20/06/2026
ڈسک بلج (Disc Bulge) ریڑھ کی ہڈی کی ایک عام حالت ہے جس میں دو مہروں (vertebrae) کے درمیان موجود نرم اور لچکدار ڈسک اپنی معمول کی جگہ سے باہر کی طرف ابھر آتی ہے، لیکن اس کا بیرونی غلاف (annulus fibrosus) مکمل طور پر پھٹتا نہیں ہے، جیسا کہ ڈسک ہرنیشن (disc herniation) میں ہوتا ہے۔ یہ مسئلہ عام طور پر عمر بڑھنے کے ساتھ ڈسک میں قدرتی نمی اور لچک کم ہونے، غلط نشست و برخاست، بھاری وزن اٹھانے، موٹاپے یا ریڑھ کی ہڈی پر مسلسل دباؤ کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ اگر بلج زیادہ نہ ہو تو اکثر کوئی واضح علامات ظاہر نہیں ہوتیں، لیکن جب یہ اعصاب (nerves) پر دباؤ ڈالے تو کمر، گردن، ٹانگوں یا بازوؤں میں درد، سن ہونا اور کمزوری محسوس ہو سکتی ہے۔ علاج میں عام طور پر آرام، فزیوتھراپی، درد کم کرنے والی ادویات اور ورزش شامل ہوتی ہے، جبکہ شدید صورتوں میں ڈاکٹر سرجری کا مشورہ بھی دے
سکتے ہیں۔