Dorothée Jobert - Alchimiste du quotidien avec l'endométriose

Dorothée Jobert - Alchimiste du quotidien avec l'endométriose Ré-invente ton quotidien d'endogirl et retrouve l'énergie pour mieux vivre avec l'endométriose

❣️ Si tu me cherches … je ne suis pas loin ! 😅Tu l'as peut-être remarqué mais je suis moins présente par ici ces dernier...
09/04/2024

❣️ Si tu me cherches … je ne suis pas loin ! 😅
Tu l'as peut-être remarqué mais je suis moins présente par ici ces derniers temps.

Je suis en effet en train de préparer les mois à venir 🧠 … et quels mois !

😄 Je mets les bouchées doubles 🔥 pour te préparer plusieurs surprises … 🤩

🎯 Et pour me consacrer pleinement à ces projets 🎁 j’ai décidé de mettre ma présence par ici en pointillés 😇 ... car durant cette période qui s’annonce «chargée», je ne voudrais pas tomber dans le piège du « publier pour publier » 😬

😯 Je sais pertinemment que l’algorithme insta/fb va m'oublier et que je vais disparaitre de ses radars faute de publications régulières 📡 ... mais c’est assumé 😊 ! … J’ai besoin de me donner à fond 💪 et me consacrer pleinement à mes objectifs 🎯

😍 Toutefois je garde bien sûr contact avec toi puisque :

✔️✔️✔️ Le groupe de soutien « le Cercle des Endogirls » 🎗 reste ouvert (hors de question de toucher à ce cercle 🚫 🙅♀️ ..) Et si tu ne nous as pas encore rejoint, le lien est dans la bio ❣️

✔️✔️✔️ Je maintiens aussi l’envoi de l ’endÔlettre mensuelle 📝 (j’aime trop t’écrire ! 🤗 💕) D'ailleurs, si tu veux être mis au courant de mes projets, n'hésite pas à t'y abonner 😊

✔️✔️✔️ Pour les TEA TIME ☕️ (temps d’échange offert avec moi), il sont maintenus : il te suffira de regarder 👀 les créneaux disponibles en cliquant sur l'onglet correspondant dans ma bio 📆

✅ 🥰 Voilà, je suis fin prête à plonger dans ces nouveaux projets qui me font vibrer et que je construis POUR TOI 🥰 !... aussi, je suis sûre qu'ils te plairont 💝

🤩 Alors viens m’encourager en commentaire … et pense à liker ! ❤️
⇥ et si tu as besoin de me contacter en MP 👩 💻 ... t’inquiètes, je jetterai toujours un oeil par ici 🧿 😉

❤️ Et parce que j’ai parfaitement conscience de tout ce que tu vis 😔 , je t’envoie tout mon soutien 🫂 ma bienveillance 💕 et de bonnes ondes positives 🌟 pour t’accompagner lors des jours difficiles.
Belles pensées vers toi 🕊💖

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🌅 Mes 3 routines matinales … ou comment bien démarrer la journée ! 🌈Il est très rare que je ne commence ma journée sans ...
23/02/2024

🌅 Mes 3 routines matinales … ou comment bien démarrer la journée ! 🌈

Il est très rare que je ne commence ma journée sans …

🌸 UN TEMPS POUR MOI
Yoga 🧘‍♀️Qi gong 🙆‍♀️ Marche 🚶‍♀️Méditation 🙏 ou encore Ecriture ✍🏻 Lecture 📚 Ecoute inspirante 🎧. Quelques minutes suffisent ! (mais quand elles peuvent se transformer en ‘heure’ c’est encore mieux 😀)

🌸 UN TEMPS DE PARTAGE
autour d’un bon p’tit déjeuner ☕️ et un vrai câlin chaque matin à ma fille 🫂 … 20 secondes de pur bonheur en toute conscience !

🌸 UN TEMPS consacré à la MAISON 🏠
nettoyer la cuisine, aérer les chambres, étendre une lessive et/ou ranger le linge 🧺

🌟 Et me voilà prête à attaquer une belle journée en votre compagnie 🥰

❣️ Si tu aimes ce post, pense à liker ❤️

👉 Et n’hésite pas à me partager tes propres routines❗️😉

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😳 Tu imagines ! Voici des siècles 📅 que des symptômes comme ceux de l’endométriose 🎗️ sont ressentis par les femmes 🤷‍♀️...
20/02/2024

😳 Tu imagines !

