coeura.coeur

18/03/2026

💥 MESSAGE AUX JEUNES MAMANS (oui toi là 👀)
Celle qui a mal au dos…
aux bras…
qui rêve juste de se poser 5 minutes
et qui en a marre du café froid 😅

💛 Je te propose les MINIS SÉANCES “Mama Reset” au Mama Café – Fontaine

✨ 30 minutes = 25€
✨ rapide, efficace (et possible un peu plus long si tu en veux encore plus 😉)

Tu choisis ton moment :
🌿 serrage de bassin
🌿 bercements rebozo
🌿 massage bien-être (zone au choix)

👶 Avec ou sans bébé :
👉 tu peux garder bébé dans tes bras, je m’adapte 🙂
👉 ou Laura peut prendre le relais pendant ton soin

☕ Et en bonus :
tu peux prendre un thé (chaud 🤪), te poser, profiter des douceurs préparées par Laura…
(et faire une vraie pause 😌)

⸻

👉 Viens comme tu es :
avec tes cernes
ton sweat de 3 jours
ton chignon approximatif
(et ton bébé… ou pas)

Parce que je sais que :
❌ attendre “le bon moment” = ça n’arrive jamais
❌ trouver du temps pour soi = compliqué… mais tellement vital

👉 Alors je m’adapte à TA vraie vie de maman

⸻

🌿 Un moment pour relâcher, respirer, te reconnecter à ton corps… et recevoir

📍 Mama Café – Fontaine
📞 Réservation : 07 60 52 68 48

⚠️ Places limitées

👉 Partage à une maman qui en a VRAIMENT besoin (spoiler : toutes 😅)

04/02/2026

ATELIER MASSAGE BEBE AU 💫
Retrouve moi au doux cocon de Laura pour un atelier découverte du massage bébé.
Un temps pour apprendre les mouvements qui soulagent, échanger sur des sujets qui questionnent (sommeil, colique, développent et besoins de bébé …), un temps suspendu en tête à tête avec ton bébé 🤍
Ça se passe le 26/02 à 14h30 et tu ressors pile pour l’heure du goûter et profiter de ses gourmandises !
Les places sont très limitées , inscris toi vite !

24/11/2025

Je vous mets le lien ici ☺️☺️☺️

https://docs.google.com/forms/d/1vwNcpYSx6kf3yncd5xquZslMSyhd2m-F6EuvmkGo1tA/edit

24/11/2025

NOS RENCONTRES COLLECTIVES DE DÉCEMBRE
Un café mam’allaitantes pour partager nos aventures lactees.
Un atelier massage bébé pour découvrir les gestes qui apaisent et soulagent, des protocoles de réflexologie adaptés et des échanges autour du sommeil de bébé.
Un cercle de futures et nouvelles mères pour écouter, échanger dans le non jugement et la@bienveillance . Partager vos craintes, vos doutes, vos réussites … un moment authentique qui fait du bien.
Hâte de vous accueillir dans la chaleur et la douceur de l’
……………………………………………………………………………………………
Hello, je suis Marie, je t’accompagne avec 🫶🏼 dans cette belle aventure qu’est la maternité et la parentalité !
💫 Soins, ateliers et soutien pour accueillir ton bébé avec sérénité et vivre un post partum apaisé ☺️ Ensemble, mettons la douceur au cœur de ce nouveau chapitre ✨

30/10/2025

Le mois de novembre s’annonce doux et riche à l’Espace Cœur à Cœur !

02/11 – Café Papo’thé
Un temps d’échange convivial pour tout savoir sur le portage physiologique : quoi, comment, pourquoi ?
Un moment parfait pour poser vos questions et repartir éclairée et confiante.

🌟Nouveauté à partir du 18 novembre : LE PILATE !
Chaque mardi matin, un moment unique pour vous reconnecter à votre corps tout en partageant un instant complice avec votre bébé.

🗓 18/11 et 25/11 – 9h45 à 10h45

20/11 – Atelier découverte du massage bébé
Venez découvrir les gestes qui apaisent et renforcent le lien avec votre tout-petit.

🖋 28/11 – Atelier d’écriture “Écrire la féminité”
Une parenthèse créative pour explorer votre monde intérieur, déposer vos mots, et célébrer votre essence féminine.

Des rencontres, de la bienveillance, de la douceur et du mouvement – tout ce qu’il faut pour nourrir corps et cœur en cette fin d’année. 😘

📍 À l’Espace Cœur à Cœur – Voiron
📩 Infos et inscriptions en message privé

14/09/2025

Prochain atelier collectif de massage bébé à l’Espace Coeur à ♥️. Venez découvrir les gestes pour apaiser bébé, échanger autour de sujets qui vous questionne et rencontrer d’autres parents ☺️ un temps pour faire du bien et créer du lien … inscriptions en cours 5 familles maximum.

14/09/2025

16/08/2025

✨ BLISS MAMA DAY – Le programme ✨

Ferme les yeux et imagine… Une maison magnifique, de l’espace, une piscine à débordement, vue sur le lac… Pas de charge mentale, pas de “il faut que”… juste du doux, du kiff et TON bien-être 🌸

💛 Ici, tu viens comme tu es, avec ou sans bébé. On t’accueille sans jugement, avec chaleur et bienveillance.
Bienvenue dans ton cocon.

10h – Accueil & douceurs
On t’installe, tu poses tes affaires, tu respires… tu es arrivée.

🧘‍♀️ 10h30 – Yoga doux & ressourçant avec Pauline .osteo.yoga, pour libérer les tensions, reconnecter corps & esprit, respirer profondément et relâcher la pression. Bébé peut rester près de toi… et si besoin, on prend le relais dans les bras ou en portage 💕

🥐 Brunch gourmand par L’Atelier de Stella : pancakes moelleux, granola maison, fruits frais, quiches, salades, petites bouchées salées… boissons chaudes & fraîches. On te demandera tes préférences en amont pour coller à tes envies 😋

💦 Après-midi détente

Tu peux :
Chill au bord de la piscine sur ton transat
Te faire un Serrage de bassin sur transat pour recentrer le corps et s’ancrer
Un Massage à l’huile du corps entier, au calme, même avec bébé à tes côtés
Un Mini shooting photo fun & lumineux – repars avec 1 photo offerte
Et/ou, Sieste dans une chambre cosy à la déco soignée et au matelas ultra confort
Et on prépare des petites surprises rien que pour toi 🎁

💫 On clôture cette journée magique par un moment de lien et de partage 💫

Et tout au long de la journée…
💛 Quand c’est possible, on veille sur ton bébé pendant que tu plonges, te fais masser ou que tu te reposes.
💛 On est là pour répondre à tes questions, partager notre expertise et t’envelopper de douceur.

Une journée rien que pour toi, entourée de pros bienveillants, dans un cadre idyllique.

🌸 Tu le mérites.

16/08/2025

💟 Mama, quand as-tu pris du temps rien que pour toi ?
(Pas 10 minutes en cachette dans les toilettes !)
Un vrai moment. Une vraie pause.
✨Pour souffler.
✨Pour partager.
✨Pour te reposer, respirer, te reconnecter…
La Bliss Mama Day, c’est une journée de soin rien que pour toi.🫶🏼
{Une bulle ~ Une trêve ~ Une parenthèse} 
💫 Tu vas te sentir reposée, entourée, et profondément ressourcée.
📍À Montferrat
🗓️ Le 7 septembre 
 👉🏻 Les infos arrivent très vite
💝Tu es prête à t’offrir ça ?