Vd formations

31/05/2026

❤️🐶 Votre chien ou votre chat compte sur vous !
Savez-vous quoi faire en cas d'étouffement, d'hémorragie ou de malaise ?
Notre formation secours canins et félins vous permet d'apprendre les gestes essentiels pour protéger votre compagnon avant l'arrivée du vétérinaire.
✔️ Premiers secours pour chiens et chats
✔️ Réanimation cardio-pulmonaire
✔️ Gestion des accidents et traumatismes
✔️ Prévention des risques du quotidien
✔️ Exercices pratiques et mises en situation
Parce qu'une intervention rapide peut sauver une vie, formez-vous dès aujourd'hui.
📅 Sessions ouvertes aux particuliers et aux professionnels.
📞 Contactez-nous pour plus d'informations.

Suivez notre formation secours canins et félins et apprenez les gestes essentiels pour protéger chiens et chats lors d'une urgence vétérinaire.

17/05/2026

⚠️ Et si prévenir les risques devenait simple ?
D’abord, la loi impose à chaque employeur de protéger ses salariés.
Ensuite, l’article Article L4121-2 du Code du travail donne une méthode claire.
Ainsi, 9 principes permettent d’éviter les accidents au travail 👍
👉 Par exemple :
✔ supprimer un danger
✔ adapter les postes
✔ installer des protections collectives
✔ former les équipes
De plus, tout cela doit être inscrit dans le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels.
💡 Résultat : moins d’accidents, plus de bien-être et une meilleure ambiance au travail.
➡️ Et vous, votre entreprise applique-t-elle ces principes ?

Découvrez les 9 principes de prévention du Code du travail, expliqués simplement avec exemples concrets et lien avec le DUERP.

19/04/2026

💡 Sécurité au travail : une obligation, pas un choix
Tout d’abord, chaque employeur doit protéger ses salariés.
Ensuite, cela concerne aussi bien la santé physique que mentale.
Ainsi, prévenir les accidents et le stress devient essentiel.
Mais attention ⚠️
En cas de non-respect, les sanctions peuvent être importantes.
Donc, agir aujourd’hui permet d’éviter des risques demain.
👉 Salariés et employeurs : la prévention, c’est l’affaire de tous !

Comprenez l’article L4121-1 : obligations de l’employeur en santé sécurité, prévention des risques et sanctions en cas de non-respect.

16/04/2026

💡 Et si quelques minutes de yoga changeaient votre journée ?
Le travail sur écran fatigue le corps.
Le stress use l’énergie mentale.
Heureusement, des solutions existent :
🧘 Yoga sur chaise
🧘 Yin Yoga
🧘 Yoga des fascias
Résultat ?
✔ Moins de douleurs
✔ Plus de concentration
✔ Une vraie sensation de bien-être
Et vous, avez-vous déjà testé le yoga au travail ?

Découvrez les bienfaits des yogas adaptés au travail sur écran et aux gestes posturaux pour améliorer santé, concentration et performance.

12/04/2026

https://vd-formations.com/2026/04/12/rayonner-au-travail-malgre-lombre-des-violences/

Violences conjugales et travail : repérer, agir, accompagner. Conseils RH pour protéger, soutenir et préserver l’équilibre professionnel.

06/04/2026

🌞 Votre énergie commence dans l’assiette !
Le petit-déjeuner influence :
✔ votre concentration
✔ votre humeur
✔ votre efficacité au travail
Pain complet, protéines, fibres…
Évitez les sucres rapides pour tenir jusqu’à midi.
Café pour un coup de boost ?
Thé pour une énergie douce ?
Envie d’un atelier nutrition en entreprise ?
Contactez-moi 👍ou Elsa Najder

Petit-déjeuner : faut-il en prendre, quoi manger, à quelle heure et comment éviter les fringales pour rester performant au travail.

05/04/2026

📢 Salariés et employeurs : connaissez-vous vraiment vos droits ?
Code du travail, convention collective, règlement intérieur…
👉 Ces 3 documents définissent vos règles au quotidien.
✔ congés
✔ primes
✔ conditions de travail
💡 Bonne nouvelle : la règle la plus avantageuse pour le salarié s’applique !
Besoin d’y voir plus clair ? Contactez-moi 👍

Code du travail, convention collective et règlement intérieur : définitions, différences et avantages salariés expliqués simplement pour RH et employés.

03/04/2026

😄 Et si on riait au travail ?
Le yoga du rire arrive en entreprise pour :
✔ réduire le stress
✔ améliorer l’ambiance
✔ renforcer les équipes
Accessible à tous, sans matériel, et efficace dès la première séance !
👉 Envie de tester dans votre entreprise ?
Contactez-moi pour organiser un atelier 👍

29/03/2026

😮‍💨 Et si votre respiration améliorait votre concentration au travail ?
Nous respirons tous les jours. Pourtant, peu de personnes utilisent la respiration pour mieux travailler.
En effet, une respiration maîtrisée permet de :
✔ réduire le stress
✔ améliorer la concentration
✔ augmenter la performance
✔ mieux gérer la fatigue
Dans notre nouvel article, découvrez des techniques simples à appliquer au quotidien.
👉 Un levier efficace pour votre bien-être au travail.
➡ À lire dès maintenant sur notre site.

Respiration et concentration au travail : techniques simples pour améliorer la performance, réduire le stress et optimiser la QVCT.

23/03/2026

⏰ Ce week-end, on passe à l’heure d’été !
Bonne nouvelle ? Pas pour tout le monde…
D’un côté, on profite de soirées plus longues. 🌞
Mais, en réalité, notre corps doit s’adapter.
Résultat : fatigue, sommeil perturbé et manque de concentration.
Au travail, cela peut même impacter la sécurité et l’efficacité.
👉 Astuce : anticipez en vous couchant plus tôt quelques jours avant !
Et vous, vous êtes plutôt pour ou contre le changement d’heure ?

Passage à l’heure d’été : origine, impacts sur le travail, effets sur la santé et fonctionnement en Europe et dans le monde.