Asedom

Asedom Le choix des activités, de l’intervenant, des lieux et de leur régularité sont parmi les critères clés.

ASEDOM les Bienfaits de la Marche et du Mouvement - Services spécialisés d'accompagnement à domicile 🚶‍♀️pour les seniors (IDF et Hauts de France)
Contact Michelle BENSI 06 99 61 92 29 [email protected] L’esprit ASEDOM : des expériences positives autour de la Marche et du Mouvement

ASEDOM propose des services d’accompagnement aux Seniors et aux Ainés qui souhaitent continuer de vivre chez e

ux, ou bien, en résidence Senior ou en appartement partagé. (1) Ces services ASEDOM sont fondés prioritairement sur l’activité accompagnée de la Marche et du Mouvement et sur des activités associées de Divertissement et de Découverte comme ressort ou complément d’une activité physique ; le but étant de maintenir un degré de bien-être optimal ou d’évoluer vers un mieux-être grâce à ces activités combinées ; adaptées, choisies et régulières. Les activités qui permettent à la personne de développer des compétences ou de progresser dans un apprentissage ou dans une relation sociale sont privilégiées. “ L’activité doit représenter un défi stimulant, dans dépasser trop les capacités de l’acteur, car cela risquerait de provoquer de l’anxiété. Un juste équilibre est à trouver entre le défi et la faisabilité. (2) Ces activités et leurs modalités d’exercice résultent au mieux d’un choix explicite de la personne (aider à l’auto-évaluation) pour des motifs qui peuvent être énoncés par la personne ou non au début de leur mise en oeuvre. Ces activités correspondant à un vécu d’expériences positives pour la personne qui les choisira, elles sont susceptibles de varier selon les envies ou d’autres critères de santé. ASEDOM y répondra selon ses pôles de compétence ou pourra mobiliser une activité tierce en accord avec la personne ou avec la famille, selon le cadre en place ; peuvent être concernées l’activité de Yoga senior ou sur chaise (3) ou bien les séances de Sophrologie après une séance de découverte dans la mesure où la personne en apprécie un mieux-être progressif. L’accompagnant ASEDOM écoute et comprend la personne afin de proposer des activités qui répondront à ses préférences ou à ses envies du moment. L’accompagnant ASEDOM met en place un cadre de confiance, de motivation et de coordination avec les intervenants en vue de susciter une envie d’aller vers des activités de mouvement, de divertissement ou de découverte. (1) (2) (3) RELEVES INSEE STATISTIQUES 2024 LES DETERMINANTS PSYCHOSOCIAUX DU BIEN ETRE - TRAITE DE PSYCHOLOGIE SOCIALE – sous la direction de Laurent BEGUE-SHANKLAND – édition 2024. -
YOGA SUR CHAISE – Deboeck supérieur Le Yoga sur chaise (changer le regard sur la vieillesse et le handicap) – Jeannot Margier (isbn 978-2- 7466-8195-8)

🚶🚶‍♂️𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞, 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 !To...
24/10/2024

🚶🚶‍♂️𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞, 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 !

Toutes les activités incluant " le mouvement et le divertissement" sont excellentes pour notre bien-être.
Et, a fortiori, celles qui nous permettent de progresser,..
Pensons à la danse, à l'exercice d'un instrument de musique, au chant, au jeu,... à chacun de choisir ce qui lui plaira le mieux, dans la joie, la bonne humeur et le mouvement du corps.
Découvrez ou re-découvrez les joies des moments de respiration, à votre rythme ; c'est vous qui décidez !

ASEDOM se propose de vous accompagner dans ces activités qui vous permettront de concilier ces ressorts de votre bien-être.

Connaissez vous le " Yoga tout doux",
Connaissez vous le "Yoga chaise Senior" ?

Asedom vous propose de découvrir les bienfaits pour vous
(Offre gratuité)

Socrate disait .... Connais toi toi-même !

