Business og frihet med Ida Klungtveit

Business og frihet med Ida Klungtveit Jeg har tatt steget! Fra fengselsbetjent til en friere hverdag! 🚀
Bli med meg på min reise!

09/04/2026

Jeg har kjent på dette i det siste…

At denne profilen ikke helt gjenspeiler det jeg egentlig brenner for lenger.

Ikke fordi noe er feil – men fordi jeg har utviklet meg og fått ett annet perspektiv.
Og det jeg vil dele nå, må føles mer meg.

Derfor har jeg valgt å gå tilbake til en profil jeg startet helt tilbake i 2019.
En plass hvor det blir mer av livet mitt – ikke bare business.

Der vil jeg dele mer om:
✨ helse
✨ trening
✨ kosthold
✨ mental helse
✨ balanse
✨ og livet sånn det faktisk er (med litt humor oppi det hele)

Og ikke minst treningsreisen min tilbake – og videre – etter blodproppen i foten.
Å bygge meg opp igjen. Bli sterkere. Etter disse 3 årene med litt rot og ubalanse.

Personlig vekst og det å skape sin egen hverdag vil fortsatt være en del av det.
For meg handler det ikke om én ting – men helheten.

Og ja, det å starte noe eget, bygge noe online og skape mer frihet er fortsatt en vei jeg tror på 💛
Men det må komme fra et sted som føles ekte.

Jeg vil at denne reisen skal være litt som en dagbok.
Ufiltrert, ærlig og mer meg.

Så hvis du vil følge meg videre der – hadde det betydd skikkelig mye 🥹
👉 (ida_klungtveit)

Takk til deg som har vært her så langt 🤍

19/02/2026

Prioritere seg selv.

Det høres så enkelt ut —
men for mange er det det vanskeligste som finnes.

For meg er trening en måte å:

✨ være i nuet
✨ hente energi
✨ og føle meg som meg selv

Og hva er vel bedre
enn å gjøre noe du elsker
med mennesker du er glad i 🤍

Rullen i det siste 📸1. Ny jakke og en liten svipptur til frisøren 💇‍♀️2.Joggetur med nye løpesko jeg fikk til jul 🏃🏽‍♀️3...
16/02/2026

Rullen i det siste 📸
1. Ny jakke og en liten svipptur til frisøren 💇‍♀️
2.Joggetur med nye løpesko jeg fikk til jul 🏃🏽‍♀️
3.Fjelltur med guttene mine alene (mannen hadde manflu - if u know, u know.)
4.Vannkopper i hus. ✅
5. Selfie på tur😂
6. Sa ja til å stille opp i avisa (hvordan det er å være kvinnelig fengselsbetjent - journalisten satte fyr på Facebook kommenterene med den overskriften)
7. Fredagspils med siss 💕
8. Forberedelse til møte (verneombud).
9. Mamsen ute på vift 🍸
10. Fastelavens 🧁
11. Hjortemiddag med samboer 👩‍❤️‍👨

Mandag 💛Og jeg blir litt minnet på hvor mange roller jeg faktisk har i livet.Jeg er mamma.Jeg er i en krevende kjekk jo...
16/02/2026

Mandag 💛
Og jeg blir litt minnet på hvor mange roller jeg faktisk har i livet.

Jeg er mamma.
Jeg er i en krevende kjekk jobb.
Jeg er glad i trening og det å bruke kroppen.
Jeg trenger natur, ro og små pauser.
Jeg trenger mennesker rundt meg.
Og jeg trenger å kjenne at det jeg gjør gir mening.

Det tok faktisk litt tid før jeg skjønte at jeg ikke kan velge bort meg selv og det som gir mening - selv for å få plass til alt annet. Når jeg gjorde det, sa kroppen ifra — ganske tydelig etter hvert.

For meg handler ikke lykke om å gjøre én ting perfekt.
Men å få rom til flere deler av meg:

Tid med barna.
Bevegelse.
Mestring.
Ro.
Utvikling.
Frihet til å tenke litt nytt.

Det er ikke alltid balanse. Noen uker er kaos. Noen dager er skikkelig seige. Men retningen betyr mer enn perfeksjon.

Hvis du kjenner at noe mangler litt for deg om dagen — energi, mening, rom, frihet — så er det kanskje ikke et tegn på at du må presse mer. Kanskje det er et tegn på at noe bør justeres.

Du får lov å være nysgjerrig på hva mer som finnes 🤍

Klem fra meg en mandags morgen ❤️

14/01/2026

Trening for meg handler ikke bare om form – men om å ta vare på både hodet og kroppen 🤍
Bevegelse gir meg klarere tanker, mer energi og et pusterom i hverdagen.
Og fellesskapet? Det gjør hele forskjellen.

Samtidig har trening vært litt vanskelig de to siste årene. Ikke fordi jeg ikke har villet – men fordi kroppen har gitt små, tydelige beskjeder over tid.
Jeg har vært så sliten, så anpusten, hatt så lite energi… og lenge lette jeg bare etter fysiske forklaringer. Vitaminer. Stoffskifte. “Hva er galt?”
Men det viste seg jo at kroppen var utmattet.

Jeg tror faktisk et av de første tegnene var nettopp på trening. Ikke vanlig “sliten”, men tom. Som om jeg ikke hadde noe å gi. Jeg husker til og med at trenerne reagerte.

Nå koser jeg meg igjen. Jeg føler meg bedre og bedre.
Men noen uker er seige. Da føles det som jeg er “tilbake til drittform” – og sånn er det visst bare å være menneske. Jeg øver på å akseptere det.

Å møte opp på trening på en skikkelig drittdag?
Det er ganske stort, spør du meg. Og verdt å være fornøyd med.
Ikke alltid lett for en konkurransedrevet sjel som meg – men det jobbes med.

Du trenger ikke trene mye.
Bare litt. En gåtur. En økt. Noen minutter som er bare dine.
Gi deg selv den gaven denne uka – kroppen og hodet ditt vil takke deg 🌿💪

09/01/2026

Og det er helt greit.
Men hvis du gir mye til andre og kjenner at du vil ha mer balanse - da er du hjertelig velkommen her 🤍

17/12/2025

Fitness er mer enn bare fitness.
Det er styrke – både fysisk og mentalt.
Det er disiplin, tålmodighet og viljen til å møte opp, også på dager det frister minst.

For meg har trening blitt en parallell til livet og det å bygge noe eget.
Du ser ikke resultatene over natta.
Men hver økt, hvert valg, hvert lille steg teller.

Å starte egen business handler ikke bare om penger eller prestasjon.
Det handler om personlig utvikling, selvtillit, og å tørre å vokse utenfor komfortsonen.
Akkurat som på trening: du blir sterkere av å gjøre det som er litt ubehagelig.

I dag står Team DT på menyen 💪
Både i trening og i livet – sammen blir vi sterkere.

Takk for økta og push 💕






̊ndinsiden



Adresse

Frakkagjerdvegen 89
Tysvær
5563

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Business og frihet med Ida Klungtveit legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type