On Naît Bien Ensemble

23/04/2024

Bonjour à toutes ! 👋

Aujourd'hui je vous parle du relais parental.

Vous le savez mieux que quiconque : l'arrivée d'un bébé est une période merveilleuse, mais peut également représenter un défi, surtout lorsque le manque de sommeil s'invite dans le quotidien.

Je suis là pour vous accompagner durant cette étape, afin que vous puissiez retrouver un peu de repos et de sérénité.
En tant que professionnelle dévouée et passionnée, mon rôle est de prendre soin de votre bébé pendant la nuit, vous permettant ainsi de récupérer et de recharger vos batteries. Je suis là pour vous soutenir dans cette magnifique aventure qu'est la parentalité. 💖

Avant le début de notre collaboration, nous aurons l'occasion de nous rencontrer pour faire connaissance et discuter de vos besoins spécifiques. Cette première rencontre est essentielle pour établir une relation de confiance et pour que je comprenne parfaitement vos attentes. (Parfois il y a urgence et on se découvre le jour J, et c'est ok !)
Mon intervention ne se limite pas seulement à la nuit ? Je suis également disponible en journée pour prendre le relais auprès de votre bébé, vous offrant ainsi la possibilité de souffler et de prendre du temps pour vous (prendre une 🚿, boire un ☕, prendre un 🥣 , vous 🛌).

Cette prestation, est éligible au CESU (Chèque Emploi Service Universel), une solution qui peut aider 😉.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser notre première rencontre. Ensemble, nous pouvons créer un environnement serein et harmonieux pour votre famille. 🌟

Hello, moi C’est Dominique😀, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’accompagne les parents à l’arrivée de bébé. Je me déplace dans toute l’IDF. Ecrivez-moi pour en savoir plus sur mes services !

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04/03/2024

25/01/2024

La maternité est une aventure extraordinaire, mais elle est souvent entourée de clichés qui peuvent créer des attentes irréalistes. Parlons de ces faux clichés pour embrasser la réalité avec authenticité.

1.👑 "La Maternité est un Conte de Fées Constant"

2.🎭 "La Maternité Efface la Vie Antérieure"

3.❤️"L'Amour Maternel Est Inné"

4.🤰 "Les Mamans Ne Doivent Pas Tout Gérer Seules"

5.😴 "Les Bébés Doivent Dormir Toute la Nuit"

6.🤷 "La Maternité Est Facile et Instinctive"

7.👙 "Le Corps Post-Partum Devrait Revenir Rapidement"

En brisant ces clichés, nous célébrons la diversité et l'authenticité de chaque expérience maternelle. Partagez vos propres défis et victoires, car c'est ensemble que nous créons une communauté de soutien. 💕✨

Quel est le cliché sur la maternité qui vous agace le plus ? Je suis curieuse de vous lire 🤭

💌 Hello, moi C’est Dominique, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’offre un soutien aux femmes enceintes, pendant/après la grossesse, et la période postnatale. J’accompagne les parents à l’arrivée de bébé avec de l’aide à l’allaitement, le bain enveloppé, le bain « renaître », des ateliers portage, de la prévention aux accidents domestiques, du relai parental, et bien plus encore... Je me déplace dans toute l’IDF. Ecrivez-moi pour en savoir plus sur mes services !

17/01/2024

Chères jeunes mamans, la maternité, quelle aventure extraordinaire, n’est-ce pas ?! Les premiers jours après l'accouchement peuvent être à la fois merveilleux et déconcertants. Voici quelques conseils pour vous accompagner dans cette période si spéciale 💕 :

🤝 Acceptez de l'Aide

💤 Accordez-vous du Repos et Prenez soin de vous

🌷 L'Art du Non-Perfectionnisme

👭 Connectez-vous avec d'Autres Mamans

🗣️ Parler de vos émotions

💕 Laissez de la place au co-parent et à la fratrie

Chères mamans, souvenez-vous : vous êtes incroyable et vous faites du bon travail 💪. Prenez soin de vous, de votre bébé, et appréciez chaque instant de cette aventure unique. Et le plus important : Faites-vous confiance, si vous avez des doutes, rapprochez-vous de professionnels compétents. 💖✨

💌 Hello, moi C’est Dominique, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’offre un soutien aux femmes enceintes, pendant/après la grossesse, et la période postnatale. J’accompagne les parents à l’arrivée de bébé avec de l’aide à l’allaitement, le bain enveloppé, le bain « renaître », des ateliers portage, de la prévention aux accidents domestiques, du relai parental, et bien plus encore... Je me déplace dans toute l’IDF. Ecrivez-moi pour en savoir plus sur mes services !

