Quel est le site Web ?

http://www.parentheseendouceur.com/

Parenthèse en douceur, 32 Rue bellicard Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, Lyon (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

32 Rue Bellicard Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes

17/02/2024

🌿 Projet de naissance 🌿

Le projet de naissance est un document qui regroupe toutes vos préférences au sujet:

• du travail,
• de l’accouchement,
• des soins de votre enfant
• de l’allaitement.

Vous pouvez y exprimer vos désirs et ce que vous souhaitez au contraire éviter. Le moindre détail peut être abordé : position dans laquelle vous souhaitez accoucher, péridurale, épisiotomie, musique d’ambiance, présence ou non de votre partenaire, peau à peau… ☺️

Ce n'est pas obligatoire mais c'est l’opportunité de réfléchir à la meilleure façon dont la femme et/ou le couple envisage l’arrivée de son bébé, d’intégrer le papa, le co-parent, à cette réflexion et de se sentir davantage en confiance vis-à-vis de sa maternité.

C’est aussi l'opportunité d'ouvrir le dialogue avec le personnel médical de l’hôpital et formuler explicitement ses craintes, ses souhaits et ses choix de futurs et jeunes parents.

Dans un prochain post, je vous partagerai des petits conseils sur comment rédiger votre projet de naissance.

Qui, parmi vous, a établi un projet de naissance ou envisage d'en faire un ?

13/02/2024

🌿 De retour 🌿

Après plusieurs mois d'absence par ici, je prends enfin le temps de revenir. Le retour va se faire en douceur. ☺️

J'ai eu besoin de faire une pause d'instagram pour "parenthèse en douceur" car je n'avais pas assez de temps à y consacrer et que je n'avais pas envie de poster pour poster, donc j'ai préféré faire une pause. ⏸️

Je travaille depuis Septembre à temps plein en maternité/salle d'accouchement, j'ai une petite fille qui a maintenant 3 ans et nous avons également déménagé en Septembre. Ce déménagement était provisoire en attendant de trouver notre nouvel appartement, chose faite depuis décembre. La signature finale ne devrait pas tarder, des travaux sont à prévoir et donc un nouveau déménagement aussi. Bref tout cela pour vous expliquer que je n'avais clairement pas assez de temps pour développer correctement mon activité. 🫣

Mais tous ces changements ne sont que positifs et d'autres changements, professionnels, sont à venir (je vous en reparlerai bientôt) font que je vais avoir plus de temps pour "parenthèse en douceur". 🤞🏻

Je compte sur vous pour m'aider à retrouver de la visibilité par ici, n'hésitez pas à mettre un ❤️ et à partager un maximum ! 😘
Merciiii !

04/11/2022

🌿 Massage bébé 🌿

Grâce à la formation "massage bébé et développement sensoriel" que j'ai effectué à .perinatalite, je peux vous accompagner pour apprendre à masser votre bébé !

Les bienfaits du massage bébé sont multiples ! Je vous en ai cité quelques uns mais il y en a encore bien d'autres !
Les bienfaits pour le bébé :
- relaxer, apaiser, diminuer les tensions du corps, réguler les émotions grâce à la libération d'ocytocine et de sérotonine
- améliorer la motricité: souplesse, tonicité, coordination
- intégrer et affiner le schéma corporel
- stimuler l'éveil, les seins, le système digestif, circulatoire, immunitaire
- réduire la douleur grâce à la libération d'endorphine
- rassurer et diminuer les pleurs
- favoriser la relation et les liens d'attachement

Les bienfaits pour le parent :
- favorise la création du lien d'attachement
- renforce la compétence parentale
- apaisement, relaxation grâce à la libération d'ocytocine

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements et pour prendre un rdv ☺️ En un seul rdv, vous saurez masser votre bébé des pieds à la tête !

Vous saviez qu'il y avait autant de bénéfices ? Vous massez déjà votre bébé ?

17/10/2022

🌿 Le parent parfait ? 🌿

"Le parent parfait n'existe pas !"
J'ai un petit secret à vous dire: personne n'est parfait et heureusement !

