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09/10/2026

Conversas en pareja, ¿pero qué conversas?

30/09/2026

¿Te quieres mudar con tu pareja? Nuestra psicóloga Acnely, especialista en parejas, te plantea previamente estas preguntas.

Convivir es hermoso, mágico y divertido; pero si no conversan, es una real pesadilla.

Comparte este post si conoces a alguien que está a punto de dar este paso. 👣

Créditos de contenido a Andreina Fereina


Grounding para que puedas regular tu ansiedad cuando se te va por las nubes.
25/09/2026

Grounding para que puedas regular tu ansiedad cuando se te va por las nubes.

23/09/2026

Es muy común que nos quedemos callados cuando algo nos incomoda de la otra persona porque no sabemos cómo afrontar dicha situación y queremos llevar la fiesta en paz.

Es probable que muchas veces explotes de tanto guardar aquello que te disgustaba por mucho tiempo y que no te haya gustado la versión que expresaste en ese momento.

No siempre tiene que ser así, te mostramos un paso a paso para que lo soluciones y puedas expresar aquello que te disgusta sin dañar tus relaciones.

¿Quién te mintió que solo se suicidan los locos?El suicidio no diferencia edad, condición social, posición económica ni ...
10/09/2026

¿Quién te mintió que solo se suicidan los locos?

El suicidio no diferencia edad, condición social, posición económica ni raza ni nacionalidad. Puede rondar en la cabeza de los más cercanos a ti y pasar desapercibido.

Normalicemos hablar sobre el suicidio y alcemos la voz por aquellos que ya no están.

Hoy en el Día Mundial Para la Prevención del Suicidio reduzcamos aun más el estigma y escuchemos sin juzgar.

¡Alza tu voz! 🎗️

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Claro que septiembre amarillo importa 🎗️Detrás de cada cumpleaños hay también historias de personas que pudieron ser dif...
10/09/2026

Claro que septiembre amarillo importa 🎗️

Detrás de cada cumpleaños hay también historias de personas que pudieron ser diferentes.

El silencio no previene el suicido. Hablar es la puerta de entrada para que una persona deje de enfrentar el sufrimiento sola.

En este mes amarillo, recuerda escuchar sin juzgar, no minimizar, no asumir que la depresión es debilidad.

La prevención empieza cuando alzamos la voz y dejamos de guardar silencio. 💛

🟡🎗

05/09/2026

¿Qué tan cierto es que si tienes una buena vida no te puedes deprimir? Te lo explicamos en un minuto en el día 5/100 de rompiendo mitos sobre la depresión.


04/05/2026

¿Sientes que el mundo se te cae cada vez que tu pareja no está contigo?



04/05/2026

¿Le temes a la soledad o temes que te abandonen?



02/05/2026

No es que no puedas estar sola, es que una parte de ti todavía cree que no es seguro estarlo.



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