12/12/2023

Aujourd'hui, je tiens à mettre en lumière un aspect précieux de mon rôle en tant qu'accompagnante périnatale : le relai parental. Cet accompagnement vise à offrir un soutien indispensable aux familles qui en ont besoin. Voici comment il fonctionne :

🤱 Un répit bienvenu : En tant que parents, il est parfaitement normal de ressentir de la fatigue, du stress et parfois même de l'épuisement. Le service de relai parental vous permet de prendre un moment pour vous, de vous détendre, de recharger vos batteries, ou de vous consacrer à d'autres aspects de votre vie pendant que je veille sur votre bébé.

👪 Confiance et sécurité : Je m'engage à assurer la sécurité et le bien-être de votre bébé pendant que vous vous reposez. Vous pourrez lâcher prise en toute sérénité, votre tout-petit est entre de bonnes mains.

📅 Flexibilité : Le relai parental peut être adapté à vos besoins spécifiques. Que vous ayez besoin de quelques heures de répit, ou simplement de temps pour vous, je suis là pour vous soutenir.

💬 Communication transparente : Nous discuterons en détail de vos préférences, des besoins de votre bébé et de tout ce qui est important pour vous. Votre confort et votre tranquillité d'esprit sont ma priorité.

N'oubliez pas que prendre soin de vous en tant que parents est essentiel pour votre bien-être et celui de votre famille. Le relai parental peut être un moyen précieux de trouver l'équilibre et de prendre le temps dont vous avez besoin pour vous ressourcer.

Si vous cherchez un soutien fiable pour vous offrir un peu de répit et de tranquillité d'esprit, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services de relai parental. Ensemble, nous pouvons créer une expérience parentale plus sereine et épanouissante. 💖👶

06/12/2023

Je suis comblée de gratitude pour la confiance que vous m'accordez en tant qu'accompagnante périnatale. Vos mots, vos expériences et vos succès sont le moteur qui me pousse à continuer d'accompagner les familles dans cette incroyable aventure qu’est la maternité. Voici le témoignage de Cynthia.

Je suis honorée d'avoir pu accompagner ces familles, et je suis impatiente de continuer à offrir mon soutien et mes services à d'autres familles extraordinaires. Si vous envisagez de faire appel à moi en tant qu'accompagnante périnatale, sachez que je suis là pour vous et que je suis prête à vous aider à vivre une maternité positive et épanouissante.

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous soutenir dans cette belle étape de votre vie. 🌈💗

💌 Hello, moi C’est Dominique, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’offre un soutien aux femmes enceintes, pendant/après la grossesse, et la période postnatale. J’accompagne les parents à l’arrivée de bébé avec de l’aide à l’allaitement, le bain enveloppé, le bain « renaître », des ateliers portage, de la prévention aux accidents domestiques, du relai parental, et bien plus encore... Je me déplace dans toute l’IDF. Ecrivez-moi pour en savoir plus sur mes services !

28/11/2023

Le portage est une expérience incroyablement enrichissante, et voici pourquoi :

🤱 Renforcer le lien : Le portage favorise un lien intime entre vous et votre bébé. La proximité physique renforce la sécurité émotionnelle de votre tout-petit.

💤 Favoriser le sommeil : Le portage peut aider à apaiser votre bébé et à améliorer la qualité de son sommeil. Vos mouvements, rythme, bébé les connaît par cœur et cela le réconforte et l'aide à se détendre et à s'endormir plus facilement.

🙌 Mains libres : En portant votre bébé, vous libérez vos mains pour accomplir d'autres tâches. Cela peut rendre la vie quotidienne plus pratique tout en gardant votre bébé près de vous.

🌟 Stimuler le développement : Votre bébé est exposé à un monde fascinant lorsqu'il est porté près de vous. Il voit, entend et ressent tout ce que vous faites, ce qui stimule son développement sensoriel, cognitif et social.

💖 Facilite l'allaitement : Le portage facilite l'allaitement maternel en permettant aux mamans d'allaiter leur bébé de manière discrète et confortable en public.

🌡 Aide à réguler la température corporelle : Le contact étroit avec le parent peut aider à réguler la température corporelle du bébé, en le réchauffant notamment dans ses premiers jours de vie avec le peau à peau. Qui est possible avec maman ou papa.