Nous vous proposons cette petite visite de vous-même,
https://forms.gle/qqomVGPhXQrds27i9

Rendez vous visite par ce petit questionnaire....
Ajoutez à votre convenance vos ressentis et vos commentaires, cela pourra vous aider à prendre de nouvelles décisions d'activités,.
Voici un petit questionnaire pour vous aider à faire le point !

Ce sont des questions posées à vous-même,
vous pouvez aussi nous faire part de vos préférences pour engager ensemble la conversation en nous appelant au 06 99 61 92 29 - Michelle Bensi sera votre contact et votre accompagnant.

Votre accueil :
ASEDOM LES BIENFAITS DE LA MARCHE ET DU MOUVEMENT
Services Spécialisés d'accompagnement à la Marche et au Mouvement
143 rue Hubert Person 95340 Ronquerolles
Votre contact Ile de France - Oise : Michelle BENSI - 06 99 61 92 29
e mail : [email protected]

Demandez la brochure des Services, Activités et Séjours Senior.
Devis personnalisé. (Asedom appartient à la catégorie des "services à la personne" relevant de modalités tarifaires préférentielles associées)

Tél : 06 99 61 92 29

𝐀𝐒𝐄𝐃𝐎𝐌 𝐥𝐞𝐬 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 - 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐬 𝐝'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫...
24/10/2024

𝐀𝐒𝐄𝐃𝐎𝐌 𝐥𝐞𝐬 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 - 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐬 𝐝'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 (IDF et Hauts de France)
Contact Michelle BENSI 06 99 61 92 29 [email protected]

𝐋’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐀𝐒𝐄𝐃𝐎𝐌 : 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

ASEDOM propose des services d’accompagnement aux Seniors et aux Ainés qui souhaitent continuer de vivre chez eux, ou bien, en résidence Senior ou en appartement partagé. (1) Ces services ASEDOM sont fondés prioritairement sur l’activité accompagnée de la Marche et du Mouvement et sur des activités associées de Divertissement et de Découverte comme ressort ou complément d’une activité physique ; le but étant de maintenir un degré de bien-être optimal ou d’évoluer vers un mieux-être grâce à ces activités combinées ; adaptées, choisies et régulières. Le choix des activités, de l’intervenant, des lieux et de leur régularité sont parmi les critères clés. Les activités qui permettent à la personne de développer des compétences ou de progresser dans un apprentissage ou dans une relation sociale sont privilégiées. “ L’activité doit représenter un défi stimulant, dans dépasser trop les capacités de l’acteur, car cela risquerait de provoquer de l’anxiété. Un juste équilibre est à trouver entre le défi et la faisabilité. (2) Ces activités et leurs modalités d’exercice résultent au mieux d’un choix explicite de la personne (aider à l’auto-évaluation) pour des motifs qui peuvent être énoncés par la personne ou non au début de leur mise en oeuvre. Ces activités correspondant à un vécu d’expériences positives pour la personne qui les choisira, elles sont susceptibles de varier selon les envies ou d’autres critères de santé. ASEDOM y répondra selon ses pôles de compétence ou pourra mobiliser une activité tierce en accord avec la personne ou avec la famille, selon le cadre en place ; peuvent être concernées l’activité de Yoga senior ou sur chaise (3) ou bien les séances de Sophrologie après une séance de découverte dans la mesure où la personne en apprécie un mieux-être progressif. L’accompagnant ASEDOM écoute et comprend la personne afin de proposer des activités qui répondront à ses préférences ou à ses envies du moment. L’accompagnant ASEDOM met en place un cadre de confiance, de motivation et de coordination avec les intervenants en vue de susciter une envie d’aller vers des activités de mouvement, de divertissement ou de découverte.

(1) (2) (3) RELEVES INSEE STATISTIQUES 2024 LES DETERMINANTS PSYCHOSOCIAUX DU BIEN ETRE - TRAITE DE PSYCHOLOGIE SOCIALE – sous la direction de Laurent BEGUE-SHANKLAND – édition 2024. -
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Ronquerolles
95340

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