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30/09/2026

🟩 Premier stage interne de l'association !

Le 17 octobre, notre méthode se focalisera pendant 2h sur un thème bien précis : 👕l'utilisation des vêtements dans la défense !

Ça ne sera ni des chorégraphies, ni des astuces de réseaux sociaux, mais bel et bien l'expression de notre méthode au travers de principes et de compétences utiles pour se défendre.

Les places sont limitées et la priorité est donnée à nos adhérent·e·s, mais si nous avons beaucoup de demandes, un autre horaire pourra être mis en place.

✅ Venir avec un t-shirt et un sweat (avec ou sans capuche) ou un pull.
🔺 Attention, ne venez pas avec des vêtements que vous ne voulez pas abîmer !

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Inscription sur notre site internet (lien en bio) ou en nous envoyant un message ou mail.

À bientôt 👋

22/09/2026

🟩 Venez apprendre la self-defense avec nous !

Cours du lundi au samedi, lien pour s'inscrire en bio 📝

À bientôt sur le tatami 🙏

11/09/2026

🟩 En venant vous entraîner avec nous, vous profitez d'un cadre propice pour vous améliorer, avec de nombreux avantages :

Tout d’abord, un large choix d’entraînements avec des cours du Lundi au Samedi afin de vous offrir les opportunités nécessaires pour vous perfectionner.

Une approche moderne avec une méthodologie étudiée et façonnée auprès de nombreux experts dans le domaine par notre instructeur, diplômé et Ceinture Noire de Krav Maga.

Un cadre convivial, en petit comité, pour évoluer et travailler en s’entraidant.
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Pensez à vous inscrire sur notre site internet : fondations-sds.fr (lien en bio)

À bientôt 👋

06/09/2026

🟩 Forum des associations

Gros week-end et surtout grosse journée ce dimanche pour le forum !

On remercie bien évidemment la mairie d'Orléans pour l'organisation du forum et aussi pour l'aide et la disponibilité en amont de leurs équipes.
Orléans Métropole Ville d'Orléans

On remercie notre directeur technique Koumine pour son aide et son soutien depuis toutes ces années.

Merci aux élèves qui sont venues nous aider au stand et à la démonstration.

Et merci à vous tous qui êtes passé nous voir durant cette journée !

On vous attend dès demain pour commencer l'entraînement 🙏💚

L'équipe de Fondations - SDS

04/09/2026

🟩 Inscription

Pour pouvoir venir à nos cours cliquez sur le lien en bio ou allez sur le site : fondations-sds.fr

Le premier cours est gratuit ! Tous les documents d'inscription vous seront transmis lors de votre première visite.

À bientôt 👋

02/09/2026

🟩 Nos Différents Cours

En plus d'un large choix d'horaires, nous vous proposons plusieurs types de cours !

Des cours mixtes, des cours spécialement pour les femmes et des horaires pour vos enfants ou ados, chaque personne pourra évoluer à son rythme.

Nous vous attendons avec impatience au forum ou dans notre salle.

À bientôt 🙏

31/08/2026

🟩 Annonce & Horaires

Voilà enfin la liste des horaires pour notre saison 2026-2027 !
On vous donnera quelques détails dans les jours qui suivent.

On sera aussi à "Rentrée en fête" à Orléans le dimanche 6 Septembre !
Venez nous voir au stand 55 place du Martroi, vous pourrez déjà vous inscrire et discuter avec nous.

À bientôt 🙏

27/08/2026

🟩 Nouvelle saison à Fondations - SDS 🟩

On a hâte de vous retrouver sur le tatami !
Mais il va falloir patienter encore un peu...

On vous donne d'abord rendez-vous lundi pour vous donner les horaires et lieux d'entraînement.

Et on continuera la semaine avec plus d'infos sur les cours, les entraînements libres du samedi et notre organisation !

Et on vous donnera même un autre rendez-vous 👀

À lundi ! 👋
Photo originale sur la première slide par marlonj_photo

25/06/2026

Message du président de l'association
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Chers adhérentes, adhérents

En cette fin de saison, en tant que président, je tenais à vous exprimer toute ma reconnaissance pour votre implication et votre enthousiasme au quotidien. C’est uniquement grâce à vous que notre club peut exister et continuer à se développer ! Merci d’être toujours là pour nous soutenir.

C’est en avançant tous ensemble que nous progresserons !

Un grand merci tout particulier au Club KMO pour son soutien indéfectible et son engagement à nos côtés.

⚠️ Rappel important :
Comme annoncé il y a quelques mois, à partir du 1er juillet, notre club FONDATIONS SDS ne travaillera plus, de près ou de loin, avec le club Krav Maga orléans SDO.

🗓️ Le programme de l'été :

Début juillet : Place aux stages d'été organisés par Jules ! Ils seront très différents des cours classiques, alors on vous attend nombreux ! 🔥

Fin juillet : Jules partira se former à Bristol, au Royaume-Uni, pour perfectionner ses compétences auprès d'un expert dans le domaine de la Self-Défense ! ✈️

Août : Place aux vacances et à la préparation de la rentrée ! 🏖️

🚀 Rentrée de septembre :
Dès début septembre, nous vous retrouverons avec plein de nouveautés, un tout nouveau planning et, bien sûr, des surprises ! 🎁

Pour finir, je tiens à remercier chaleureusement Jules, notre instructeur, pour son implication et son professionnalisme envers notre association. 🙏

Merci à tous, passez de superbes vacances et à très vite ! ☀️🕶️

Christophe

10/06/2026

Les stages d'été sont de retour cette année ! ☀️🍹
Voilà les 4 thèmes disponible !
Réservation sur notre site internet.
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Défense avec objets

Un stage qui complète les connaissances déjà acquises en self-défense mais qui convient aussi aux personnes qui n'ont jamais pratiqué.

Vous apprendrez à vous servir de ce que vous pouvez avoir sur vous, mais également à anticiper et comprendre comment utiliser des objets en situation de stress.
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Attaque couteau & Premiers secours

Un stage pour pouvoir aider de n'importe quelle manière, autant au moment de l'attaque qu'au moment d'aider les blessés.
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Évolution de situation / entraînement de scénario

Les "Évolutions" sont des entraînements de scénario qui se rapprochent de la réalité.
Le terme est utilisé notamment par Craig Douglas, instructeur de self-défense américain, qui met en avant le réalisme dans les entraînements et les mises en situation.

Vous passerez par 2 ou 3, avec au moins 1 attaquant et 1 défenseur.
Aucune aide technique ne vous sera transmise durant votre passage, ce qui vous laisse seul avec votre connaissance technique.

Il est donc préférable de venir en étant déjà pratiquant·e de Self-Defense, sport de combat ou art martial.
Des consignes de sécurité seront évidemment en place pour pouvoir travailler dans des conditions réalistes, mais sûres.

Ces évolutions peuvent paraître stressantes et il est évident que chaque passage remettra en question vos capacités et les techniques que vous avez apprises.

Cela permet de s'apercevoir de l'écart entre vos attentes et la réalité.

C'est sûrement un des stages les plus importants si vous pensez pouvoir vous défendre.

"On ne s'élève pas au niveau de nos attentes, on redescend au niveau de notre entraînement"
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Gestion d'attaque en voiture

Stage qui sort totalement de ce que l'on peut faire normalement en cours.

Le but étant surtout d'apprendre à gérer l'environnement et à se défendre rapidement si la fuite avec la voiture est impossible.

Adresse

Orléans
45000

Téléphone

+33612717283

Site Web

facebook.com

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