Elodie Sanson - Accompagnement & Coaching

Elodie Sanson - Accompagnement & Coaching Consultante RH : Recrutement et fidélisation salariale

🚨Poste à pourvoir🚨Nous cherchons un Charpentier (H/F) 🪓🌳🏠 pour notre client du Golfe de Saint-Tropez (Var - 83). L'entre...
21/09/2025

🚨Poste à pourvoir🚨

Nous cherchons un Charpentier (H/F) 🪓🌳🏠 pour notre client du Golfe de Saint-Tropez (Var - 83). L'entreprise est familiale, le salaire attractif et le travail en semaine. Tous les détails de l'annonce sont disponibles ici : https://www.elodiesanson.com/post/charpentier-h-f

Vous pouvez aussi envoyer vos candidatures 📨 à [email protected]

Ami(e)s Charpentier(e) 🤝 à vos CV 📤

Bonjour à tous 🌞 !Nous recherchons un Charpentier (H/F) 🪓🌳 pour l'un de nos clients sur le Golfe de Saint-Tropez. Pour p...
18/09/2025

Bonjour à tous 🌞 !

Nous recherchons un Charpentier (H/F) 🪓🌳 pour l'un de nos clients sur le Golfe de Saint-Tropez. Pour plus de renseignements sur cette offre d'emploi, vous pouvez consulter l'annonce via : https://www.elodiesanson.com/post/charpentier-h-f.

Pour tout envoi de candidature ✍️, merci d'envoyer vos CV à [email protected] ou MP .

Le vendredi c'est QVT (Qualité de Vie au Travail) et bonne humeur 😄 !!Aujourd'hui : l'ergonomie au bureau 💻Déjà qu'est-c...
20/09/2024

Le vendredi c'est QVT (Qualité de Vie au Travail) et bonne humeur 😄 !!

Aujourd'hui : l'ergonomie au bureau 💻

Déjà qu'est-ce que l'ergonomie ? C'est l'étude du travail à un poste, pour en améliorer les conditions et faire croître la productivité. Sur ce sujet, on vient principalement discuter de chaise de bureau, de souris d'ordinateur, d'hauteur d'écran, etc. En bref tout ce qui va limiter les risques d'accident, de maladie au travail. Même si ça semble parler uniquement aux grandes sociétés, l'ergonomie doit pourtant être le souci de tous. Comment se l'approprier lorsqu'on est une "petite" structure ? Ou comment aller plus loin quand on les pratique déjà ?

La base de l'ergonomie peut être simplifiée par l'adaptation, la prévention et la participation. Pour l'adaptation, c'est donner la possibilité à l'employé d'être à l'aise dans sa posture et dans ses gestes quotidiens (surélever le plan de travail du cuisinier pour qu'il n'ait plus à se courber par exemple). La prévention, c'est avertir qu'un risque est présent et qu'il faut être attentif pour ne pas qu'il y est d'accident. Quant à la participation, c'est être tous acteurs des bonnes pratiques. Rien de bien complexes à mettre en place, quelle que soit la taille de l'entreprise.

Pour celles qui pratiquent déjà ces bases, l'ergonomie peut être plus poussée. Les outils de travails peuvent toujours être optimisés quel que soit le secteur d'activité. Avoir un œil sur les innovations peut donner des idées sur de prochains investissements par exemple. Mais outre l'aspect légal, la sensibilisation et les formations, penser à la santé ne doit pas être seulement physique. Des statistiques ont montrées, en 2023, que 44% des français au travail étaient en détresse psychologique. Inclure une partie psy dans l'ergonomie peut aussi être une avancé.

́autravail ́mentale

Aujourd'hui, voyons la Loi de Hick 🤔Le temps pour prendre une décision est directement lié au nombre et à la complexité ...
19/09/2024

Aujourd'hui, voyons la Loi de Hick 🤔

Le temps pour prendre une décision est directement lié au nombre et à la complexité des choix présents. C'est-à-dire que plus nos choix sont nombreux, plus il nous faudra du temps pour en sélectionner un. Or prendre une décision rapide peut s'avérer être un atout stratégique et majeur en business.

