29/06/2023
Les coliques sont un ensemble de syndromes comportementaux survenant de la naissance à ¾ mois. Elles touchent environ 30 à 40% des nourrissons.
𝐒𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐬
1. Pleurs 😭
De longues périodes de pleurs, plus fréquentes en fin de journée, difficiles à apaiser et sans cause évidente.
2. Agitation 😖
Les bébés peuvent paraître plus agités, avec une gesticulation intense. Ils ont du mal à se calmer et peuvent aussi s’arquer en arrière.
3. Symptômes digestifs 🥴
Le ventre de votre bébé peut sembler tendu et ballonné, avec une émission de gaz importante. Les selles peuvent également être plus fréquentes, plus liquides ou plus odorantes que d'habitude.
4. Perte d'appétit 🤐
Les bébés souffrant de coliques ont souvent moins d'appétit que d'habitude. Ils peuvent refuser de téter ou téter moins souvent.
𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬
Il s’agit de pistes car les causes sont encore mal connues et toujours à l’étude.
1. Le microbiote 🦠
Le nouveau-né nait avec un tube digestif presque stérile et acquiert son microbiote dans les semaines qui suivent sa naissance. Il a été prouvé que le microbiote des bébés atteint de coliques était moins diversifié avec une plus grande abondance de bactéries et germes potentiellement pathogènes. Ces bactéries produisent des gaz par fermentation ainsi qu’une inflammation de bas grade.
2. L’immaturité du système digestif 👶🏻
C’est-à-dire l’incapacité de l’organisme des tout-petits à assurer un transit digestif normal durant les premiers mois après la naissance.
3. Une alimentation trop rapide 🍼
Une distension rapide de l’estomac ou un bébé qui prendrait beaucoup d’air en tétant pourrait entrainer des douleurs digestives.
3. Une intolérance alimentaire (lactose…) 🥛
4. Un trop plein de tension/émotion à évacuer 🤯
𝐒𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
Même si ces coliques sont physiologiques, voici quelques solutions pour apaiser votre enfant.
1. Massage doux et positions apaisantes 💆🏻
Le massage du ventre permet de relâcher les muscles abdominaux, stimuler la digestion ainsi que la circulation sanguine. Pour cela, faire des mouvements doux et circulaire sur le ventre de bébé en utilisant une huile végétale.
- Position à plat ventre sur le sol (sous surveillance) ou sur le bras.
- Position du petit bouddha : installez bébé en position assise, rassemblé sur lui-même et pliez délicatement ses jambes pour les rassembler sous son ventre. Vous pouvez maintenir bébé dans cette position tout en le portant, son dos contre votre ventre, et marcher un peu pour le bercer et accentuer la sensation d’apaisement.
- Mouvement du pédalo : allongez bébé sur le dos et remontez délicatement le pied vers son ventre en pliant sans forcer sur sa jambe. Puis détendez doucement sa jambe. Alternez, tout en douceur, une jambe après l’autre, pendant quelques minutes.
2. Réchauffer le ventre 🔥
Cela va permettre de détendre les anses digestives et d’améliorer le fonctionnement du foie. Pour cela : peau à peau, bain ou simplement une petite bouillotte tiède sur son ventre pendant quelques minutes.
3. Adopter une position verticale ⬆️
Elle favorise la digestion grâce à la gravité. Gardez donc votre bébé verticale (dans les bras, écharpe ou porte bébé) notamment après le repas et pendant les périodes d’éveil.
4. Changements alimentaires 🍰
- Si votre bébé est nourri au biberon : changer la tétine pour une débit plus lent, fait chauffer le lait à 37°, faite des pauses, tenez le biberon de façon à se que l'air ne soit pas présent dans la tétine...
- Si votre bébé est allaité, certains aliments ingérés par la mère provoquent des gaz et des coliques chez leur bébé. Évitez les aliments épicés, très riches en sucre, et les produits laitiers pendant un certain temps pour voir si cela fait une différence. Les haricots, les choux, les brocolis, les oignons, les poivrons et les tomates peuvent aussi être concernés.
Des pleurs incessants pouvant aussi traduire une autre pathologie, si les pleurs et symptômes persistent, il est important de consulter votre pédiatre sans attendre pour écarter d’autres maladies.