🌈 Réconforter en toute situation : Le portage est une solution efficace pour apaiser un bébé en détresse ou inconsolable. Il peut entendre le rythme cardiaque du parent, sentir sa chaleur corporelle et sa respiration, ce qui rappelle l'environnement sûr et familier de l'utérus.

Porter votre bébé près de votre cœur est une expérience qui profite à tous. Cela renforce le lien, favorise le bien-être de votre bébé et facilite votre vie de parent. Alors, embrassez le portage et créez des souvenirs précieux avec votre tout-petit. 💫💖

Le portage doit être effectué en toute sécurité, en suivant les instructions du fabricant du dispositif de portage et en s'assurant que la tête, le cou et le dos du bébé sont bien soutenus. Le portage inapproprié peut être dangereux pour le bébé.

Je peux vous accompagner à vous initier au portage à travers mes ateliers, contactez-moi pour plus d’infos ! Je me déplace sur toute l'IDF

22/11/2023

La dépression du post-partum est une réalité que beaucoup de femmes vivent, et il est essentiel d'en parler ouvertement et de trouver des moyens de soutien. Voici quelques conseils pour faire face à cette épreuve :

📣 Parlez-en : Ne gardez pas vos sentiments pour vous. Partagez ce que vous ressentez avec un ami, un membre de la famille ou un professionnel de la santé. La communication est la première étape vers la guérison.

💖 Demandez de l'aide : Ne soyez pas trop fière pour demander de l'aide. Le soutien de vos proches et les soins médicaux sont essentiels pour surmonter la dépression post-partum.

🌞 Prenez soin de vous : Priorisez votre bien-être mental et physique. Accordez-vous du temps pour vous reposer, faites de l'exercice, mangez sainement et pratiquez la méditation ou la relaxation.

👥 Rejoignez un groupe de soutien : Les groupes de soutien pour la dépression post-partum offrent un espace sûr pour partager vos expériences avec d'autres mamans qui comprennent ce que vous traversez.

💪 Soyez patiente : La guérison prend du temps, alors soyez douce avec vous-même. Chaque petit progrès compte.

🤗 Acceptez le soutien professionnel : Consultez un professionnel de la santé mentale pour obtenir un soutien spécialisé, que ce soit par le biais de la thérapie ou de médicaments si nécessaire.

💕 Rappelez-vous que vous n'êtes pas seule : Des millions de mamans traversent la dépression post-partum, et il existe de l'aide et du soutien disponibles. Vous méritez d'être bien.

La dépression post-partum est traitable, et avec un soutien approprié, de nombreuses femmes parviennent à s'en remettre complètement.

Ensemble, brisons les stigmates entourant la dépression post-partum et créons une communauté de soutien. Vous êtes plus forte que vous ne le pensez, et il y a de la lumière au bout du tunnel. 💪💗

💌 Hello, moi C’est Dominique, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’offre un soutien aux femmes enceintes, pendant/après la grossesse, et la période postnatale.

17/11/2023

Il y a 11 ans, je donnais naissance à Lisa. Arrivée avec 2 mois d’avance, après un déclenchement qui s’est soldé par une césarienne.

La naissance de ma fille prématurée Lisa a tout changé… au point de changer de métier et devenir accompagnatrice périnatale.

Voici mon histoire…

💌 Hello, moi C’est Dominique, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’offre un soutien aux femmes enceintes, pendant/après la grossesse, et la période postnatale. J’accompagne les parents à l’arrivée de bébé avec de l’aide à l’allaitement, le bain enveloppé, le bain « renaître », des ateliers portage, de la prévention aux accidents domestiques, du relai parental, et bien plus encore... Je me déplace dans toute l’IDF. Ecrivez-moi pour en savoir plus sur mes services !

09/11/2023

La dépression du post-partum est une réalité qui peut toucher de nombreuses femmes après la naissance de leur bébé. Il est essentiel de savoir comment reconnaître les signes. Voici quelques indices qui pourraient indiquer que vous traversez une dépression post-partum :

😢 Sentiments persistants de tristesse ou de désespoir : Si vous vous sentez triste, déprimée ou désespérée de manière continue, sans amélioration significative de votre humeur.

😰 Anxiété excessive : Des pensées anxieuses constantes, des inquiétudes excessives concernant la santé du bébé ou des problèmes persistants d'anxiété.

🤷 Perte d'intérêt : Si vous perdez tout intérêt pour des activités que vous aimiez autrefois, y compris prendre soin de votre bébé.

😴 Troubles du sommeil : Des difficultés constantes à dormir, même lorsque votre bébé dort, ou des insomnies fréquentes.