Alors comment faire pour opter pour une solution plutôt qu'une autre quand les choix sont complexes 🤯 ? Sur une journée, nous prenons des décisions à longueur de temps. Ces décisions entraînent un stress et donc une fatigue qui font baisser la productivité. Réduire toutes les décisions d'une journée à quelques unes peut être une première solution. Mais ça n'aura pas de grosse incidence sur des décisions stratégiques.

En revanche, voici 4 angles de réflexions qui améliorent à coup sûr cette capacité clé :
1 - De combien de temps dispose-t-on pour répondre ?
2 - Ai-je besoin de l'engagement de tous les collaborateurs ?
3 - Poser le contexte de la décision : Doit-elle générer de la motivation ou de l'autonomie ?
4 - Utiliser des outils : SWOT, chapeaux de Bono, modèle de prise de décision, arbre de décision, Modèle Eisenhower, Loi de Pareto, ...

L'heure n'est plus au choix mais à l'essai 🧪 : Prenons le temps de regarder ces 4 axes à la prochaine décision stratégique 😉

́cision

Un grand merci à Antoine qui a inspiré ce post 🙏Pour expliquer ce sujet, je dois vous le présenter. Que ce soit lors de ...
18/09/2024

Un grand merci à Antoine qui a inspiré ce post 🙏

Pour expliquer ce sujet, je dois vous le présenter. Que ce soit lors de déconvenues en cuisine (ces recettes sont toujours bonnes je vous rassure ☺) ou durant les aléas de la vie, Antoine montre un optimisme à toutes épreuves ! C'est d'ailleurs dans les moments sombres qu'il a pu traverser que son optimisme est le plus marquant. À son niveau, ça force l'admiration...

En rediscutant de ce point avec lui, je me suis rendue compte à quel point cette qualité était nécessaire pour un(e) chef(fe) d'entreprise, un manager ou un(e) dirigeant(e). Savoir garder le cap, avoir l'espoir que tout finira par s'arranger ce n'est pas donné. Je dirai même que c'est une forme de discipline. Tout s'arrange parce qu'il garde la tête froide, qu'il sait se remettre en question et changer de direction s'il le faut. Voilà d'où vient son optimisme : tout mettre en œuvre pour améliorer la situation, tout en sachant qu'un échec n'est pas une fatalité.

Optimisme ne rime pas avec naïveté ou légèreté. C'est se donner les moyens d'avancer coûte que coûte en gardant à l'esprit que les erreurs font parties du lot 😎.

́veloppementprofessionnel

Focus sur la pensée positive 💭Pourquoi parler de ce sujet pour du coaching ? Quel lien peut-on faire entre le "pouvoir d...
17/09/2024

Focus sur la pensée positive 💭

Pourquoi parler de ce sujet pour du coaching ? Quel lien peut-on faire entre le "pouvoir de la pensée" et le monde du travail ?

Tout simplement parce que nos pensées impactent directement notre façon de faire et nos relations. Ces deux dernières semaines, quand nous avons parlé des accords toltèques, j'ai fait mention des schémas de construction. Ces schémas peuvent être résumés à vos pensées. (Ce raccourci est très rapide et ne doit pas dispenser de s'arrêter sur les points précédents.)

Prenons un exemple, si je pense que je ne suis pas bonne cuisinière, je pourrais essayer toutes les recettes de gâteaux du monde, je ne trouverai pas le résultat convenable. Au même titre que penser que David, mon collègue du marketing, ne m'apprécie pas, va avoir pour effet que je n'irai pas lui adresser la parole spontanément. Ces exemples soulignent que chaque pensée a une répercussion mais surtout un impacte. Pour le dernier exemple, David n'a en l'occurrence rien contre moi, si j'avais arrêter de "penser" comme ça j'aurai pu lui demander de l'aide sur un dossier épineux et le résoudre plus facilement.

