19/05/2022
Es necesario cambiar las sábanas y fundas de las almohadas al menos 1 vez por semana o, como mucho, hacerlo cada 10 días. Esto sería lo ideal, pero, ¿por qué es importante hacerlo con esta frecuencia?
Unas sábanas sucias y que no se han cambiado en mucho tiempo pueden contener hongos, bacterias, pelos de animales (si tienes mascotas), polen y residuos del cuerpo humano como sudor, saliva, células muertas de la piel, maquillaje... Es una lista muy larga.
Los edredones también deben de lavarse, se recomienda hacerlo cada dos meses y si se trata de una colcha, cada seis. En cuanto a las toallas, úsalas dos o tres veces solamente después de cada lavado para evitar que retengan gérmenes y humedad.