AlmaVie, Self-Care au naturel

25/05/2026

Je republie occassionnellement

Aujourd'hui, à la découverte du post de Frédéric Lenoir

Je me sens l'impulsion de partager sur ma page dans la foulée

Puisque mon accompagnement porte cette invitation ...

Cela résonne intense pour moi et me fait plaisir 😃

Belle journée à Toi,

Véronique Briqué - Catalyste
Réaccordage intérieur du vivant sensible

Cher(e)s ami(e)s,

Dans son dernier ouvrage, « Pourquoi nous sommes heureux sans le savoir » (Cerf, 2026), l’essayiste et romancier Marc Welinski, s’inspire des nombreuses recherches scientifiques sur le bonheur pour proposer une stimulante typologie des différents types de bonheur, comme le bonheur porteur de sens ou le bonheur harmonique, explicités dans cet extrait. On pourrait aussi parler du bonheur esthétique, intellectuel, d’accomplissement dans l’action, relationnel, hédonique (plaisir des sens) ou nirvanique (dissolution de l’ego).

✨ Je vous invite à réfléchir à ce qui nourrit le plus votre satisfaction de l'existence, tout en sachant que nous conscientisons aussi notre bonheur en comparaison avec les expériences qui nous rendent malheureux. Comme l'écrivait si justement Raymond Radiguet, ce jeune écrivain français mort à vingt ans en 1923 : « Bonheur, je ne t'ai reconnu qu'au bruit que tu fis en partant ».

Frédéric

06/05/2026

✨ Certaines choses sont parfois gardées longtemps en Soi.

Pas par peur.
Parce qu'elles réclament une maturation lente, intime, avant de pouvoir être exposées, vues.

Depuis des années, j'écris.
Dans le silence. Pour moi. d'abord.
et puis aussi, parfois, pour partager un peu de mon espace sensible intérieur vers le Grand Monde ...

Quelque chose prend forme.
Et je voulais que tu sois la première personne à le savoir.

🌿 Transmutation — un manuscrit sensoriel.

Bientôt.
Pour saisir la primeur de cette nouvelle — et accéder en avant-première à l'avantage dans ce message, un clic suffit :
👉 https://almavie.fr/transmutation

29/04/2026

🖼 Dans une trajectoire professionnelle, certains freins restent invisibles.

Il ne s’agit pas toujours d’un manque de compétence.
Il arrive qu’une personne de valeur avance avec une parole retenue, une légitimité fragilisée, une difficulté à habiter pleinement sa place.

L’autocensure agit souvent à bas bruit.
Elle réduit l’élan, atténue la présence, retient le mouvement même lorsqu’un potentiel réel est là.

J’aurai le plaisir d’animer à la Cité des Métiers, dans le cadre de la Semaine de la mixité, un atelier intitulé :

Dépasser l’autocensure et oser sa place professionnelle

Je salue la justesse d’une telle proposition dans un lieu dédié aux parcours, aux transitions et aux choix d’avenir.
Créer de l’espace pour ces questions, c’est reconnaître qu’une vie professionnelle ne se construit pas seulement à partir de compétences, mais aussi à partir de la manière dont une personne s’autorise à se tenir, à se dire, à avancer.

Je me réjouis de contribuer à cette ouverture et de porter ce sujet dans un cadre accessible, humain et profondément actuel.

Atelier : Dépasser l’autocensure et oser sa place professionnelle
Dans le cadre de la Semaine de la mixité
Mercredi 20 mai 2026
Informations et inscription sur le site de la Cité des Métiers Véronique Briqué
Catalyste : réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®





La Cité des métiers de La Réunion

27/04/2026

J’ai le plaisir d’intervenir à la Cité des Métiers de Saint-Pierre le 5 mai, de 9h30 à 11h00, pour une animation autour du système fascial.

Je tiens à saluer l’ouverture de cette structure, qui choisit d’accueillir aussi des approches innovantes, accessibles et profondément humaines.
Dans un lieu consacré aux parcours, aux choix, aux transitions, je trouve précieux qu’une place soit faite à cette intelligence du corps, souvent peu connue, alors même qu’elle participe si directement à notre manière de vivre la tension, l’adaptation, la fatigue ou l’élan.
Cette rencontre s’adresse particulièrement aux adultes en questionnement professionnel, en période de transition, de doute, de perte de confiance, ou traversant une charge intérieure importante.

Le système fascial traverse tout le corps.
Il intervient dans la posture, la mobilité, la respiration, la sensation de tenue intérieure.
Mieux le comprendre, c’est aussi ouvrir une autre lecture de ce qui se joue en soi dans les passages de vie.

Je me réjouis de transmettre ce message dans ce cadre.
Faire circuler cette compréhension sensible et concrète fait partie de ce qui m’anime profondément.
J’aime lorsque des espaces comme la Cité des Métiers permettent cette rencontre entre orientation, vécu corporel et mouvement intérieur.

Rendez-vous le 5 mai, de 9h30 à 11h00, à Saint-Pierre.
Inscription sur le site de la Cité des Métiers.

Véronique Briqué
Catalyste : réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®

26/04/2026

Tu sens les tensions s’accumuler ? Le sommeil qui fuit ? L’inflammation qui persiste ? Le mental qui turbine sans pause ?

Il est temps de ralentir pour mieux avancer !