Votre enfant a besoin de voir que l'erreur est humaine, que l'on peut s'excuser quand on a fait une erreure, que l'on peut pardonner aussi et qu'on apprend de nos erreurs. 👏🏻

Parce que oui, on essaie toujours de faire de notre mieux pour nos enfants mais que certains jours sont plus difficiles que d'autres, qu'on est fatigué et qu'on a le droit de craquer aussi. 🥺

Sachez également que ce n'est pas parce que je suis du métier que tout est parfait chez moi ! J'ai certes, certaines connaissances mais ça ne fait pas tout et quand il s'agit de son propre enfant c'est complètement différent. J'ai moi aussi paniqué quand ma fille est tombé malade pour la première fois, j'ai souvent pleuré parce que j'étais fatiguée, parce que j'avais peur de ne pas y arriver. Je galère aussi avec le fameux "terrible two" et je me pose 1 milliard de questions ! Il m'arrive aussi de crier et de m'énerver pour un rien, d'avoir envie d'être juste tranquille à lire un livre ou regarder une série, bref je suis comme vous ! Une maman imparfaite qui fait de son mieux pour élever son enfant ! 🫣

Soyez fière de vous et rappelez vous que vous faite au mieux avec ce que vous avez 🤗

13/10/2022

🌿 Les pleurs de bébé 🌿

Les pleurs de votre bébé ne sont pas sa seule façon de communiquer ! Il communique avec vous aussi avec son corps par des gestes, son regard. ❤️

Les pleurs de votre bébé sont une alerte pour vous dire qu'un de ces besoins n'est pas satisfait. Besoin de câlin, besoin de manger, besoin d'être propre, besoin de dormir etc ...

Et parfois ce sont aussi des pleurs de décharge et votre enfant a simplement besoin de libéré l'accumulation de ses émotions et son seul moyen c'est de pleurer.
Pour essayer d'apaiser ses pleurs il y a des petites astuces qui peuvent aider à calmer ses pleurs:
- les bercements: soit simplement dans vos bras soit sur un ballon de grossesse ou encore dans la poussette 😍
- les bruits blancs: c'est bien connu cela les apaise ! Aspirateur, sèche cheveux, bruit de coeur, bruit de l'eau qui coule etc 💦
- le portage: dans vos bras ou avec un moyen de portage physiologique 🤱🏼
- l'emmailotage: avec un lange en gardant les mains de votre bébé vers son visage pour contenir et rassurer votre bébé sans pour autant l'empêcher de bouger. 👶🏻

Il existe autant d'astuces que de bébés car chaque bébé est unique. Certaines choses vont très bien fonctionner chez un bébé et pas du tout chez un autre. Cela vaut aussi pour un jour cela fonctionne et le lendemain pas du tout ! On doit s'adapter en permanence, ce n'est pas toujours facile mais dites vous que TOUT PASSE ! 💪🏻

Et vous, qu'elles astuces fonctionnent pour calmer vos bébés ? N'hésitez pas à le dire en commentaire pour donner des idées aux parents ☺️

04/09/2022

🌿 Atelier collectif 🌿

Je suis très contente de pouvoir vous proposer cet atelier collectif grâce à !

Pour un premier atelier collectif, je vous propose une initiation au portage physiologique du bébé.

Grâce à cet atelier vous saurez :
- les bienfaits du portage pour le bébé et pour les parents
- les différents moyens de portage, leurs inconvénients et avantages, pour que vous trouviez celui qui vous correspond
- vous pourrez essayer celui qui vous plaît

Si vous avez déjà un moyen de portage, emmener le pour pouvoir l'essayer sinon j'ai tout ce qu'il faut.

Tarif: 15€/couple
Durée : 1h
Lieu: L'équilibriste 125 avenue Lacassagne Lyon 3
Plus d'infos et réservations par mail:
[email protected]

24/08/2022

🌿 Concours ! 🌿

Pour bien commencer la rentrée et vous remercier d'être un peu plus nombreux chaque jour, je vous propose un joli concours pour remporter ce lot de 3 produits de la marque !

Ce lot contient:
- une crème vergetures
- un baume allaitement
- une lotion réparatrice

Pour participer rien de plus simple:
- être abonné à mon compte
- liker ce post
- inviter 2 ami(e)s

Bonne chance à tous !
Résultat du concours Mercredi 31 Août !

22/07/2022

🌿 Témoignage 🌿

Aujourd'hui je vous partage le précieux avis de Claire, que j'ai eu la chance d'accompagner pour la mise en place de son allaitement, du portage et également lors d'un bain envelopppé 🤗

"Passionnée, disponible et à l'écoute, Lucie nous accompagne (allaitement, bain, portage, etc...) dans notre nouvelle vie de parent.
Merci pour ta bienveillance et tes précieux conseils. "

Merci encore pour son témoignage, c'est grâce à vous que je fais un travail passionnant ! 😍

18/07/2022

🌿 Les visites à la maternité 🌿

Ça y est, votre petit bébé a pointé le bout de son nez ! Félicitations ! Et maintenant tout le monde a envie de venir le rencontrer et vous aussi vous voulez le présenter à vos proches ☺️