Voici des siècles 📅 que des symptômes comme ceux de l’endométriose 🎗️ sont ressentis par les femmes 🤷‍♀️

ℹ️ Ils sont en effet décrits dès l’Egypte Antique 🔺 dans l’Antiquité Grecque 🏛️ ainsi qu’au Moyen-Âge 🏰 et à la Renaissance 😮

💢 Mais bon sang 🩸 (sans mauvais jeu de mots 🙊) comment est-il possible que nous commencions tout juste à nous faire entendre !!! 😡

😳 Si tu ne connaissais pas cette information, pense à liker ❤️
👍 Et si tu la connaissais, like aussi 😂 🤭 ❤️

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🍀 « La vie est tout aussi belle 🌈 que difficile 😔, à nous de choisir comment la vivre ! » 🙂👀 Poser un regard différent s...
16/02/2024

🍀 « La vie est tout aussi belle 🌈 que difficile 😔, à nous de choisir comment la vivre ! » 🙂

👀 Poser un regard différent sur les difficultés 😣 permet de mieux surmonter les épreuves 🎢 et d’apprécier pleinement 🌞 chacun des autres moments de l’existence 😍

❤️ Tu aimes les citations que je te partage !? n’hésite pas à liker et à mettre mon compte en favoris 🤗 💛

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🤔 As-tu déjà entendu parler de la « Grippe Menstruelle » ?☝️ Si tu n’es pas (encore) abonnée à mon endÔlettre 🎗 et que t...
13/02/2024

🤔 As-tu déjà entendu parler de la « Grippe Menstruelle » ?

☝️ Si tu n’es pas (encore) abonnée à mon endÔlettre 🎗 et que tu ne connais pas ce syndrome 😳, je t'invite grandement à lire l'article que je lui ai consacré sur mon blog ❣️

📍 Car si tu souffres de douleurs musculaires & articulaires, de migraine 🤕 fatigue excessive fièvre 🤒 ou frisson 🥶 nez qui coule 🤧 et yeux qui piquent 😵 … à l’arrivée de tes règles 🩸, peut-être qu’il ne s’agit pas que de l’endo ni de la grippe traditionnelle 🤨

😇 Alors si tu veux comprendre l'origine de certains de tes maux ⤵️
c'est par ici 👉 https://www.dorotheejobert.com/blog/la-grippe-menstruelle/ 😉

Et si tu veux m’encourager à écrire ✍️ sur d’autres sujets, n’oublie pas de liker ❤️

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Il est un angle de vue 🙃 que j’apprécie toujours 🥰 : celui de regarder 👀 le verre à moitié plein … 🥃😍 De la même manière...
09/02/2024

Il est un angle de vue 🙃 que j’apprécie toujours 🥰 : celui de regarder 👀 le verre à moitié plein … 🥃

😍 De la même manière, cette citation offre à regarder le monde 🌎 du côté lumineux et stimulant 🌟… mais surtout en partant de SOI ! 🌀

Car tout part toujours de nous ! 💓

🤿 Alors, plonge en toi, va y chercher ce qu’il y a de plus profond pour l’offrir au monde 💝. N’aie pas peur ni honte 🙈 d’être qui tu es, c’est ta seule mission 👉 oser incarner ta profonde nature 🍀 !

Pense à liker ❤️ et/ou partager 💞

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Vivre avec une endométriose 🎗 amène à faire des choix ⚖️ … à devoir prendre des décisions régulièrement 🤯 : 💊 (re)prendr...
06/02/2024

Vivre avec une endométriose 🎗 amène à faire des choix ⚖️ … à devoir prendre des décisions régulièrement 🤯 :

💊 (re)prendre la pilule … ou non
💉 modifier son traitement … ou non
👩‍⚕️ changer de médecin … ou non
🏥 (in)valider une opération … ou non
🤵‍♂️ en parler à ses collègues, son boss … ou non

🧠 Le mental tourne à plein régime et on ne sait parfois pas quoi faire … 😶‍🌫️

❣️ Et si tu faisais confiance à ton intuition !? 🌸

🌟 En général, elle ne se trompe que très rarement, elle est plutôt fiable 💪 et c’est souvent la première ☝️ à donner son avis ! 😄

😍 Tu as certainement un exemple❗️… un choix que tu as fait par intuition et qui s’est avéré être le bon 👍

✍️ Viens me partager ton anecdote en commentaire ❤️

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🤦‍♀️ Et on s’étonne encore que tu sois fatiguée !!! 🙉 ❗️ Lutter contre les douleurs 😩 expliquer tes symptômes 🥺 gérer te...
02/02/2024

