pas vous laisser submerger par toutes ces décisions ?

J'aimerais beaucoup connaître vos idées et vos réflexions.

Si cela résonne avec vous, n'hésitez pas à partager et à en discuter avec vos proches. 🌿✨

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22/10/2024
"On réalise souvent la valeur de ce qu'on avait seulement une fois que c'est perdu, comme si l'absence révélait l'import...
22/10/2024

"On réalise souvent la valeur de ce qu'on avait seulement une fois que c'est perdu, comme si l'absence révélait l'importance de ce qui nous semblait acquis."

Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien ! 😊Tout le monde sait que chacun de nous a ses imperfections. Mais avez-vou...
22/10/2024

Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien ! 😊

Tout le monde sait que chacun de nous a ses imperfections. Mais avez-vous déjà pensé que ce sont justement ces imperfections qui font de vous une personne unique ? 🌱✨

Dans notre quête de développement personnel, il est facile de se concentrer uniquement sur ce qu’on souhaite changer ou améliorer. Pourtant, à trop vouloir être parfait, on oublie que nos failles sont souvent nos plus grandes forces. Ce sont elles qui racontent notre histoire, qui montrent notre résilience et qui font de nous ce que nous sommes vraiment. 💡

Accepter ses imperfections, c’est se libérer du besoin de tout contrôler et s'autoriser à être humain. Ce n’est pas la perfection qui inspire, c’est l’authenticité. 🌟

Alors, aujourd'hui, je vous invite à réfléchir : Quelles sont les imperfections que vous pouvez embrasser pour avancer avec plus de douceur et d'acceptation ?

Adresse

Résidence Renaissance
Les Andelys
27700

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