12/03/2026
WORKSHOP με τους
Aka &
ΔΙΩΡΟΦΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΆ (TWO HIGH)
Ένα διήμερο εργαστήριο αφιερωμένο στον κόσμο των διώροφων. Την θέση όπου ένας άνθρωπος στέκεται όρθιος πάνω στους ώμους του άλλου. Τα διώροφα αποτελούν τη βασική θέση – το σημείο εκκίνησης για πληθώρα άλλων ακροβατικών στοιχείων και μεταβάσεων (κατεβάσματα, δυναμικές εισόδους, hand to hand, foot to hand, stand on head, κ.λ.π ). Η σωστή κατανόηση αυτής της θέσης δημιουργεί σταθερό και ασφαλές υπόβαθρο για την εξέλιξη πιο σύνθετων τεχνικών καθώς και για την δημιουργική χρήση της θέσης αυτής. Τα διώροφα δεν είναι “κόλπο”. Είναι η βάση και αφετηρία όλων των όρθιων ακροβατικών. Είναι σχέση. Είναι κάθετη γραμμή. Είναι απόφαση να μοιραστώ βάρος και να γίνουμε ένα, βάση και κορυφή. Είναι μια τεχνική βάση αλλά και ένα σημαντικό σκηνικό εργαλείο στο χώρο του τσίρκου, διότι ανοίγει καινούργιες δυνατότητες σε μεταβάσεις, χορογραφίες και διαφορετικά επίπεδα ύψους.
ΗΜΕΡΑ 1η: 28/9 12:30-15:00
Τεχνική & Βάση
Ξεκινάμε με ζέσταμα που χτίζει σώμα και σχέση:
•Σωματική προετοιμασία
• Παιχνίδια εμπιστοσύνης & συνεργασίας
• Τεχνική Διώροφων (Two High)
• Τεχνικές ασφάλειας
• Στοίχιση βάσης & flyer
• Διαφορετικοί είσοδοι & έξοδοι
Στόχος: καθαρή, βιώσιμη τεχνική που μπορείς να επαναλάβεις με ασφάλεια και άνεση κίνησης.
ΗΜΕΡΑ 2η: 29/3, 12:30-15:00
Δημιουργία & Εξερεύνηση
Τη δεύτερη μέρα αφού επαναλάβουμε τις τεχνικές, τα διώροφα γίνονται δημιουργικό υλικό μιας συλλογικής σύνθεσης, στοχευμένη στις παραστατικές τέχνες του τσίρκο. Μέσω ομαδικών ασκήσεων θα εξερευνήσουμε πως το ύψος γίνεται δραματουργία, και τι εικόνες, σχέσεις, αισθήσεις και ατμόσφαιρα μπορούμε να δημιουργήσουμε συλλογικά.
• Παραλλαγές, μεταβάσεις & ροή
• Ομαδικοί σχηματισμοί
• Δημιουργικές δυνατότητες
Επίπεδο: Δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία ούτε εγγραφή σε ζευγάρι! Θα δουλέψουμε ομαδικά και με ευελιξία στις ανάγκες των μαθητών μας.
Διάρκεια : 5 ώρες ( 2,5 ώρες ανά ημέρα)
Κόστος
1 μέρα (Σάββατο): 35€
2 μέρες: 60€
Απαραίτητη η κράτηση θέσης μέχρι
Τρίτη 24/3