12/02/2024
☯️HAPPY Nouvel an Chinois pour une periode de RENOUVEAU...
Aujourd'hui, Faisons du renouvellement notre objectif chaque jour😀.
Je vous guide à travers 5 seances de yoga🧘: Chacune de ces séances vous aide à vous débloquer et à faire en sorte que le renouveau se produise chaque jour dans votre quotidien et autour de vous pour creer un monde meilleur.🙏
🌟3-Agir consciemment pour aller mieux=Cours de yoga 🧎♀️
MARDI 13 FÉVRIER 12:30-13:30 & 18:45-20:00, LA ROTONDE
et JEUDI 15 FÉVRIER 19:00-20:00, STUDIO DANSE ESTELLE PRUVOT
👉Inscriptions: https://www.nyogalegend.com/book-online
Oui, ne pas être bien, c'est bien ! Des événements traumatisants surviennent et il faut en guérir, s'attarder parfois dans des émotions tristes avant de pouvoir les surmonter. La dépression autant que la joie est un état qui doit être vécu de temps en temps...
Parfois perdu, ne voyant pas toujours le bon côté des choses, pris de colère à vif... Je vous rassure, vous allez bien ...
Il ne s’agit pas de noir et blanc, de bien ou de mal, de sacré ou de profane, la vie a besoin d’un peu de tout.
L'important est d'avoir une pratique, ou un moment de silence quotidiennement, peu importe sa durée... Je sais à quel point cela peut être compliqué, mais croyez-moi, donnez-vous simplement un peu d'espace pour être humain, pour vous rappeler que la lumière n'existe qu'en contraste avec l'obscurité, Cette joie reste dans les mémoires à cause des moments difficiles traversés.
Au milieu des ténèbres, il y a la lumière et au milieu de la lumière, il y a les ténèbres... c'est normal de ne pas aller bien.🧎♀️