Fondations - SDS

06/09/2026

🟩 Forum des associations

Gros week-end et surtout grosse journée ce dimanche pour le forum !

On remercie bien évidemment la mairie d'Orléans pour l'organisation du forum et aussi pour l'aide et la disponibilité en amont de leurs équipes.
Orléans Métropole Ville d'Orléans

On remercie notre directeur technique Koumine pour son aide et son soutien depuis toutes ces années.

Merci aux élèves qui sont venues nous aider au stand et à la démonstration.

Et merci à vous tous qui êtes passé nous voir durant cette journée !

On vous attend dès demain pour commencer l'entraînement 🙏💚

L'équipe de Fondations - SDS

04/09/2026

🟩 Inscription

Pour pouvoir venir à nos cours cliquez sur le lien en bio ou allez sur le site : fondations-sds.fr

Le premier cours est gratuit ! Tous les documents d'inscription vous seront transmis lors de votre première visite.

À bientôt 👋

02/09/2026

🟩 Nos Différents Cours

En plus d'un large choix d'horaires, nous vous proposons plusieurs types de cours !

Des cours mixtes, des cours spécialement pour les femmes et des horaires pour vos enfants ou ados, chaque personne pourra évoluer à son rythme.

Nous vous attendons avec impatience au forum ou dans notre salle.

À bientôt 🙏

31/08/2026

🟩 Annonce & Horaires

Voilà enfin la liste des horaires pour notre saison 2026-2027 !
On vous donnera quelques détails dans les jours qui suivent.

On sera aussi à "Rentrée en fête" à Orléans le dimanche 6 Septembre !
Venez nous voir au stand 55 place du Martroi, vous pourrez déjà vous inscrire et discuter avec nous.

À bientôt 🙏

27/08/2026

🟩 Nouvelle saison à Fondations - SDS 🟩

On a hâte de vous retrouver sur le tatami !
Mais il va falloir patienter encore un peu...

On vous donne d'abord rendez-vous lundi pour vous donner les horaires et lieux d'entraînement.

Et on continuera la semaine avec plus d'infos sur les cours, les entraînements libres du samedi et notre organisation !

Et on vous donnera même un autre rendez-vous 👀

À lundi ! 👋
Photo originale sur la première slide par marlonj_photo

25/06/2026

Message du président de l'association
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Chers adhérentes, adhérents

En cette fin de saison, en tant que président, je tenais à vous exprimer toute ma reconnaissance pour votre implication et votre enthousiasme au quotidien. C’est uniquement grâce à vous que notre club peut exister et continuer à se développer ! Merci d’être toujours là pour nous soutenir.

C’est en avançant tous ensemble que nous progresserons !

Un grand merci tout particulier au Club KMO pour son soutien indéfectible et son engagement à nos côtés.

⚠️ Rappel important :
Comme annoncé il y a quelques mois, à partir du 1er juillet, notre club FONDATIONS SDS ne travaillera plus, de près ou de loin, avec le club Krav Maga orléans SDO.

🗓️ Le programme de l'été :

Début juillet : Place aux stages d'été organisés par Jules ! Ils seront très différents des cours classiques, alors on vous attend nombreux ! 🔥

Fin juillet : Jules partira se former à Bristol, au Royaume-Uni, pour perfectionner ses compétences auprès d'un expert dans le domaine de la Self-Défense ! ✈️

Août : Place aux vacances et à la préparation de la rentrée ! 🏖️

🚀 Rentrée de septembre :
Dès début septembre, nous vous retrouverons avec plein de nouveautés, un tout nouveau planning et, bien sûr, des surprises ! 🎁

Pour finir, je tiens à remercier chaleureusement Jules, notre instructeur, pour son implication et son professionnalisme envers notre association. 🙏

Merci à tous, passez de superbes vacances et à très vite ! ☀️🕶️

Christophe

10/06/2026

Les stages d'été sont de retour cette année ! ☀️🍹
Voilà les 4 thèmes disponible !
Réservation sur notre site internet.
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Défense avec objets

Un stage qui complète les connaissances déjà acquises en self-défense mais qui convient aussi aux personnes qui n'ont jamais pratiqué.

Vous apprendrez à vous servir de ce que vous pouvez avoir sur vous, mais également à anticiper et comprendre comment utiliser des objets en situation de stress.
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Attaque couteau & Premiers secours

Un stage pour pouvoir aider de n'importe quelle manière, autant au moment de l'attaque qu'au moment d'aider les blessés.
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Évolution de situation / entraînement de scénario

Les "Évolutions" sont des entraînements de scénario qui se rapprochent de la réalité.
Le terme est utilisé notamment par Craig Douglas, instructeur de self-défense américain, qui met en avant le réalisme dans les entraînements et les mises en situation.

Vous passerez par 2 ou 3, avec au moins 1 attaquant et 1 défenseur.
Aucune aide technique ne vous sera transmise durant votre passage, ce qui vous laisse seul avec votre connaissance technique.

Il est donc préférable de venir en étant déjà pratiquant·e de Self-Defense, sport de combat ou art martial.
Des consignes de sécurité seront évidemment en place pour pouvoir travailler dans des conditions réalistes, mais sûres.

Ces évolutions peuvent paraître stressantes et il est évident que chaque passage remettra en question vos capacités et les techniques que vous avez apprises.

Cela permet de s'apercevoir de l'écart entre vos attentes et la réalité.

C'est sûrement un des stages les plus importants si vous pensez pouvoir vous défendre.

"On ne s'élève pas au niveau de nos attentes, on redescend au niveau de notre entraînement"
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Gestion d'attaque en voiture

Stage qui sort totalement de ce que l'on peut faire normalement en cours.

Le but étant surtout d'apprendre à gérer l'environnement et à se défendre rapidement si la fuite avec la voiture est impossible.

05/06/2026

Samedi 13 Juin nous organisons des portes ouvertes / tatami libre dans notre salle !

Venez vous entraîner aussi longtemps que vous voulez, sur le sujet que vous voulez !

Débutant ou confirmé, vous êtes les bienvenus de 10h à 13h

À bientôt 👋

19/05/2026

21/04/2026

🥋 INFOS PASSAGES DE GRADES 🥋

Suite à certaines demandes, nous organisons une session officielle de passage de ceintures (de la jaune à la marron).

Les ceintures sont bien évidemment une démarche personnelle. Si vous avez envie de tester vos connaissances et d'avoir un retour concret sur vos acquis, les passages sont un défi idéal.

Que vous soyez membre d'un club dans lequel notre instructeur enseigne, que vous ayez fait des cours particuliers ou que vous souhaitiez vous tester, notre structure vous accueillera pour des cours de révision et pour le passage !

Préparation :
Pour celles et ceux qui souhaitent participer, un cours spécifique gratuit sera mis en place tous les mardis à partir du 28 avril de 19h30 à 21h00.
Ce cours se fera à notre salle au 32b route d'Olivet à Orléans.

Envoyez un mail dès maintenant à : [email protected]
ou contactez nous sur nos réseaux en message privé.

À bientôt 👋