La pensée positive est là pour garder le champs des possibles ouverts. Loin de moi l'idée de nous faire basculer dans le monde des bisounours où tout est féérique. En revanche, croire qu'on peut être meilleur que la veille, que les opportunités sont nombreuses et présentes, c'est se forger une mentalité de gagnant(e). Je peux avoir rater ma présentation, que je garderai à l'esprit que c'est là l'occasion de m'améliorer pour la prochaine. Voilà une pensée positive : regarder le verre à moitié plein.

Bien entendu, ça se travaille... La gestion des émotions, mieux se comprendre, avoir une meilleure communication avec autrui sont autant de bases sur lesquelles la pensée positive vient s'appuyer. Se forger un mental nécessite du temps et de la pratique : Rome ne s'est pas faite en un jour 💪

́epositive

Erratum ! Deux posts pour aujourd'hui suite à une erreur de programmation (ça arrive) 😅À l'occasion des débats pour l'él...
17/09/2024

Erratum ! Deux posts pour aujourd'hui suite à une erreur de programmation (ça arrive) 😅

À l'occasion des débats pour l'élection présidentielle américaine 🇺🇸, j'aimerai parler de notre façon de débattre mais surtout de la prise de parole en public.

Que ce soit pour une présentation, lors de rendez-vous officiels ou simplement en discutant avec ses collègues, nous sommes tous amenés à parler et à prendre position. Nous attendons tous de notre prise de parole qu'elle impacte notre auditoire. Mais alors comment faire ? 🤔

Dans bons nombre de posts précédents, je vous parle de communication non-verbal et para-verbal, ou encore d'écoute active. Projecteurs sur ces points :
1 - Non-verbal : C'est l'ensemble des signes physiques qui sont transmis durant une prise de parole. On y retrouve la gestuelle, la posture, les expressions faciales, le regard ou encore l'attitude.
2 - Para verbal : C'est tout ce qui accompagne le langage : l'intonation, les silences, la prononciations ou encore le vocabulaire. C'est précisément ce qui aide à être charismatique (même si ça ne fait pas tout).
3 - L'écoute active : C'est un sujet que nous avons abordé jeudi dernier. On peut le traduire par "écouter pour comprendre". Les biens faits sont nombreux, à commencer par établir un lien direct et vrai avec son interlocuteur.

Outre le fond (contenu) qui doit être intéressant, la forme est aussi importante. Puisque notre intervention mérite d'être valorisée, autant lui donner toutes les chances d'y parvenir. Avec ces 3 axes, il y a fort à parier que l'amélioration se fera sentir 😉

Le vendredi c'est QVT (Qualité de Vie au Travail) et bonne humeur 😄 !!Aujourd'hui : Zoom sur la semaine de 4 joursSi 80%...
13/09/2024

Le vendredi c'est QVT (Qualité de Vie au Travail) et bonne humeur 😄 !!

Aujourd'hui : Zoom sur la semaine de 4 jours

Si 80% des salariés se disent ouverts à cette organisation. Qu'est-ce que cela représente pour le contrat de travail et l'employeur ? Quelles sont les applications pour l'employé(e) ?

Pour le contrat de travail, 2 possibilités :
Semaine en 4 jours -> 35-39h/semaine réparties en 4 journées de travail
Semaine de 4 jours -> moins de 35-39h/semaine travaillées

Pour l'organisation, le choix est entre :
- un changement d'organisation avec une journée off toutes les semaines
- un week-end de 4 jours toutes les 2 semaines,
- une semaine de congé toutes les 5 semaines,
- une augmentation des RTT proposés par an

Que ce soit pour fidéliser ses employés, augmenter la productivité et le bien-être, ou encore améliorer son empreinte écologique, les bénéfices ne manquent pas. En revanche, cette nouvelle tendance ne peut malheureusement pas être appliquée à tous les secteurs d'activité.

Le marché du Travail est en pleine mutation, pour rester à la page, il faut se tenir informé(e) 😉

On devient ce que l'on pense être 🤔Voici un effet directement lié au post de mardi sur le 5ème accord toltèque !Prenons ...
12/09/2024

On devient ce que l'on pense être 🤔

Voici un effet directement lié au post de mardi sur le 5ème accord toltèque !

