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🌸 Avoir l’idée ou l’envie de faire quelque chose ou de se lancer, c’est bien, mais se donner les moyens de mettre tout ç...
01/07/2021

🌸 Avoir l’idée ou l’envie de faire quelque chose ou de se lancer, c’est bien, mais se donner les moyens de mettre tout ça en place et d'oser le faire, c’est mieux !

🙄 Trouver des excuses est parfois la solution la plus facile et nous sommes nombreux à abandonner rapidement : je n'ai pas le temps, je n'ose pas, je ne sais pas comment m'y prendre, je ne peux pas tout gérer...
Autant de raisons valables mais lorsqu'il s'agit de réussite, seuls ceux qui remplacent les excuses par des moyens finissent par y arriver.

👊 Sors de ta zone de confort dès maintenant, deviens une meilleure version de toi-même, incarne le changement que tu veux être, bouge toi pour devenir cette personne confiante et inspirante. Tu en es capable !

Le 19 juin dernier s'est déroulée la Journée Nationale des Blessés de l’Armée de Terre.Ce fût l’occasion de se rappeler ...
28/06/2021

Le 19 juin dernier s'est déroulée la Journée Nationale des Blessés de l’Armée de Terre.

Ce fût l’occasion de se rappeler que « le pire, ce n’est pas de tomber, c’est de rester accroché au sol. Seul est battu celui qui renonce. Tous les autres sont victorieux. »

Se relever d’une blessure est un combat tant pour le blessé que pour sa famille : notre devoir est de les soutenir et de les aider à guérir pour que la victoire soit collective et totale. Ils ont combattu sur des théâtres d’opération, combattons avec eux sur le théâtre de la guérison.

Chacun d’entre nous peut contribuer, un mot pour résumer : « solidarité ».

21km effectués pour ces JNBAT 2021. 532 km parcourus en 2 mois, et ce n’est qu’un début !

L'an prochain : Marathon des Sables !

Parfois il suffit juste d'un mot pour tout changer ! Remplacez - ÉCHEC par ESSAI- ERREUR par APPRENTISSAGE- OBSTACLE par...
28/06/2021

Parfois il suffit juste d'un mot pour tout changer !

Remplacez
- ÉCHEC par ESSAI
- ERREUR par APPRENTISSAGE
- OBSTACLE par DÉFI
Et l'on pourrait utiliser bien d'autres mots !

🌸 La pensée positive vous aide à attirer le positif autour de vous car nos pensées et notre état d'esprit ont un impact direct avec notre destinée.
Si l'on pense négatif, on en oublie nos capacités, on se sous-estime et perd confiance et forcément on échoue.

Et vous, pensez-vous positif au quotidien ?

Voici les 3 piliers dont repose l'estime de soi : la vision de soi, la confiance en soi et l’amour de soi. Un bon équil...
21/06/2021

Voici les 3 piliers dont repose l'estime de soi : la vision de soi, la confiance en soi et l’amour de soi. Un bon équilibre entre chacune de ces trois composantes est indispensable à l’obtention d’une estime de soi harmonieuse.

🌸 L’AMOUR DE SOI :
S’aimer malgré ses défauts, tel que l'on est. C'est se respecter quoi qu’il advienne, écouter ses besoins et ses aspirations.

🌸 LA VISION DE SOI :
Le regard que l’on porte sur soi. C'est croire en ses capacités, se projeter dans l’avenir. Positive, la vision de soi est une force intérieure qui nous permet d’attendre notre heure malgré l’adversité.

🌸 LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi est la conviction d’être capable et de pouvoir apprendre des échecs. C'est notre capacité à agir, à mettre en place des actions ou des stratégies nouvelles, de manière adéquate dans les situations importantes. Elle s’applique sur tous nos actes.

Conclusion : Ces 3 piliers sont interdépendants : l’amour de soi facilite incontestablement une vision positive de soi qui, à son tour, influence favorablement la confiance en soi !

Finalement, être heureux ce n'est pas si difficile ! 🙃😉😀
15/06/2021

Finalement, être heureux ce n'est pas si difficile !
🙃😉😀

Autorisez-vous à rêver, à croire que ce qui est important pour vous est possible et que vous pouvez y arriver. Croyez en...
10/06/2021

Autorisez-vous à rêver, à croire que ce qui est important pour vous est possible et que vous pouvez y arriver.
Croyez en vous et en vos rêve, et ne laissez personne s'y interposer !

+ 251,8 km à rajouter au compteur kilométrique en soutien aux blessés de l'Armée de Terre pour le mois de mai ! La pré...
07/06/2021

+ 251,8 km à rajouter au compteur kilométrique en soutien aux blessés de l'Armée de Terre pour le mois de mai !
La préparation au Marathon des Sables 2022 suit son cours avec une grande motivation !
Pensez-vous que l'on fera encore mieux en juin ? 🏃‍♀️

Se convaincre que tu en es capable, c'est déjà la moitié du chemin.
04/06/2021

Se convaincre que tu en es capable, c'est déjà la moitié du chemin.

Pourquoi est-ce si important d’avoir une bonne estime de soi ? L'estime de soi, c'est connaitre sa valeur et ses limites...
01/06/2021

Pourquoi est-ce si important d’avoir une bonne estime de soi ?
L'estime de soi, c'est connaitre sa valeur et ses limites. Elle commence à se développer dès le plus jeune âge et continue à se construire tout au long de la vie.
Avoir une bonne estime de soi aide à se fixer des objectifs et à persévérer, quelque soit la situation ou le domaine (personnel ou professionnel). C'est la base de la construction de notre personnalité et est essentielle pour s'accepter, s'aimer et réussir à avoir de bonnes relations avec les autres.

Pensez-vous avoir une bonne estime de vous-même ?

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53 Rue De La Chaussée D'Antin
Paris
75009

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