🤦‍♀️ Et on s’étonne encore que tu sois fatiguée !!! 🙉

❗️ Lutter contre les douleurs 😩 expliquer tes symptômes 🥺 gérer tes émotions 😢 … quelle énergie dépensée !!! 🤷‍♀️

😳 Te rends-tu compte combien tu es courageuse !? ❤️🩹 💪 🙆‍♀️

✍️ Viens me dire ce que tu en penses en commentaire ❤️

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📚 Littéralement, la thymie est synonyme d’humeur 🌼🌸 C’est un état émotionnel, une tonalité affective qui varie ⚖️ entre ...
30/01/2024

📚 Littéralement, la thymie est synonyme d’humeur 🌼

🌸 C’est un état émotionnel, une tonalité affective qui varie ⚖️ entre la position pessimiste 😔 (abattement, tristesse, désespoir) et la position optimiste 😃 (enthousiasme, euphorie)

❣️ ❣️ D’ailleurs, toi-même … oscilles-tu souvent entre rires 🤣 et larmes 😢, entre joie 😀 et effondrement soudain 😩 !?

✍️ Viens me dire en commentaire ❤️

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😡 Nous sommes encore trop nombreuses à vivre des rendez-vous médicaux 🏥 où règne le manque d’écoute et de douceur 😞 … là...
26/01/2024

😡 Nous sommes encore trop nombreuses à vivre des rendez-vous médicaux 🏥 où règne le manque d’écoute et de douceur 😞 … là où nous espérions une vraie prise en charge 😳

😟 Tant attendu (et souvent de longue date 📆 ) ce rendez-vous laisse place à une déception parfois grande 😔

🌀 La répétition de rendez-vous « difficiles » ou « annulés à la dernière minute » ⏱, fait naitre la peur 😩 de ne jamais trouver d’aide 🫂 de réponses et de solutions 💡

💖 C’est pourquoi avec la participation de toutes les filles du groupe de soutien 🎗, nous avons constitué un annuaire de médecins 👩⚕️ (ou centres 🏣) que les filles elles-mêmes ont pu rencontrer et apprécier 😃

🥰 Si toi aussi tu cherches un bon interlocuteur, n’hésite pas à rejoindre 🌸 le Cercle des endogirls 🌸 et à consulter l'annuaire ... nous t’y accueillerons avec plaisir !

❤️ Pour cela, clique sur ce lien 👉 https://djobert.systeme.io/5ba5b15c-f910f90b-474161e7

A bientôt 😃

*Toutes nouvelles coordonnées de médecins qui vous auraient grandement aidés sont les bienvenues !*

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🚨 Parce qu’il n’y a pas une, mais « des » endométrioses 🎗, attardons nous un instant sur l’endométriose recto-sigmoïdien...
23/01/2024

🚨 Parce qu’il n’y a pas une, mais « des » endométrioses 🎗, attardons nous un instant sur l’endométriose recto-sigmoïdienne 🤔

ℹ️ Celle-ci est plus communément appelée « endométriose digestive »
❗️Elle se caractérise par des lésions d’endométriose 🎗 pelvienne profonde postérieure 🌸 plus ou moins étendues avec atteintes colo-rectales⚕️. Sont souvent touchés : le torus, les ligaments utéro-sacrés 🔗 une partie supérieure de la paroi vaginale 🔻 le re**um …

💥 On constate par ailleurs (en moyenne) 3 fois plus de signes s’apparentant au syndrome de l’intestin irritable que dans la population féminine globale.

🎗 L’endométriose recto-sigmoïdienne concernerait 😟 6 à 30% des cas d’endométriose profonde et 😳 50% des formes sévères de l’endométriose*
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👉 Tu veux m’encourager dans mes publications, like ce post ❤️

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*information émanant de l'Association Française de Formation Médicale Continue en Hépato-Gastro-Entérologie










**um

1️⃣ femme sur 3️⃣ déclare avoir un suivi gynécologique régulier ! 🏥 Est-ce un chiffre qui … 😮 t’étonne ❗️🤷 ne te surpren...
19/01/2024

1️⃣ femme sur 3️⃣ déclare avoir un suivi gynécologique régulier ! 🏥

Est-ce un chiffre qui …

😮 t’étonne ❗️

🤷 ne te surprend absolument pas ❗️

🔻 est bien en dessous de la réalité ❗️

… ✍️ viens me dire en commentaire ❤️

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