Et maintenant, choisis parmi:

🌟4 lieux,
🌟4 secteurs de l'île,
🌟plusieurs créneaux differents

Coaching collectif intimiste

Rejoins Véronique Briqué, Coach certifiée MUNZ FLOOR®,

pour des séances conçues pour :
✨ Soulager les douleurs ou les blocages de ton corps
✨ Apaiser ton système nerveux
✨ Ouvrir ta respiration en profondeur
✨ Retrouver un sommeil réparateur
✨ Libérer ton mental et retrouver la clarté d'esprit

📅 AGENDA

RÉSERVATION INDISPENSABLE

📍 SUD

🎯 Entre Deux - Bras Long
• mardi 20h00

🎯 Saint Pierre, littoral
• mercredi 15h00

🌟 🌟 🌟 🌟

📍 OUEST

🎯 Saint Paul, Savanah
• mercredi 17h30
• vendredi 17h30

🎯Saline les Hauts
• Dim à 17h00

🌟 🌟 🌟 🌟

🎁 OFFRE DÉCOUVERTE : -50% sur ta première séance.

Agis avant que la douleur ne s’installe ou ne s'aggrave.

Anticipe et ose le changement pour vivre mieux.

👇 POUR RÉSERVER :
📩 Envoie-moi un MP
📱 Ou écris au 0692 766 815

Prends soin de toi, vraiment.

Véronique Briqué
Catalyste : réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®

24/04/2026

Saisis ta chance !

Coaching EN VISIO
collectif, groupe intimiste

Ce dimanche 26 avril
A 10h30

Idéal pour faciliter une suite de journee détendu.e et mieux se reposer avant la nouvelle semaine !

Inscription indispensable
Par MP ou par écrit au 0692 766 815 pour recevoir ton lien de connexion

Prends bien soin de Toi, vraiment

Véronique Briqué
Catalyste : réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®

24/04/2026

J'ai envie d'ouvrir cette traversée avec douceur, et avec un privilège de naissance.

Les 100 premières âmes qui choisiront de rejoindre l'aventure bénéficieront du tarif de pré-ouverture.
Une façon de remercier celles et ceux qui ressentent déjà l'appel.
Celles et ceux qui perçoivent sans tout connaître encore.

Celles et ceux qui aiment entrer dans les premières vibrations d'un projet.
Choisir et s'offrir cette Edition originale d'Auteure, c’est aussi soutenir une création indépendante, incarnée, et la suite d'un chemin d'écriture déjà en train de s'ouvrir.

Seras-tu parmi les 100 ?

✨ Seules 100 âmes accèdent au tarif de naissance. Ta place est ici : https://almavie.fr/transmutation/ ✨

20/04/2026

Ce soir là, MUNZ FLOOR® s’est vécu ici… et bien au-delà d’ici.

Une personne en présence physique.
Une personne connectée depuis Saint-Denis de La Réunion.
Une autre depuis Mayotte.
Et lundi 28, une personne nous rejoindra depuis les États-Unis, côté New York.

Je ressens une vraie joie à voir cette approche voyager ainsi, au-delà des frontières, sans perdre sa finesse ni sa profondeur.

MUNZ FLOOR® se coach très bien en visio.
La qualité d’attention reste là.
La précision aussi.
La présence également.

C’est une façon précieuse de rendre les séances accessibles où que l’on vive, tout en s’épargnant parfois les trajets, les embouteillages, la fatigue logistique.
Et il y a aussi ce confort simple, si appréciable : vivre la séance chez soi, au calme, dans son propre espace.

Je trouve cela beau.
Voir des corps se relier, se déposer, spiraler, respirer davantage, chacun depuis son lieu, et pourtant dans un même élan.

Le vivant circule.
La méthode aussi.

Véronique Briqué
Auteure, Conteuse, Coach Certifiée MUNZ FLOOR®
Catalyste | Réaccordage intérieur sensible.

19/04/2026

✨ Animation pédagogique à ne pas manquer ! ✨
La Cité des Métiers de La Réunion vous ouvre ses portes pour un moment de transformation et de reconnexion.

🌿 Lundi 21 avril à 10h

🌿 Avec Véronique Briqué
Catalyste en réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®

💫 Un espace pour vous libérer, vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur.

🎟️ Accès gratuit
👉 Inscription directement sur le site de la Cité des Métiers

Prenez ce temps pour vous. Votre transformation commence ici. 💛

Véronique Briqué Catalyste: réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®

17/04/2026

Tu sens les tensions s’accumuler ? Le sommeil qui fuit ? L’inflammation qui persiste ?

Il est temps de ralentir pour mieux avancer.

Rejoins Véronique Briqué, Coach certifiée MUNZ FLOOR®, pour des séances conçues pour :
✨ Soulager tes douleurs articulaires
✨ Apaiser ton système nerveux
✨ Ouvrir ta respiration en profondeur
✨ Retrouver un sommeil réparateur

📅 AGENDA AVRIL – RÉSERVATION INDISPENSABLE
📍 OUEST (Sur site)
• Dim 19/04 à 17h00
• Dim 26/04 à 17h00
📍 SUD (Sur site + Visio disponible le mardi)
• Mar 21/04 à 20h00 (Mixte présentiel/visio)
• Mer 22/04 à 15h00 (Sur site)
• Mar 28/04 à 20h00 (Mixte présentiel/visio)
• Mer 29/04 à 15h00 (Sur site)

🎁 OFFRE DÉCOUVERTE : -50% sur ta première séance.
N’attends pas que la douleur s’installe. Ose le changement.

👇 POUR RÉSERVER :
📩 Envoie-moi un MP
📱 Ou écris au 0692 766 815

Prends soin de toi, vraiment.
Véronique Briqué Catalyste: réaccordage intérieur
Coach certifiée MUNZ FLOOR®