探索戶外

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#跟著探索去戶外 6月步道推薦✨台灣人必去的地方：台灣第一高峰玉山！💡記得右滑看路線介紹 & 裝備推薦玉山前峰 / 難易度：⭐⭐→入門百岳熱門路線，大魔王是800m的碎石坡陡上，需手腳並用玉山西峰 / 難易度：⭐⭐⭐→路線穿梭於原始森林，...
02/06/2026

#跟著探索去戶外 6月步道推薦✨
台灣人必去的地方：台灣第一高峰玉山！
💡記得右滑看路線介紹 & 裝備推薦

玉山前峰 / 難易度：⭐⭐
→入門百岳熱門路線，大魔王是800m的碎石坡陡上，需手腳並用

玉山西峰 / 難易度：⭐⭐⭐
→路線穿梭於原始森林，山頂有一座日治時期興建的西山神祠，為台灣高山少數保留完整的的日本神社遺址

玉山主峰 / 難易度：⭐⭐⭐
→台灣第一高峰3,952公尺，也是許多山友心中的夢幻百岳，登頂前的最後300m是碎石地形需小心行走

玉山北峰 / 難易度：⭐⭐⭐⭐
→擁有全台最高氣象站，沿途為開闊高山草原景觀，可遠眺主峰與群峰稜線，視野遼闊，也是新台幣一千元的拍攝處

玉山東峰 / 難易度：⭐⭐⭐⭐⭐
→台灣百岳十峻之首，需攀爬近90度岩壁與鐵鍊地形，登頂後可近距離仰望玉山主峰，震撼感十足

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01/06/2026

讓你用國產價格買到瑞士品牌的高品質睡袋！
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#登山裝備 #睡袋推薦 #睡袋 #登山裝備

29/05/2026

揹著Skyline 45，前往可以站上清水斷崖之巔，等待太平洋日出的世外桃源

數百年前(約十八世紀)，南投托羅灣部落的巴圖烏冒 (Batu Umaw) 翻越中央山脈到東部山區狩獵，發現東方山區更適合族人繁衍，此後巴圖的子女也開始了東遷，並於今中橫公路合流站 (綠水) 東北方約3~8公里地，建立巴支干部落 (Pcingan)

在巴圖死後，三子卡西魯 (Gasil) 繼續東行至砂卡礑溪流域建立起砂卡礑部落 (Skadang)

砂卡礑也就是現在的大同部落，與赫赫斯(大禮部落)合稱為同禮部落，這個遺世獨立的世外桃源，也是一探中級山之王的必經之地，卻在經歷403花東大地震之後，一度真的與世隔絕，直到去年7月才又重新開放前去同禮部落的步道

以前會來到這，都是為了能一親中級山之王的芳澤，一覽海岸山脈綿延千里的壯闊，如今尋訪清水大山路迢迢、復原之時恐怕遙遙無期，但是同禮人、同禮心，這裡的太魯閣族人不會被天災擊垮，立霧與千里眼雙雄也還在，等待著我們這些旅人下一次的探訪。

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27/05/2026

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今天上午公司內部會議老闆說早上在新店裕隆城威秀影城集合... #老闆帶全公司翹班去看電影了啦 #老闆這樣子是可以的嗎 #神木之島 #順便敲碗飛吧熊鷹ＸＤ
26/05/2026

今天上午公司內部會議
老闆說早上在新店裕隆城威秀影城集合...

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25/05/2026

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22/05/2026

全台灣海拔最低的巨木群在這邊🌲 ▽

北得拉曼（ptlaman）是泰雅族語，被視為「聖域」的傳統狩獵領域，這裡也是台灣少見海拔低於1,000公尺的紅檜林，這次從登山口起登，一路爬升直到回音谷、巨木群、內鳥嘴山👇

⛰️ 全長約7公里
⛰️ 爬升約800m
⛰️ 時間約5-6小時

路線以原始山徑為主
偶爾需要手腳並用攀爬岩段、通過木梯

🚩需要注意
1、內鳥嘴山的路段比較溼滑一點需要小心行走
2、天氣變化大，帶一件防水外套幫自己多一層保護

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⤷ 腋下拉鍊的設計以調節通風並散熱
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⤷ 100% 超細防水縫線貼條處理
⤷ 立體帽沿設計可完全包覆岩盔

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20/05/2026

壓力褲破洞也不要擔心！
不需要重買一件，你只需要一條Seam Grip 隨身萬用膠✨

🔎Seam Grip 隨身萬用膠使用教學
1、拿一個塑膠片墊在褲子下方避免膠沾到底部
2、使用萬用膠用牙籤沾取並塗抹在破洞處
3、墊上塑膠片、紙巾、壓上重物，靜置一晚讓萬用膠完全固化 (12小時)

→適用範圍：帳篷縫線、登山鞋縫線、皮革、麂皮、橡膠、氯丁橡膠、帆布以及尼龍布
→注意：使用完畢後，記得裝袋放入冰箱冷凍保存
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🚩GEAR AID 保養、清潔與修復專家
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19/05/2026

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SUPERFEET 品牌講座｜報名正式開放！報名請點擊：https://shop.oai.com.tw/activityREG.ftl?code=260528（活動名額有限，額滿即止）有沒有過在登山時遇過下坡不穩、越走越累、腳底痠痛或長時間...
19/05/2026

SUPERFEET 品牌講座｜報名正式開放！
報名請點擊：
https://shop.oai.com.tw/activityREG.ftl?code=260528
（活動名額有限，額滿即止）

有沒有過在登山時遇過下坡不穩、越走越累、腳底痠痛或長時間行走後腳越來越沒力？

這次我們邀請到物理治療師
從實際戶外情境出發
重新理解登山時的發力、穩定與步伐控制
透過現場解說與實作體驗
陪你找到更省力、也更穩的使用方式

一起重新感受：
📍上坡時的節奏與施力
📍下坡時的穩定與控制
📍長時間行走時，身體與足部之間的關係

現場也將提供 SUPERFEET 鞋墊體驗與試踩
實際感受不同支撐與使用上的差異

■ 活動時間｜5/28（四）19:00－21:00
■ 活動地點｜探索戶外公館門市
■ 活動費用｜NT$300（可折抵 SUPERFEET 消費 NT$100）
■ 活動內容｜物理治療師解說與實作／上坡下坡使用方式／SUPERFEET 試踩體驗

✨講師介紹✨ 李秉樺 物理治療師
現職：
｜XPORTS 運動表現訓練館 物理治療師／教練
｜狀猿棒球訓練室 物理治療師
專長：
｜運動傷害處理
｜動作分析與優化、肌力訓練、發力調整

#肌力訓練 #運動講座

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106

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