🍽️ Changements dans l'appétit : Une augmentation ou une diminution significative de l'appétit, pouvant entraîner une perte ou une prise de poids importante.

🚫 Pensées intrusives : Des pensées de nuire à vous-même ou à votre bébé, ou des idées suicidaires.

🧐 Retrait social : Éviter les interactions sociales et se couper des amis et de la famille.

👩‍⚕️ Symptômes physiques : Des maux de tête, des douleurs corporelles, de la fatigue constante et d'autres symptômes physiques inexpliqués.

Si vous ressentez l'un ou plusieurs de ces symptômes, il est essentiel de demander de l'aide. La dépression du post-partum est une maladie qui peut être traitée. Parler à un professionnel de santé est la première étape pour obtenir le soutien dont vous avez besoin.

N'oubliez pas que vous n'êtes pas seule, et demander de l'aide est un acte de courage. Vous méritez d'être en bonne santé et heureuse, et vous méritez un soutien adapté à votre situation. 💪💖

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30/10/2023

L'arrivée d'un bébé est une période magique, mais elle peut aussi être intense et exigeante pour nous, les mamans. Voici quelques éléments essentiels dont nous avons besoin après l'accouchement pour prendre soin de nous :

🕰️ Temps pour se reposer : Le sommeil est précieux, alors essayez de trouver des moments pour faire la sieste lorsque bébé dort.

🥗 Une alimentation saine : Prendre des repas nutritifs aide à recharger nos énergies et à favoriser la récupération.

💆 Du temps pour soi : Accordez-vous des moments de détente, que ce soit pour méditer, lire un livre ou prendre un bain chaud.

🚶‍♀️ Sortir et bouger : De courtes promenades à l'extérieur peuvent être revigorantes et bénéfiques pour votre bien-être physique et mental.

📚 Ressources d'information : Trouvez des livres, des groupes de soutien et des professionnels pour vous guider dans cette nouvelle aventure de la maternité.

💖 Soutien émotionnel : Partagez vos émotions avec un ami proche, un membre de la famille ou un professionnel de la santé mentale si nécessaire.

👶 Aide avec bébé : Ne soyez pas gênée, demandez de l'aide. Parfois, un coup de main avec les tâches quotidiennes ou la garde de bébé peut faire des merveilles.

Rappelez-vous, une maman heureuse et épanouie est le meilleur cadeau que vous puissiez offrir à votre bébé. Prenez soin de vous, chères mamans ! 💪💕

💌 Hello, moi C’est Dominique, je suis accompagnante périnatale et auxiliaire puériculture. J’offre un soutien aux femmes enceintes, pendant/après la grossesse, et la période postnatale. J’accompagne les parents à l’arrivée de bébé avec de l’aide à l’allaitement, le bain enveloppé, le bain « renaître », des ateliers portage, de la prévention aux accidents domestiques, du relai parental, et bien plus encore... Je me déplace dans toute l’IDF. Ecrivez-moi pour en savoir plus sur mes services !

23/10/2023

Coucou aux futurs mamans, papas et familles en attente d'un bébé,

Aujourd'hui, je souhaite vous parler de mon rôle d’accompagnante périnatale dans le voyage de la maternité.

Ma mission est de vous offrir un soutien inestimable tout au long de cette incroyable aventure. Voici comment je peux être présente pour vous :

🤰 Soutien émotionnel : Je suis là pour écouter vos préoccupations, vos peurs et vos espoirs. Je vous offre un espace sûr pour exprimer vos émotions et vous accompagne dans votre cheminement émotionnel tout au long de la grossesse et après l’accouchement.

📚 Éducation et information : Je fournis des informations objectives, des ressources et des conseils pour vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre grossesse, et les soins post-partum.

💖 Soutien post-partum : Mon engagement ne s'arrête pas à la naissance. Je suis là pour vous soutenir dans les premiers jours avec votre nouveau-né, en fournissant des conseils sur l'allaitement, les soins du bébé et en vous aidant à vous adapter à votre nouveau rôle de parent.

👪 Soutien à la famille : Je suis là pour soutenir et impliquer les membres de votre famille qui font partie de cette aventure, en créant un environnement de soutien pour tous.

Ensemble, nous créons une expérience de maternité positive, épanouissante et personnalisée. Je suis honorée de faire partie de cette période spéciale de votre vie et je suis impatiente de vous accompagner tout au long de cette merveilleuse aventure. Si vous cherchez un soutien bienveillant et professionnel, n'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous accompagner. 💫💕