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Vikko Mart, Toluca (2026)

07/11/2017

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04/11/2017

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04/11/2017

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02/11/2017

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04/10/2017

HYDROMASS (weight gainer)
Es el ganador de peso con alto valor biológico. Contiene 900kcal para romper con la barrera del crecimiento para aquellos que les cuesta trabajo aumentar masa muscular. Tiene 42 gr de proteína y 180 carbohidratos, cantidades ideales para promover el anabolismo corporal.
El proceso de hidrolización hace que sea posible fraccionar las partes mas grandes de proteína en otras de tamaño mucho más reducido, haciendola capaz de ser absorvida por el organismo rápidamente, provocando un rápido desarrollo muscular.

QUE APORTAN LOS GANADORES DE PESO?
Los ganadores de peso también conocidos como “weight gainer”, como todo suplemento para masa muscular, aportan una cantidad de calorías muy superior a la que puede aportar un suplemento de solo proteínas de suero.
Este puede ir de 400 a 1000 calorías por servicio, dependiendo del producto y pueden formar parte de la dieta para ganar masa muscular. Es muy importante entender qué producto y qué cantidad nos conviene tomar en función de aumentar la masa muscular, de acuerdo a nuestras necesidades y a nuestro nivel de entrenamiento.

DIFERENCIAS ENTRE PROTEINAS Y CARBOHIDRATOS
• la proteína de suero es el bloque constructor de tejido muscular
• los carbohidratos te brindan la energía necesaria para llevar a cabo un entrenamiento de alta intensidad.
Para las personas que les cuesta mucho subir de peso o que lo pierden rápidamente es recomendable tomar una cantidad importante de carbohidratos dentro de la dieta para subir de peso de forma gradual y saludable. Y también poder conseguir ese plus de energía necesaria para su rutina de entrenamiento cuando el propósito es ganar masa muscular.

CUÁNDO SE TOMAN LOS BATIDOS DE CARBOHIDRATOS
En una etapa de aumento de la masa muscular lo ideal sería tomar al menos dos batidos al día:
• uno como refuerzo del desayuno
• otro inmediatamente después del entrenamiento.
Se hace de este modo para reponer las reservas de glucógeno, estimular la liberación de la insulina y promover que los aminoácidos lleguen más rápidamente al tejido muscular para su pronta recuperación.