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Prof de Yoga - Reiki - Bains sonores
Yoga Sivananda, Yin, yang yin
Sur zoom (en direct), à .laressourceriehumaine - Cassis - Maroc 🙏🌱

17/08/2026

🌿 La rentrée approche… et un nouveau cycle de pratique s’ouvre !

Je suis heureuse de vous partager le planning des cours de yoga 2026-2027.

Cette année encore, je vous propose différentes façons de pratiquer : en présentiel à Osmonde à Millau ou en direct sur Zoom, depuis chez vous.

🧘‍♀️ À Osmonde, à Millau
Des cours de Yang Yin, Sivananda et un nouveau cours de yoga tout en douceur pensé pour les seniors.

📍 Osmonde – 13 bis rue Louis Blanc, 12100 Millau
🚲 Vous pouvez venir directement à vélo et stationner votre vélo devant le studio.
🚗 Des possibilités de stationnement sont également disponibles à proximité.

💻 En direct sur Zoom
Yin Yoga, Sivananda Yoga, Yang Yin Yoga… avec plusieurs créneaux répartis tout au long de la semaine pour adapter votre pratique à votre rythme.

🎥 Les replays sont également disponibles à la demande.
Votre replay peut être téléchargé, conservé et visionné autant de fois que vous le souhaitez.

🌿 Une nouveauté cette année : les capsules de 30 minutes, proposées régulièrement le lundi matin. Des formats courts qui évolueront au fil de mes inspirations, de mes formations et des pratiques que j’ai envie de vous transmettre : yoga du visage, Animal Flow, yoga hormonal pour les femmes, Pilates, mobilité, respiration…

✨ Présentiel, Zoom, cours longs ou formats courts… vous pouvez choisir, alterner et composer votre pratique au fil de l’année, selon votre emploi du temps, votre énergie et vos envies du moment.

📝 Pour découvrir les tarifs et toutes les informations pratiques, vous pouvez me contacter via le lien dans ma bio. Je vous transmettrai les documents avec toutes les informations nécessaires.

Hâte de vous retrouver sur les tapis et de continuer ce chemin ensemble.

Om Shanti 🙏🏻

Gwendoline 🌸

05/10/2025

Il y a 10 ans j’ai plongé dans le monde du Yoga.
Je me suis dirigée vers ma première formation de yoga parce-qu’elle proposait une expérience complète de la vie du Yoga et donc notamment tout l'aspect philosophique et spirituel.
Une quête de compréhension de la Vie.
Sans aller jusqu’à dire que je suis parvenue au bout du chemin, mes immersions dans une pratique complète et quotidienne du Yoga en son sens complet/large ont transformé ma vision du monde, son fonctionnement et de ce à quoi j'aspire désormais.
La détente du mental et ralentir ont eu pour conséquence une profonde reconnexion à mon essence.

Ce fut le point de départ d’une mise en lumière personnelle de que je pouvais humblement apporter sur terre, à mon échelle, ce qui me faisait vibrer et me mettait en joie.

Depuis cette première formation à l’Ashram Sivananda je me suis entièrement consacrée à l'enseignement du yoga.
Dans ce cheminement, cette soif de connaissance, de découverte et d’expérience je me suis formée au Reiki Usui (niveau 2), j’ai continué (et continue toujours) à approfondir mes connaissances dans différentes pratiques du Yoga (Yoga pré-natal, Yin Yoga, Yang Yin Yoga) pour moi-même et en faire profiter mes élèves.
Les voyages et bains sonores, le yoga du son et de la voix font aussi partie de mes propositions pour un retour à soi et rééquilibrage de notre système nerveux, énergétique et vibratoire.

J’ai à cœur de vous offrir ces propositions en toute humilité et sincérité.

Au plaisir de vous rencontrer et de faire un bout de chemin ensemble.

Gwen 🌸

29/09/2025

Retour en images sur notre festival .laressourceriehumaine dans ce lieu merveilleux qu'est le ✨

📷 Crédit photo à la talentueuse

Merci pour ce weekend hors du temps 🌱🌸💫

25/08/2025

L’été touche doucement à sa fin, et avec lui arrive ce temps de rentrée…
Ce moment où l’on laisse derrière soi ces journées légères pour retrouver nos routines.
Une opportunité de poser notre conscience sur ce qui nous importe vraiment, se créer un quotidien qui nous correspond et nous élève 🌱

Je me sens toujours profondément reconnaissante de pouvoir exercer un métier qui nourrit mon âme, qui me fait me sentir utile, et qui contribue, à ma manière, à mon échelle à apporter un peu de paix intérieure autour de moi. Créer ces espaces, que ce soit sur le tapis, à travers les sons ou dans le partage d’un moment bienveillant, est une source infinie de joie et de gratitude pour moi.

