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08/06/2025

Mon accouchement physiologique...

Il y a 2 ans à cette heure ci, le travail avait bien commencé.

3 ans auparavant j'avais vécu un accouchement hyper médicalisé, traumatisant physiquement et psychologique (péridurale, forceps, déchirure, grosse épisiotomie, perte de sang...sentiment (ou réalité...) d'avoir été mutilitée...)

Je me suis préparée bien différemment pour ce 2eme accouchement.
Et au moment du travail :
> j'ai utiliseé correctement ma respiration + j'ai utilisé 1 winner flow
> j'ai utiliser des visualisations (notamment pour l'ouverture de mon col)
> je savais comment contribuer à la libération d'ocytocine (playlist de mes musiques préférées, création de mon petit Cocon bien être...)
> j'ai accueilli les contractions comme des vagues et je les ai regardé positivement
> j'ai écouté des méditations
> j'ai beaucoup parlé à ma Bébé avec qui je faisais ce voyage vers sa naissance
> je me suis plus imposée envers l'équipe soignantes à l'hôpital en énonçant (déjà dans mon projet de naissance ) clairement ce que je voulais et ce que je ne voulais pas.

Et au moment de l'accouchement, j'ai sorti mes "supers pouvoirs"! ( )🦸‍♀️

Ma fille est née...moi, je n'étais plus là même... je ne me savais pas capable d'une telle force et qu'une telle puissance pouvaient émanées de moi...

08/06/2025

Il y a 2 ans, je m'apprêtais à vivre un accouchement merveilleux.

Que s'est il passé entre mon premier accouchement hyper médicalisé, 3 ans plus tôt => péridurale, Bébé coincé dans le bassin, forceps, grosse épisiotomie, déchirure saignant beaucoup, beaucoup...donc grosse perte de sang, recousue pendant 45mn...bref...

Et celui-ci => gestion des contractions à la maison, arrivé à la maternité à 3h du matin, ouverte à 8, accouchement 20mn plus t**d, en salle nature, en position debout...(bon ça, ce n'était pas prévu dans mon projet de naissance physiologique 😆), bref...ce que je voulais, un accouchement physiologique avec le moins possible de médicalisation.

????

Entre temps j'ai mis en place UNE REELLE PRÉPARATION

---> Un accompagnement personnalisé par
---> lecture des BD "la naissance" de
---> visionnage du film Faut pas pousser de