Les Retraiteurs

23/10/2026

📣 N’oubliez pas !

Mardi prochain, la webconférence « Face à l'AVC : comprendre, agir et bien vieillir ».
Affaissement du visage, faiblesse dans un bras, troubles de la parole…

Avec le Dr Stéphane Vannier, neurologue au CHU de Rennes, apprenez à repérer les signes qui doivent donner l’alerte mais aussi les bonnes pratiques pour protéger votre santé ou éviter une récidive.

Pour en savoir plus, rendez-vous mardi, de 10h à 11h30, sur le site HappyVisio
https://www.happyvisio.com/conference/8921-face-a-l-avc-comprendre-agir-et-bien-vieillir

22/10/2026

✨ Être à la retraite, c’est disposer de temps pour soi mais aussi pour ses proches. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

🎥 Découvrons dans cet épisode de la série Préparer ma vie à la comment Hervé et Fabienne vivent leur retraite avec leur entourage.

📖 Si vous êtes sur le point de prendre votre retraite et que vous vous posez des questions sur cette nouvelle page à écrire, n’hésitez pas à consulter cette page :

✅ Vous y trouverez des conseils précieux en matière d’accompagnement et de prévention pour vous aider à aborder cette période de transition avec sérénité et bienveillance. 🌿🤝

🔗 https://www.agirc-arrco.fr/particuliers/ma-retraite/preparer-ma-vie-a-la-retraite/

21/10/2026

Prendre soin d’un proche fragilisé est un acte exigeant qui peut prendre beaucoup de temps et d’énergie.

Préoccupé par la santé de la personne dont il s’occupe, le proche aidant peut avoir tendance à négliger la sienne.
Or, pour être en mesure d’accompagner durablement un proche, il est essentiel de préserver son propre équilibre. S’accorder des temps de repos, maintenir une activité physique régulière, conserver des liens sociaux et demander de l’aide lorsque cela s’avère nécessaire est une nécessité.

Les centres de prévention Agirc-Arrco proposent des bilans de prévention spécifiques aux aidants. Ils sont gratuits et réalisables dans l’un de nos 80 lieux de consultation mais aussi par téléphone ou en téléconsultation quand se déplacer est difficile. Vous y trouverez une écoute et des solutions concrètes pour vous soulager et vous aider à prendre soin de vous.

Être aidant est une aventure humaine riche de sens, mais qui ne doit pas se vivre seul. Alors faisons connaissance et laissez-nous vous aider !...

Marie-Hélène Nepveu, psychologue au centre de prévention de Paris

20/10/2026

📌 En 2025, l’espace personnel Mon Agirc-Arrco, c’est 14,5 millions de visiteurs, 34,1 millions de visites et 224 millions de pages vues. C’est le point d’entrée privilégié pour les démarches de nos assurés.

Mais savez-vous réellement tout ce que vous pouvez y trouver ? Quels sont les services proposés selon votre âge et votre situation ?

🎥 À travers cette vidéo, découvrez la richesse des services disponibles dans votre espace personnel : préparation de la retraite, suivi de vos démarches, accompagnement, prévention et bien plus encore.

L’Agirc-Arrco accompagne les actifs comme les retraités tout au long de leur vie. Créer son compte permet d’initier et de suivre facilement ses démarches, à tout moment.

▶️ Regardez la vidéo pour découvrir tous les services à votre disposition.

19/10/2026

❓ Pension de réversion : qui peut en bénéficier et comment la demander ?

Votre conseillère retraite répond à vos questions en 1 minute max pour vous aider à y voir plus clair sur cette démarche importante. ⏱️

🎥 Envie d'en savoir plus sur la retraite en seulement une minute ?

Retrouvez tous les épisodes de « Ma retraite en 1 minute max » sur notre chaîne YouTube Agirc-Arrco : https://www.youtube.com/watch?v=fnrstX14FXY&list=PL7ToQffS_vdRaki3KGZ3Sc-yDgZPGMom7

16/10/2026

📣 N’oubliez pas !

Mardi prochain, la webconférence « Apprendre à apprendre à ses petits-enfants grâce au Mind Mapping ».

Qu'est-ce que le « mind mapping » ? Jérôme Hoarau, auteur, coach et conférencier vous propose de découvrir une méthode permettant d'apprendre plus facilement, voire même… d'apprendre à apprendre (y compris à ses petits-enfants) !

Pour en savoir plus, rendez-vous mardi, de 10h à 11h30, sur le site HappyVisio ⬇

https://www.happyvisio.com/replay/8897-apprendre-a-apprendre-a-ses-petits-enfants-grace-au-mind-mapping

Qu'est ce que le Mind Mapping? Et si vous découvriez un outil, une méthode qui permet d'apprendre plus facilement , voire même d'apprendre à apprendre. Et pourquoi pas à utiliser...

15/10/2026

Après la vie professionnelle, qu'est-ce qui compte le plus pour vous ?

Prendre du temps pour soi, profiter de ses proches, s'engager dans une cause ou découvrir de nouvelles passions... chacun vit sa retraite à sa façon.

Et vous, quelle est votre priorité aujourd'hui ?
Dites-nous en commentaire. 💬

14/10/2026

🍃 Et si vous preniez votre santé en main ?

À l'occasion de la Semaine Bleue, le Comité Action Sociale Languedoc-Roussillon Agirc-Arrco et le CCAS de Nîmes vous invitent à une conférence consacrée à la prévention santé.

📅 Jeudi 8 octobre 2026 à 14h 📍 CCAS de Nîmes - 14 rue des Chassaintes
Le Dr Marie Hillion et Noellie Bazin, psychologue au Centre de Prévention Agirc-Arrco de Montpellier, partageront des conseils et bonnes pratiques pour préserver votre capital santé.

Cette rencontre sera également l'occasion de découvrir les dispositifs d'accompagnement proposés par l'Action sociale Agirc-Arrco et le CCAS de Nîmes pour favoriser le bien vieillir, le maintien à domicile et la prévention de la perte d'autonomie.

Vous pourrez aussi échanger avec les équipes MonaLisa, SC2S et Unis-Cité, engagées dans la lutte contre l'isolement des aînés.

☕ Un moment convivial autour d'une collation clôturera l'après-midi.

📞 Entrée libre sur inscription Office des Séniors : 04 66 28 40 90



https://www.agirc-arrco.fr/mes-services-particuliers/evenements/je-participe-a-un-evenement/votre-sante-et-si-vous-la-preniez-en-main-a-nimes/

13/10/2026

Pourquoi se créer un compte Agirc-Arrco ?

Créer un compte Agirc-Arrco, c’est suivre vos droits à la retraite, consulter vos relevés de carrière et simuler votre future pension. Un outil essentiel pour une gestion sereine et anticipée de votre retraite. 📈💼

12/10/2026

Quel est le délai de traitement de mes documents une fois réceptionnés en centre de numérisation ?

Votre conseillère retraite vous répond en 1 minute max ⏱️

Pour suivre l'avancement du traitement de vos documents, connectez-vous à votre espace personnel Agirc-Arrco : https://espace-personnel.agirc-arrco.fr.
🎥 Envie d'en savoir plus sur la retraite en seulement une minute ?

Retrouvez tous les épisodes de « Ma retraite en 1 minute max » sur notre chaîne YouTube Agirc-Arrco ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=fnrstX14FXY&list=PL7ToQffS_vdRaki3KGZ3Sc-yDgZPGMom7