Mais soyez un tout petit peu égoïste 🫢
Je m'explique, pour la maman, vous venez tout juste d'accoucher et vous n'êtes pas forcément au mieux de votre forme physique et mentale. Les visites ça fait du bien au moral mais il ne faut pas qu'elles vous épuisent, vous empêche d'aller aux toilettes (oui oui les chambre de la maternité ne sont pas très grandes et on entend tout ce qui se passe dans les toilettes), vous gênent pour allaiter etc... 🍼

Pour votre bébé, c'est fatiguant aussi de passer de bras en bras de personnes qu'il ne connait pas, il risque de dormir un peu plus et donc moins téter et le soir il peut être plus énervé et peut pleurer un peu plus, téter en continu, bref fatigant ! 👶🏻

Et pour le coparent, il doit jongler avec tout le monde, essayer de réguler un peu les visites mais dans tout ça il ne profite pas vraiment de son bébé ni de sa femme ... 😴

Sans oublier tous les gentils conseils de tout le monde, qu'on a pas forcément demandé mais qu'on aura quand même et dont certains sont très anciens, culpabilisants et complètement faux ! 😡

Quand les visites n'étaient pas autorisées, nous avons vite remarqué que les mamans et les bébés étaient beaucoup moins fatigués, que le bébé reprenait plus vite du poids et que les allaitement maternel se passaient mieux. Donc les visites à la maternité c'est chouette mais il faut que cela reste raisonnable et qu'il respecte le choix des parents. 😍

Et vous les visites à la maternité, comment ça c'est passé ?

15/07/2022

🌿 Accompagnement à l'allaitement 🌿

L'allaitement maternel est tout ce qu'il y a de plus naturel pour nourrir son bébé, mais naturel ne veut pas dire facile et évident ! 🤱🏻

C'est pourquoi j'ai décidé de me remettre à jour en me formant avec Ecole Des Professionnels de la Périnatalité - EDPP et la merveilleuse pour pouvoir vous accompagner tout au long de votre allaitement. 💦

Je trouve très important que vous soyez informé des différentes possibilités pour allaiter votre bébé afin de trouver celle qui vous correspond le mieux car il y a autant d'allaitement qu'il y a de femme. ❤️

Je vous propose plusieurs rendez-vous :
- projet d'allaitement
- démarrage de l'allaitement
- douleurs et inconfort
- allaitement mixte
- tirer son lait
- reprise du travail
- sevrage de l'allaitement

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ! Les rendez-vous peuvent se faire à votre domicile ou bien par visio ☺️
Lien dans ma bio !

11/07/2022

🌿 Accompagnement 🌿

Pourquoi se faire accompagner dans sa parentalité ? 👶🏻

Parce que c'est une période de gros changements, de tempête émotionnelle, de remise en question permanente et qu'avoir une personne bienveillante et professionnelle qui peut répondre à vos questions, vous informer ou tout simplement vous écouter, est un réel soutien ! 💪🏻

Pendant la grossesse et à la maternité, les parents sont encadrés, suivis, entourés mais de retour à la maison, beaucoup se retrouvent seuls, livrés à eux même avec leurs interrogations, leurs doutes et ce nouveau petit être à s'occuper. 😍

C'est pour cela que j'ai décidé de me lancer dans l'accompagnement parentale, pour que les parents puissent se sentir soutenus, écouter, savoir qu'ils sont compétents dans leur rôle de parents et qu'ils ne sentent plus seuls ! 👨‍👩‍👦

N'hésitez pas à investir dans votre parentalité ! On est parent d'un bébé que très peu dans temps dans sa vie, ça vaut le coup que cette période se déroule le mieux possible pour vous ☺️

30/06/2022

🌿 Portage physiologique 🌿

Mieux s'attacher pour mieux se détacher ☺️

Le portage répond à un besoin physiologique de bébé: le besoin de sécurité affective !
Et il apporte de nombreux bénéfices pour le bébé mais également pour celui qui porte !

Pour le bébé :
- réduis les pleurs, le stress
- meilleur sommeil
- meilleure digestion
- favorise la création du lien d'attachement
- stimule le développement cognitif

Pour le porteur :
- réduis le stress
- favorise la création du lien d'attachement
- renforce la compétence parentale
- liberté de mouvement
- facilite l'allaitement

Si votre bébé pleure parce qu'il a besoin d'être dans vos bras ne vous en privez pas, il ne deviendra pas capricieux, rassurez-vous !
Que ce soit simplement dans les bras, ou avec un porte bébé, une écharpe, un sling bref, faite comme vous le ressentez !

N'hésitez pas à prendre un atelier de portage pour connaître les différentes possibilités pour porter votre bébé en sécurité et trouver celle qui vous correspond.

Parenthèse en douceur

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