09/11/2021
😇... osebne želje in cilji ... 😀👍
Ljudje vsakodnevno izrazimo želje, še več si jih zamislimo. Nekaj od teh je že vsakodnevnih in so že samoumevne, kot so npr. točnost, sitost, ustrežljivost, udobje, uspešnost, mir, veselje, zadovoljstvo, itd.. nekaj od teh želja se uresniči, nekaj pač ne in zaradi teh smo nato slabe volje, razočarani itd., tiste katere pa vsakodnevno dosežemo, pa postanejo razvrednotene, saj jih že rutinsko dosežemo, zato njim ne posvečamo pozornosti in vrednosti.
Kako si dobro oblikovati cilj, kateri nas bo motiviral in dal dobre rezultate?
👉Zastavljen v pozitivnem načinu, specifičen in napisan v sedanjosti.
(Kaj je tisto, kar res želite doseči? Svoj cilj opišite čim bolj natančno, da je popolnoma jasno, kaj želite doseči in da ni možnosti dvoumnosti. Kaj se da narediti, ne česa ni)
👉 Cilj naj bo merljiv.
(Če želimo z nečim upravljati, je to potrebno meriti, da vemo ali smo cilj dosegli ali ne, oziroma do katere mere je bil dosežen. Zato postavite jasne merljive kriterije za svoj cilj (npr. imam 10 kg manj, opravil sem 50 prodajnih klicev, itd..)
👉Cilj naj bo atraktiven, motiviran
(Vprašajte se kaj vam bo prinesel in kakšen vpliv ima zastavljen cilj na vas. Da smo motivirani pri doseganju cilja, je naš cilj povezan s stvarmi, ki so nam pomembne, usklajen z našimi vrednotami, poslanstvom, sanjami,... Obenem pogledamo vpliv našega cilja na našo okolico, naš sistem bivanja. Kako naš cilj vpliva na naše bližnje, naš prosti čas, našo družino, naše zdravje, družbo okoli nas? Ali zaradi tega trpi kakšna druga oseba? Na kogar se dotika naš cilj, mora naj blagodejno vplivati.)
👉Cilj je možno stestirati, je možna zaznava s čutili, s tem je cilj realen.
(Je cilj v našem območju vpliva? Ali imam dovolj nadzora nad okoliščinami, ki vplivajo na cilj? Postavite si takšen cilj, v katerega globoko v sebi verjamete, da ga je možno doseči. Preverimo ga tako, da si zamislimo, kaj je drugače, kaj smo dosegli, da vemo, da smo dosegli cilj. Nato se še vprašamo, ali je to ta cilj, katerega smo si zaželeli in preverimo, če je lahko drugačen cilj, ga lahko kako drugače dosežemo?)
👉Časovno orientiran cilj
(Vsak cilj mora imeti časovno komponento in biti postavljen v sedanjosti, kot da se ježe zgodil. Ko ga napišemo, določimo končni datum, urnik ali časovni okvir, znotraj katerega je dosežen ter izražen v sedanjosti.)
Tako si zastavimo želeni cilj, katerega v mislih podoživimo z vsemi čutili, kot da smo ga že dosegli. To podoživetje lahko obnavljamo dnevno, tedensko, mesečno, odvisno od časovnice, katero smo si zadali za dosego cilja.
V naš cilj moramo verjeti in ga že podoživeti, tako celotno telo in vesolje ve kaj si želite in vam pomaga k uresničitvi vaše želje.
Prihajamo v zimski čas, kateri je idealen čas za pripravo novih ciljev!
Ko pa dosežete svoj cilj, si vzemite čas za proslavljanje svojega cilja! Zaslužite si ga užiti in proslaviti v vsej veličini!