Cette rentrée est aussi synonyme de nouveauté !
Les cours continuent au studio d’Osmonde et en direct sur Zoom, avec maintenant la possibilité de revoir les séances en replay.
A partir de cette rentrée je vous propose des séances de Reiki au Noyau d'Osmonde.
J’ouvre également un cours hebdomadaire de Yang Yin yoga à Creissels, et cet été m’a aussi permis de me former au voyage sonore, aux bains sonores… de nouvelles pratiques que j’ai hâte de partager avec vous.
D’ici novembre, je poursuivrai mes formations au yoga hormonal pour les femmes et au massage sonore.

Prendre soin de notre corps, de notre véhicule terrestre si intelligent, cultiver notre état intérieur, et nourrir notre lien à plus grand que soi, peu importe nos croyances, sont des gestes simples mais puissants. Ces instants sont là pour nous rappeler que nous avons le pouvoir de créer notre vie, d’y semer ce qui nous fait du bien, et d’avancer à notre rythme.

Alors, que cette rentrée soit douce et inspirante pour chacun d’entre nous. Et que nos chemins se croisent bientôt, sur le tapis ou lors d’un soin, pour partager ces instants qui nous réparent et nous élèvent. 🌿

Gwen 🌸

📷 Crédit photo et ❤️

20/08/2025

🌿Un nouveau cycle s’ouvre bientôt et voici le planning des cours de yoga 2025-2026

✨ Des cours en présentiel à Osmonde à Millau, en ligne en direct sur Zoom et au cœur du village de Creissels.

🤲🏻 Choisis l’espace qui t’appelle et rejoins-moi sur le tapis

🧘🏻‍♀️ Cours au studio Osmonde : Un espace-ressource multidisciplinaire, dédié à l’éveil des corps et des êtres dans leurs globalités à travers l’activité, l’expression et la créativité.
Un lieu merveilleux et précieux à Millau qui nous offre la possibilité de nous déposer.
👉🏻pas besoin de réservation + tous les accessoires à disposition.
🚲 parking vélos
📍13b rue louis blanc - 12100 Millau
🔸 infos sur .laressourceriehumaine

🧘🏻‍♀️ Cours à Creissels : au diapason, salle en pierre située en plein centre du village.
👉🏻places limitées
🚗 parking gratuit juste à côté
📍18 rue du pourtalou - 12100 Creissels
🔸réservation & infos via le lien dans la bio

🧘🏻‍♀️🌍 Cours en direct sur Zoom: depuis chez vous, en déplacement ou en voyage.
💫Replays disponibles.
🔸réservation & infos via le lien dans la bio

📝Tous les tarifs et infos sur site web - lien dans la bio

Om Namah Sivaya 🙏🏻

Gwen 🌸

05/08/2025

Cela fait plus de 5 ans que je propose des cours hebdomadaires de Yoga en direct sur Zoom !

Voici 8 bonnes raisons d’adopter les cours en direct sur Zoom 💻 :

✔ Pas besoin de se déplacer - Le confort de chez soi
✔ Horaires souples
✔ Moins de dépenses
✔ Accès à une prof qualifiée et expérimentée. Et interactions humaines.
✔Différentes pratiques proposées
✔️ Continuité dans ta pratique
✔ Solution en cas de fatigues passagères et petits maux
✔️ Cours adaptés à tous les niveaux
Le yoga en ligne n’est pas qu’un plan B — c’est une vraie solution durable pour prendre soin de toi 🌱

Et toi ? As-tu déjà testé ?

🔁 Partage ce post à un·e ami·e qui aimerait s’y mettre !
Ou enregistre ce post si ça t'intéresse 😉
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22/10/2024

.laressourceriehumaine , Terre d'exploitation de soi, aussi bien pendant les cours de Yoga que dans tous les autres ateliers ( Voix, danse libre, etc...).
Un lieu précieux à Millau où chaque aspirant à un reconnexion avec lui-même peut se déposer, s'exprimer par le corps, la voix et expérimenter la liberté.

Crédit photo : ✨

Adresse

Millau
12100

Téléphone

+33631723873

Site Web

https://yoga-reiki-sons-gwendoline.my.canva.site/

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