Sarah × Styliste personnalisée en Soin Beauté et Bien-être

17/09/2025

Les aliments anti-inflammatoires à inviter dans ton assiette :

🔹les oméga-3 (saumon, sardine, noix, graines de lin ou de chia) 🐟🌰
🔹les fruits rouges (myrtilles, framboises, fraises) 🍓
🔹les épices comme le curcuma et le gingembre
🔹les légumes verts (brocolis, épinards, kale) 🥦

Parce que prendre soin de soi, ça commence aussi de l’intérieur, tu peux aussi compléter tes apports avec des compléments alimentaires choisis avec précaution (je peux aussi t'y aider) 💊

💌 Quels réflexes as tu déjà adopté ? Partage tes autres astuces anti-boutons dans les commentaires si tk en as

18/07/2025

🤩 Je les ai tellement attendues... ces vacances !

J'avais prévu de faire 10 000 trucs par ici.
Et puis finalement... Mon fils vit ses premières vacances sans moi chez ses potes en Bourgogne. 🥹
(Il ne rentre que jeudi prochain... Il grandit si vite !)

Et tu sais quoi ?
J’ai pris ça comme un signe : ralentir.

Lire sans chercher à apprendre.
Regarder des vidéos juste pour rire.
Reprendre ce projet de broderie oublié depuis 2 ans...
Bref, je savoure.

Mais quand on a un job-passion, on décroche jamais vraiment.
Jolimoi, mes clientes, vous… ça ne me quitte pas !
J’ai déjà plein d’idées pour la rentrée. 🤩

En attendant, je lève le pied ici côté contenus, mais je reste dispo :
chaque soir, je prends 1 à 2h pour vos recommandations personnalisées (et d'ailleurs merci à vous de penser à moi malgré mon absence de posts!). Sachez que vos petits mots, vos demandes, vos échanges me nourrissent. 💕

Bientôt cap sur Bordeaux pour mon fils et moi avec une escale à La Rochelle à l'aller...
Et sur le chemin du retour, j’ai réservé une surprise à mon fils. Une journée qu'il va adorer, à peu près à mi-chemin entre Bordeaux et Saint-Lô...

À ton avis, je l’emmène où ?
Et toi, tu pars où cet été ?

01/03/2025

Coucou par ici !
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24/04/2024

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16/04/2024