Prenons un exemple... Si je pense que je suis nulle pour les présentations de chiffres, je n'arriverai pas à exposer mes réalisations en réunion. Pourquoi ? Parce que je me conditionne à ne pas aimer ou ne pas me sentir à l'aise. Résultat, je ne prendrai pas la place suffisante quand je devrai m'exprimer, et il est possible que je bâcle ma présentation (inconsciemment).

Je peux ne pas apprécier l'exercice, ce qui peut effectivement me crisper. Mais je peux toujours me dire que je vais présenter rapidement mes chiffres et répondre aux questions -> il n'y a pas de sujet sensible. Le but est de se convaincre qu'il n'y a pas de quoi fouetter un chat. Et pour cause, on me demande de le faire, autant que je le fasse dans de bonnes dispositions !

Nos jeux paralympiques sont une excellente source de motivation : "J'ai oublié que c'est impossible et je l'ai fait !". Pour nos réalisations personnelles et professionnelles c'est pareil 😉

́epositive

Cette semaine, je remercie Thomas qui m'a inspiré ce post ☺️Il m'arrive de lui raconter mes journées de travail et de lu...
11/09/2024

Cette semaine, je remercie Thomas qui m'a inspiré ce post ☺️

Il m'arrive de lui raconter mes journées de travail et de lui faire part de mes inquiétudes sur certains dossiers/sujets. C'est lors de ces discussions que les biens faits de l'écoute active m'ont sauté aux yeux !

Thomas écoute, de manière générale, religieusement mes récits avant d'interagir et me répondre. Résultat ?! Je me sens pleinement écoutée et soutenue, il apporte une vision différente de la mienne sur le sujet abordé et me permet de trouver une solution là où je me sens bloquée 🤩

Que ce soit dans nos relations amicales ou professionnelles, en relation client ou en management, l'écoute active doit être à la base de notre communication. Elle implique d'écouter pour comprendre, de prendre une position bienveillante (sans jugement). Elle permet surtout d'avoir des échanges constructifs et d'être acteurs. C'est, à mon sens, la première étape pour être un(e) meilleur(e) communicant(e) 💪

́couteactive

La semaine dernière je vous parlai des 4⃣ accords toltèques, aujourd'hui ce sera le 5⃣ème.Loin de moi l'envie de vous sp...
10/09/2024

La semaine dernière je vous parlai des 4⃣ accords toltèques, aujourd'hui ce sera le 5⃣ème.

Loin de moi l'envie de vous spoiler cette découverte 🤫. En revanche, j'aimerai me pencher sur le principe de base du livre : La maîtrise de Soi.

Si nous sommes tous "programmés" selon nos expériences et nos histoires, nous pouvons tous décider de devenir la personne que nous voulons être. Comprendre pourquoi nous réagissons de telles manières et ce que nous voulons vraiment est la première étape. Ce "reboot" est plus précieux que vous ne le pensez. C'est le champs des possibilités qui s'ouvre.

Envisageons un instant que l'organisation actuelle du service ne me convienne pas. Je ressens du stress, m'épuise à me débattre contre quelque chose que je ne comprends pas, j'accumule de la frustration. Si je fais un pas de recul, je comprends que je m'approche dangereusement du Burn-out et deviens même désagréable pour mes collègues. Je veux que cela change pour mon bien-être et celui des autres.

En pratiquant le 5ème accord toltèque, j'effectue des changements sur moi. Je change ma méthode de classement, demande des mails et évite les rendez-vous pour finir mes dossiers urgents par exemple. Ce simple changement, quand il est amené avec une bonne communication et de la bienveillance, amène de vraies avancées.

Avoir à l'esprit que se Maîtriser soi c'est maîtriser son environnement : ça change la donne ! Comme disait Mickael Jackson : "I'm starting with the man in the mirror"

́veloppementpersonnel

Adresse

Sainte-Maxime
83120

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